監(jiān)獄里犯人要求與干警吃同樣的伙食，并參加監(jiān)獄的重建工作。張德彪終于被擒，常林帶人繼續(xù)抓捕逃走的馬向榮。易立建帶著黃士杰向邊境方向逃竄，路上，黃士杰發(fā)起了高燒。李天宇收繳了眾犯的槍彈，亮明了自己的身份，早有察覺的費(fèi)紹博舉槍對(duì)準(zhǔn)了李天宇，王利宏不顧一切擋住了飛來的子彈。劉穎、趙大海押送余犯回監(jiān)獄，不料卻迷了路……

羅娜陪吳澤回家看王教練，王教練其實(shí)不是吳澤的親生父親，但他一直把吳澤當(dāng)成親生兒子一樣。王教練人躺在搖椅上，一動(dòng)不動(dòng)，對(duì)羅娜說的話也沒反應(yīng)。兩年前是他狀態(tài)最好的時(shí)候，只是到現(xiàn)在越來越不行。醫(yī)生也沒有辦法，只能讓病人住在一個(gè)好的環(huán)境里，腫瘤惡化得會(huì)慢一些。吳澤同羅娜說起一件誰都不知道的事，當(dāng)年他是跟奶奶相依為命，奶奶去世之后，王教練將他領(lǐng)回家，吳澤也就跟著他練體育，跑著跑著進(jìn)了大學(xué)。后來國家隊(duì)來招人，把吳澤推薦去了，但當(dāng)時(shí)王教練沒去送他，吳澤也是之后才知道，那天王教練去醫(yī)院檢查，獲悉得了腦動(dòng)脈血管瘤，隨時(shí)都會(huì)出血的風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)費(fèi)十來萬，貴得很，但掏光棺材本也夠了。手術(shù)時(shí)間定下來，都準(zhǔn)備要手術(shù)了，卻得知吳澤在比賽的時(shí)候把裁判給打了，王教練擔(dān)心他會(huì)被開除，押著他去跟人道歉，對(duì)方獅子大開口要十萬，王教練直接把手術(shù)費(fèi)給出去。再然后他就腦溢血，變成了現(xiàn)在這樣。聽完他們的話，王教練抓了一下她的手，顯然是對(duì)他們說的話有反應(yīng)。羅娜也沒想到，吳澤竟然瞞著這件事這么久。羅娜和江天聊天，另一邊的段宇成也和戴玉霞在聊天。江天得知戴玉霞準(zhǔn)備要退役，不禁有些意外，畢竟戴玉霞是有能力進(jìn)國家隊(duì)的人。而戴玉霞也在擔(dān)心，如果江

晚上，璟洋親自接程鈺下班，程鈺想去弟弟家探望，順便跟江思晗催稿更新。剛進(jìn)門便聽到程慕屋里的動(dòng)靜，忍不住浮想聯(lián)翩，打開門時(shí)，立刻蒙住了睿睿的眼睛。璟洋和姐姐的意外闖入，讓江思晗和程慕措手不及，本來也沒有什么，只是一個(gè)小失誤，卻引起了不必要的誤會(huì)，江思晗尷尬地跑回房間，程慕只得在姐姐離開之后重新?lián)Q了開門密碼。程慕經(jīng)過不斷實(shí)驗(yàn)，終于又開發(fā)出了新品，這種酸酸甜甜的口味讓人浮想聯(lián)翩，既能聯(lián)想到戀愛的甜蜜，又能體察到其中酸酸澀澀的曲折。江思晗特意來到程慕店里品嘗這種新品，出入口中，便被一種柔情而深深感動(dòng)著，這種酸甜的口感非常有層次化，簡(jiǎn)直回味綿長(zhǎng)。江思晗陶醉在被關(guān)愛的幸福中，忽然手機(jī)鈴聲響了，同事們貼心提醒江思晗，務(wù)必要盡快更新，最近粉絲掉得有些多。聯(lián)想到再不更新，基本的保底工資也保不住，江思晗只得又開始奮力更新，程慕對(duì)愛情的解讀給了江思晗很多靈感，在愛情的尋覓中，不僅僅只有甜蜜，還有波折和酸楚，文章更新出來立刻引發(fā)很多粉絲的共鳴。韓湘瀾對(duì)程慕仰慕很久了，這天她特意守在甜品店，程慕下班時(shí)，她鼓起勇氣走過去打招呼，主動(dòng)提出要作程慕的女朋友，程慕無動(dòng)于衷抬腳就走了，竟然連拒絕的理由都懶得想，韓湘瀾頓時(shí)

公安部以及司法部的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此事十分重視，歐陽文、常林和帶著藥品、通訊器材和發(fā)電設(shè)備趕往監(jiān)獄支援。由于逃犯所在地形復(fù)雜，給抓捕工作帶來很大困難。眾犯逃進(jìn)一個(gè)山洞藏身，各懷鬼胎互相猜忌，劉穎恰又病倒。為逃避常林的追捕眾犯逃到一個(gè)廢棄煤礦，考慮到人質(zhì)安全，常林決定暗暗跟蹤，李天宇的反常舉動(dòng)引起易立建的猜疑。 監(jiān)區(qū)內(nèi)，陸興東伙同“鎮(zhèn)江北”于飛、“快三刀”陳三寶打算搶劫監(jiān)獄軍火庫，以便掀起更大的暴亂……

段宇成特地給舍友買了早餐道歉，他自己打算繼續(xù)練體育，但專業(yè)也不會(huì)落下的。段宇成元?dú)鉂M滿地跟羅娜打招呼，問她自己昨晚喝醉酒后有沒有做什么出格的事，羅娜坦白除了抱著自己的胳膊求原諒和霸占了自己的床以外，其他的什么都沒做，段宇成總算放心了。他跟著羅娜回到田徑隊(duì)訓(xùn)練。劉杉和毛茂齊正在說昨晚有人跳河的事，羅娜聞言揶揄幾句，順便看向了段宇成，段宇成很是尷尬，幸好他們不知道昨晚喝多了酒跳河的人是自己。劉杉主動(dòng)關(guān)心段宇成，雖然話不是那么好聽，而段宇成主動(dòng)道歉，毛茂齊單純地說，他們都好奇怪，一個(gè)竟然會(huì)主動(dòng)表示關(guān)心，另一個(gè)竟會(huì)主動(dòng)道歉。不久后，學(xué)校放假，段宇成留下加訓(xùn)，順便把賈士立托他照顧的多肉搬到了跳高隊(duì)的宿舍里。劉杉看到段宇成，依舊是挖苦的話語，段宇成已經(jīng)完全不當(dāng)回事了。毛茂齊看到段宇成回來，高興得直接撲了上去。段宇成對(duì)毛茂齊的敵意也沒那么大了，答應(yīng)帶他去剪頭發(fā)，完全是在照看弟弟一樣。后來羅娜讓段宇成試著投擲和投標(biāo)槍，她把相關(guān)視頻發(fā)給了楊金教練。楊金教練看了他的視頻以后，答應(yīng)帶段宇成，下周就來南大入職。段宇成看到自己在那張榮譽(yù)榜上，頓時(shí)想起了吳澤的話，原來羅娜為他做了那么多。羅娜和吳澤就在此時(shí)走過來，