陳菲兒13的時候就發誓一定要走出那個家，且她每一步都走的格外小心，如今因為頭上的傷疤讓她再難有希望。看到傷心無比的陳菲兒，蕭尚麒決定連夜買票出國，去國外給陳菲兒找最好的整形醫生，還承諾即便傷疤治不好，他也會娶陳菲兒。聽完陳菲兒的回憶，何笑然終于可以離開，蕭尚麒追上何笑然解釋當年之事，可何笑然不滿為何蕭尚麒會吳蘇之后也不曾解釋，蕭尚麒認為當年之事并不是一件愉快的事，作為朋友他才會為陳菲兒保密。而陳菲兒的婚禮是趙明軒給自己的一個難堪，云瀾的處境并沒有自己想象中的好，他才愿意接下婚禮準備和他正面較量。何笑然原諒了蕭尚麒，但也表示其實自己最在意的是他的隱瞞。蕭尚麒表示在國外多年，其實他想起來最多的人是何笑然，畢竟他們兩人是分享了彼此成長的人，以前他太習慣了，忽略了何笑然帶給他的溫暖和美好，現在回想起來才發覺何笑然早已成為生命中不可割舍的一部分。兩人重歸于好，蕭尚麒送女友回家，為了能修成正果，蕭尚麒索性直接敲門，何母看到蕭尚麒來，本想打發他離開，可沒想到女兒竟然直接出現牽起了蕭尚麒的手，這讓何父何母對兩人都很無奈。李惠被豪哥叫出來才發現是唐嚴拜托他來找自己，唐嚴表示李惠永遠是自己的繆斯，他就要離

陳菲兒約何笑然喝咖啡，在此期間她告訴何笑然自己已經將證據交給蕭尚麒，而且這次是真的打算放手了。陳菲兒知道其實步伐一致、一直往前走的人一直是何笑然和蕭尚麒，她一直停在原地，早已趕不上他們了。如今她打算走自己的路，何笑然為陳菲兒能想明白而高興。但是何笑然也表示她和蕭尚麒之間的問題不在于陳菲兒，而且她也想明白了一些事情，可能愛情不一定要兩個人在一起才算是結果。她不想要這段感情了，也不想再重蹈覆轍了。意外聽到何笑然心聲的蕭尚麒很失落，他沒想到何笑然是這么想的。何笑然雖然喜歡蕭尚麒很多年，但也覺得蕭尚麒是個隨時會放棄她的人，兩個人的感情本身就不在一條起跑線上，但是李惠始終覺得何笑然很難放下蕭尚麒。李惠成功簽約鄭偉的公司，何笑然身為好友專門將她送到新公司，也希望李惠能有一個好的開始。隋明偉默默關注李惠入職新公司，但是他也少了日常的玩伴，隋母勸說兒子捉緊時間研發香氛，隋明偉想著感情沒有結果，索性打算將之前為何笑然研究的香水投放市場。蕭顯從蕭尚麒發來的資料中分析出趙明軒手中栗禾這個項目有問題，因為項目的采購數字太龐大，蕭尚麒提醒蕭顯可以從德聚內部調查一下這些錢流向了哪里。蕭顯找到田總，表示趙明軒一直對

