雪鷹大隊對在閃電行動中擅離作戰位置的榮寧、喬二、鮑大志給予警告處分，對三班班長高偉光的突出表現給予一等功表彰，并追加為烈士。榮寧無法接受班長的離去，但班副告訴他是他讓雪鷹失去了一次手刃仇人的機會，如果他去追獨臂，那班長就算是白死了。班副要榮寧記住這次恥辱，他日一定要親手抓住獨臂老大。獨臂老大窩藏在一個山洞中，他視為女兒的巧克力從斯里蘭卡回到西藏支援他，獨臂埋怨她不該回來，西藏太危險了。3個月的新兵訓練結束了，新兵們都換上了代表軍人榮譽的軍裝，新兵們都對分兵抱有各自的期待。入夜榮寧看著母親留給他的日記，日記上母親希望他長大后能夠回到雪山，因為他是雪山的兒子。左佐也在擔心榮寧的分兵情況，夜很深了她依然一人在練功房跳舞，呂團長看出她的心事，同意分兵結束后準左佐的假，讓她去看看榮寧，左佐高興地抱住呂團長，卻招來團友的嫉妒。徐文強為榮寧等三人求情，想讓袁野留他們在雪鷹大隊。袁野卻堅持他們違抗軍令，擅離職守，要予以處分，徐文強要求代替三個新兵接受處分，袁野說他的轉業報告已經批下來了，他不能讓徐文強帶著處分離開。袁野讓徐文強抽空去見袁副司令，看著徐文強轉身而去的背影心里有那么多的不舍，他多想把他的兄

雪鷹大隊成立二十年來第一次因為搶幾個肉包子大打出手，造成極大惡劣影響，全隊新兵被罰，徐文強說他作為一個雪鷹的老兵、新兵連的連長，他為他們這些新兵感到羞恥。高興搶包子時又暈了被送到軍區醫院，護士看到他們這些新兵氣不到一處來，說徐文強碰上他們真夠背的，在軍區開會被袁副司令指著鼻子罵了一個多小時，這眼看要轉業了還挨一處分。姜原原告訴榮寧，高興得的可能是肺水腫，他的身體很不適合高原，需要有心理準備，可能會被部隊退回。姜原原對榮寧說部隊有部隊的規矩，就好比哥佛大學也有它的校規一樣，雖然她覺得榮寧放棄學業來當兵是可惜了，但她相信榮寧作出的選擇。榮寧想請假去見周副院長，原原告訴他新兵三個月是不能請假的，而且周副院長來部隊看他也會造成不好的影響。榮之躍為了榮寧的事夜不能寐，湯娜讓他不放心就去西藏看看榮寧，榮之躍說寧曉曦死在那里，那里又是自己曾經向她求婚的地方，他沒有勇氣再踏上那片土地。湯娜體貼地說等她忙完手里的活親自替他去一趟西藏勸說榮寧回來。高興也大概猜到了自己的病，他知道部隊不適合自己，但他就是不想回去，爸爸因為貪污被判了刑，本來爸爸答應送他去美國讀書、打棒球，等他收到錄取通知書了，爸爸卻被立案調

經過翻新，季風酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級為套房，還以為是因為蕭尚麒故意為之，后來聽前臺解釋才知道是因為酒店標間不夠才將其中五間標間客人房型升級為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認識唐嚴，而在第一次見面之后就與唐嚴表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴，毫無所求。晚上何笑然準備打車回出租屋拿東西，可是因為酒店客人太多，無法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她。可真正看到何笑然所住的房子環境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會正式開始，何笑然正在臺上推銷他們的節目《大家幫大家》，可舞臺上驟然出現的濃霧卻讓她無法繼續下去。也因為這次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來警察局。劉航女友否認劉航打人，何笑然拿出屋門的監控證明，此時蕭尚麒帶著律師來幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動攪黃招商會。何笑然表示自己是沒有通過滬浦電視臺的復試，但不是因為蕭尚麒沒有來參

因為神秘來電，何笑然的節目上了熱搜，老賀希望何笑然能將神秘人請來，沒準節目還能保住。蕭父指責蕭尚麒前往吳蘇接任季風酒店，德聚換任，趙明軒上任以來處處打壓云瀾，但是如此時機機遇與危機并存。他讓蕭尚麒回國就是讓他在這個時期幫蕭顯奪回話語權。可蕭尚麒已經不想當父親的棋子，他也想體會下棋的感覺，索性約定三月后回滬浦，而季風酒店也讓蕭父拭目以待。為了節目能繼續維持，何笑然還是來到季風酒店找到蕭尚麒，希望他能配合自己再錄一次節目。蕭尚麒索性讓何笑然也幫自己，隨后帶著她來到菜市場，讓她對半砍價。如此一圈下來，何笑然將菜市場的食材價格都打聽了一遍，兩人隨后來到熱門面館吃飯，蕭尚麒繼續為難何笑然，讓她幫忙討要面館老板的電話。可當何笑然完成所有要求后，蕭尚麒卻否認答應幫她錄節目。晚上十點，何笑然帶著準備好的錄音來到錄音間。節目開始，何笑然講述自己與小蕭之間的友誼，但這份友誼在某一天戛然而止。何笑然用錄音模仿蕭尚麒在現場，指責他大學時期是個花心公子，腳踏N條船，后來還借錢不還跑路，如今找上自己就是為了抱歉。而經過如此一番編排的故事，果然讓節目收視率上升，何笑然的節目最終被保留。而另一邊，聽到廣播的蕭尚麒知道

鮑大志繼續認真地監罰喬二跳完一千個蛙跳，喬二坑蒙拐騙全用上了，但鮑大志堅持原則，喬二為逃避體罰，于是鼓勵鮑大志力求上進，應該爭取入黨。于是鮑大志拖著喬二幫他寫入黨申請書，一個口述，一個筆錄，配合十分默契。白天榮寧和方幾何沿行動路線走了兩圈，方幾何又去信息教室畫了準確的路線圖讓榮寧記在腦中。方幾何說從宿舍到電腦室需要十分鐘，十一點四十他會準時黑掉探頭幫助榮寧。十一點二十分輪到鮑大志換班，他做事特別認真，要特別小心。鮑大志值班時邊巡邏邊讀著白天寫的入黨申請書，為榮寧的行動提供了不少方便。方幾何準時關閉攝像頭，榮寧翻上圍墻卻看到了左佐。一直跟隨著榮寧從宿舍出來的喬二就是來和左佐約會的，他翻墻而出時攝像頭已經恢復，他的一舉一動都被徐文強看在眼里。而左佐則因突然見到榮寧震驚之余從圍墻上摔了下去。榮寧生氣喬二破壞了自己的計劃。因為榮寧和喬二犯的錯，三班的班長和副班長被徐文強責罰，鮑大志陪著喬二、榮寧和方幾何一起關禁閉，看著窗外被責罰的兩位班長，鮑大志默默地撕了手中的入黨申請書，他覺得對不起兩個班長，覺得自己還夠不上一個黨員的標準。窗外所有的戰士都陪著兩位班長一起做俯臥撐。左佐想不通明明是喬二讓她翻