| 冬季艾灸有什么好处 |
| 艾灸保健法所需的用具和操作方法都更为简便——只需要一只手和一根艾条。冬季艾灸具有很好的养生保健作用，在冬季艾灸有什么好处呢？ 冬季艾灸有什么好处 温经通络，行气活血传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。 冬季艾灸有什么好处 驱寒逐湿，消淤散结 艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。 温中补气，保健强身 艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。 冬季艾灸两大穴位有奇效 艾灸神阙穴 最适合的穴位是神阙穴。艾灸神阙穴，可将初生之阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。神阙穴的位置就是肚脐。肚脐位于人体“黄金分割点”上，是调整人体功能最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。 艾灸关元穴 驱寒补阳，也可以灸一灸关元穴。关元穴位于神阙下三寸，有培元固本、补益下焦等作用，凡元气亏损均可艾灸此穴，并有很好疗效。现代研究证实，艾灸关元穴还可以调节内分泌，从而达到强身固体作用。 冬季艾灸有坏处吗 艾灸一般没有什么坏处，但不遵循医嘱，或盲目施灸，不注意火候或艾灸时间，容易导致皮肤灸伤，轻则出现皮肤发红，严重的会因高温引起烫伤。如果灸错穴位，很容易引起身体不适。 冬季艾灸适合什么人 冬天艾灸养生适合体质虚寒的人群，体质虚寒的人一般多出现面色苍白，手脚冰凉，大便细软，怕冷怕风的现象。相反，身体阴虚火旺，湿热重的人群不适宜用艾灸养生。 冬季艾灸的注意事项 1、冬天皮肤容易干燥，在施灸前最好先用温水湿润施灸部位，皮肤敏感，较薄的地方不宜艾灸，冬天室温低，在皮肤本身就很薄的部位艾灸，容易因冷热交替影响伤害皮肤。 2、冬天最好用无烟艾灸条，这种艾条燃烧度较小，以避免造成局部烫伤。 3、如果因艾灸不当导致起水泡化脓的话，不要将水泡弄破，以免引起感染，可以让其自行消除或请医生处理。 4、有些人因体质关系不适应艾灸，可能出现晕灸现象，这种情况下马上停止施灸躺下休息片刻即可。 5、配合艾灸烟雾净化器使用，效果更加。申瑞艾灸烟雾净化器是一款专业净化艾灸时产生的烟雾、异味、有毒有害气体的专业设备。其外观时尚、体积轻小、超级静音、省电环保，对烟雾吸收净化率可达到100%，配有双吸烟管道，吸烟管道可自由伸缩长短，吸烟角度可360度灵活调整，内置双层异味细菌过滤材料，在对烟雾进行净化的同时，可同时净化艾灸的异味及有害气体，更无需破坏室内原有装修，省去了安装室内外排风系统以及铺设排风管道的大量资金投入和施工带来的麻烦，可满足专业艾灸场所及个人家居艾灸的所有要求。它的出现既保护了保护施灸者与被灸者的身体健康，又营造了一个清新自然的艾灸空间，让大家轻松惬意的体会艾灸调理带来的健康享受！ |
| 发布人: Administrator 时间: 2022/12/23 共有: 784 浏览 | X 关闭 |
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