緝毒局的王處長向賀華仁詳細介紹了李天宇的身份及所負使命，賀華仁等分析案情決定全力支持李天宇，并突審陸興東，但沒有得到任何線索。眾逃犯各懷鬼胎，黃士杰利用去商店的機會想要逃跑被李天宇截回來。李天宇遇到了藏族姑娘卓瓦，卓瓦對李天宇一見鐘情，約他到草原后一定去她家里。為等李天宇，卓瓦不惜冷落扎普。此時，牟彪等也到了卓瓦家里……

張德彪一行躲入運輸羊群的汽車里又過了一道關卡，三人來到一個建筑工地。為買食品張德彪與馬向榮來到鎮上，被追來的常林佟鐵軍發現，二人綁架了浴室老板娘后逃回了工地，與鐵可提會合后逃走。三人喬裝改扮上了一輛大巴，劫持了車上人質又狡猾脫逃。黃士杰用金錢誘惑李天宇將他帶出境外，扎普趁夜將欲離開的黃士杰綁架，李天宇前來解救，被迫與扎普比賽摔跤……

和國家隊教練見完面，段宇成就回到了羅娜的房間，他一進來就抱著羅娜親吻，羅娜使勁推開他，問國家隊教練都問了什么。國家隊教練想讓段宇成進國家隊集訓，所以親自來問段宇成的意見，可是一想到只能帶一個教練，段宇成就有些不太愿意。楊金教練是他的主教，要帶也肯定是帶楊金教練去，這樣一來他就要和羅娜異地戀，一想到這點他就難受。而羅娜更成熟，她都是把段宇成的前途放在第一位，所以異地戀也無所謂。段宇成當晚收拾了東西，和羅娜住同一個房間，他和楊金教練說，如果他有事可以叫自己。本來段宇成是有想法的，可羅娜洗完澡出來一看，段宇成已經睡著。今天段宇成比賽了一天，應該挺累的，羅娜輕聲輕腳地在他旁邊睡下，沒有打擾他。王啟臨給了一些資料給羅娜，讓她填好段宇成的相關信息。段宇成比賽結束后接受的那個短暫的采訪，視頻傳到了網上，沒想到歡迎度非常高，賈士立還特地放出那個視頻給段宇成看。段宇成還沒出成績，就有熱點記者要采訪他，羅娜將他帶到訓練館，叮囑他在記者面前好好表現。后來段宇成發現，這根本不是采訪，打著采訪的幌子來說服段宇成找經紀人，加入他們的團隊。段宇成立刻拒絕，跑向了羅娜那邊。因為不久后就要去國家隊集訓，要和羅娜分開，段

程慕表白之后，每天都去公司接江思晗下班，看到弟弟和江思晗一臉甜蜜，程鈺忍不住感慨進度太快，最近加上愛情的滋潤，江思晗寫出的文章非常吸粉，粉絲量直線上漲，贊助商持續增多，江思晗接到的商務推廣非常多。簡一航和韓湘瀾的戀情也有所進展，不過依然是韓湘瀾緊跟著簡一航，幫忙發傳單，幫忙撐傘，反而是江思晗和程慕的狗糧惹甜品店的伙計們一頓羨慕，兩個人非常默契，好像從來沒有可以引起分歧的事情發聲。江思晗父母最近都沒有接到女兒們電話，老大女兒在國外去看望不方便，現在擔心二女兒有事情，父母便一起去到江思晗那里看她最近工作生活的怎么樣。江思晗趕緊把爸媽要來的事情告訴了程慕，她爸媽還不知道江思晗辭職的事情，江思晗請程慕務必為她保密。果真江思晗父母來到住處，發現女兒現在住著那么大的房間，還以為孩子事業有成，江思晗父親鄭重提醒江思晗安心工作，千萬不要做什么自由職業者，那些整天寫字網文，試圖靠文章掙錢的工作太不靠譜。有了父親這些話，江思晗更加擔心了，如今自己就是一個美食博主，平日里就是靠文章漲粉掙錢。韓湘瀾看到那些討債者又在找簡一航的麻煩，心疼男友總被追債，韓湘瀾立刻將他所有的債務償清，鄭重提醒他們今后不要再來找簡一

劉穎被易立建挾持，一股逃犯困在密林中，疲餓交加之際主動向警方自首。費紹博抓到了獨自跑出的黃士杰，向他逼問錢和密碼的下落。李天宇終于發現了黃士杰一行人的行蹤，窮兇極惡的費紹博再次舉槍瞄向李天宇，卓瓦為救心愛的人義無反顧地迎向飛彈。 常林決定在密林中進行地毯式搜捕，同時全面布控，慢慢收網。