多吉教喬二要科學養豬，他說要是把豬養瘦了一斤就唯他是問，并告訴喬二他這幾天要去后勤部選豬崽，讓喬二可千萬不能偷J耍滑，喬二一聽多吉要去拉薩頓時兩眼放光，他求多吉一定要帶他一起去，并借用首長的話讓多吉帶好兵、交好接力棒，多吉覺得喬二說得有道理。文工團準備排演大型舞蹈珠穆朗瑪，這個舞蹈將代表軍區參加全軍的文藝匯演，舞蹈以女軍醫寧曉曦為原型創作，領舞將在眾文工團員中產生，讓大家早作準備，爭取機會。喬二如愿以償跟著多吉來到拉薩選豬崽，他的心早已飛到了左佐身邊。選完豬崽喬二用他的三寸不爛之舌鼓動多吉在拉薩多待一會，多吉直接打斷了他，告訴他自己明白他是什么想法，還不是要去看他的什么薇薇安。喬二趕到小賣部打電話給左佐，巧的是左佐居然也在小賣部，一見面左佐就急著打聽榮寧的消息。喬二一番添油加醋把榮寧的處境渲染了一番，說得左佐眼淚都要下來了，喬二拍著胸脯說一定會替左佐照顧好榮寧的。并把多吉交給他買豬崽的錢全買了奶粉要送給左佐。走出小賣部迎頭碰上到處找喬二的多吉，多吉當頭就罵喬二不知道看著豬崽到處亂跑，喬二急得拼命擠眼，心領神會的左佐笑著和戰友離開。次央在街上高原心臟病突然發作，被車撞了頭部非常危險，緊急

何笑然的嗓子突然啞了，隋明偉為此十分注意她的飲食健康，給她準備清淡午餐和白水。另一邊，蕭尚麒想起了兩人曾經一次吃小龍蝦的過往，安排人送小龍蝦給何笑然，結果被何笑然直接拒絕。蕭尚麒準備按照網上教程出其不意的出現在何笑然面前，所以打著贊助商了解節目后續的問題前來尋找廣播小組，意外發現何笑然嗓子出問題了。為了能讓何笑然接受自己的關心，他假裝是何笑然粉絲，將親手煮的潤喉茶送給何笑然，還特意借用廚師老孟的微信，加入廣播小組群提醒何笑然記得飲用。雖然蕭尚麒換了一種方式陪伴自己，但是何笑然卻以為蕭尚麒真的離開了自己的生活，不免心中還是有些失落。下班等車的何笑然期待看到蕭尚麒，隋明偉來到公交站牌處，和何笑然打賭，如果一分鐘之內等的公交車來，他希望何笑然能告別過去重新開始；如果不來，何笑然可以去季風告訴蕭尚麒他們感情復燃了。公交車隨后到來，何笑然只好上車離開。隋明偉準備告白，他懇請李惠能幫他彈吉他唱歌烘托氣憤。但是李惠不愿幫助他，因為知道何笑然不會用一段新的感情來結束另一段感情。蕭尚麒陪李副總兒子畫畫，從孩子話語中收到啟示，知道愛要及時表達出來，只要心是真的，不需要迂回試探。隋明偉安排好兄弟替自己準備無

高海拔已經在C11潛伏了一個多禮拜了，雖然沒有任何獨臂的動靜，但軍令大于山，只要沒有撤回的命令他就得一直守下去。榮寧回哨所時特意過來會會高海拔，榮寧問高海拔想不想家，高海拔說當然想了，也不知媽媽的飯店經營得如何，他爸爸也在監獄里獲得了減刑。榮寧也不禁想起了榮之躍，不知遠在上海的他現在怎樣？上海，姜原原見到榮之躍和湯娜，她邀請榮之躍去拉薩參加首例高原心肺聯合移植手術的研討會，被榮之躍果斷拒絕。姜原原按照榮寧的建議，帶上了寧曉曦當年沒有遞交的轉業報告，看著妻子曾經為了高原病付出的一切，榮之躍答應考慮是否回西藏。榮家，榮之躍拿著當年曉曦未來得及上交的轉業報告滿心遺憾，湯娜不免傷感，她知道如果這份報告交上去了的話，今天也不會有她的存在，雖然她明事理，但畢竟是一個普通的女人，免不了小女人心性，榮之躍向她提出結婚，但湯娜說他太不了解自己，她要的不是一個婚姻的形式，而是一個完完全全的愛人。左佐高興地打電話給喬二問榮寧收到毛衣后的反應，喬二說衣服的尺寸榮寧穿著不合適，反倒是他穿著正合身，左佐生氣地怪喬二誰讓他穿榮寧的毛衣的。左佐找到呂團長說她想去體驗生活，呂團長問她想去哪兒，左佐說全戰區哪兒最艱苦就去