青青前往熱帶雨林打聽賀子鵬的事情，申浩了解了她的想法，建議她找光子幫忙，青青卻對此不以為然。青青在賀子鵬家門口碰到了光子，思考之后拜托光子幫她在賀子鵬面前透話。光子不懂青青的意思因此被青青看不起，青青氣憤的向光子解釋這些，光子卻還是似懂非懂，青青只能憤怒至極的離開，留下光子一個人在原地思索到底發生了什么。光子回到賀家，思索良久之后對青青的請求有了自己的理解。到了晚上，光子又向賀子鵬的房間一張張的遞著紙條，上面寫了青青白天的來訪以及拜托自己隱瞞的事兒，又寫著蘭老板的各種優點。賀子鵬對光子紙上的觀點不太認同，但也因此打開房門來和光子談心，賀子鵬向光子訴說著自己這段時間的悲慘遭遇和苦悶心情，光子卻沒太聽懂反而迷迷糊糊的睡著了，這讓賀子鵬十分氣憤，隨即要將光子趕出家門。光子不愿離開賀家，死抓著賀家的家具不撒手，賀子鵬拿他沒辦法因此十分絕望。正在這時，蘭老板來到了賀子鵬家，賀子鵬急忙讓蘭老板進屋并向他訴說光子給自己造成的麻煩，希望蘭老板將光子帶走。蘭老板向賀子鵬訴說光子的優點，希望賀子鵬可以接受他，賀子鵬卻覺得兩個人差距太大不適合呆在一起。蘭老板和賀子鵬談起自己來沈城做生意的原因，解釋自己是為了

袁副司令父子分析獨臂下一步的行動，鎖定北邊普黃和南邊樟林，因為這兩個地方地勢較低而且都有公路通往境外，交通非常方便，來往客商又很多，他們會很容易混雜其中。而且判斷出獨臂會需要足夠多的雪山背夫。袁副司令調直升機大隊歸袁野調遣巡邏山口，袁野制定空中偵察路線，召集“殺破狼”進行反恐演習。“殺破狼”小組在榮寧的指揮下，配合默契，順利完成隊長安排的各項演習任務。云朵為了爭角色沒命地在練功房練舞，左佐一直坐在邊上等著，等她跳累了好有時間再練練，突然云朵抽筋了，左佐急忙上前幫她按摩小腿，云朵告訴左佐自己是不會被感動的，但左佐只是真誠地幫她放松肌肉。湯娜的前男友比利事隔十年之后從美國回來向她求婚，湯娜卻問他為何現在才把戒指拿出來，比利卻說是為了信心，湯娜說但如今她已經沒有信心了。湯娜回家告訴榮之躍比利向她求婚了，榮之躍問她是否答應了，湯娜說她還在考慮。珠穆朗瑪的女軍醫一角仍然在選拔之中，左佐跳得形神兼備，呂團長和隊長都對她的表現十分滿意，輪到云朵上場，她卻宣布退出珠穆朗瑪的舞蹈。比利親自找到了榮之躍的辦公室，他希望榮之躍能放手，他稱是榮之躍的思想禁錮了湯娜，她不快樂卻無意于掙脫。比利覺得湯娜很可憐，這

取冰回來的喬二眼看就要爬到山頂了，心里還得意著該讓榮寧崇拜他了，沒想到山石碎了，不僅冰碎了，人也被卡在了山壁上，他大聲呼喊榮寧救他，但榮寧在莫軍的監視下不敢輕舉妄動。左佐又來到最艱苦的牧區采風，牧民告訴她當年寧醫生來牧區作高原心臟病的普查，結果迷了路，老村長帶著村民找了一天一夜才找到奄奄一息的寧醫生，但她懷里依然緊緊地抱著普查資料。左佐看到離開二十年的寧曉曦的故事依然被牧民們津津樂道地傳頌著，她感覺離寧曉曦又近了一步。深夜喬二躺在扁擔床上想著他的薇薇安時榮寧正冒著暴風雪刻苦練習刀法。所有一切的努力都為了捍衛國土，殺死獨臂。莫軍讓榮寧帶喬二去機關壕，并對他說如果他能快過榮寧，他就可以考慮把喬二留下。身手、腦瓜都靈活的喬二有驚無險地過了機關壕，他叉著腰讓莫軍給他來點更刺激的。晚上莫軍把他帶到野外，在他身上灑上羊血，然后用嚎叫引來狼群，被狼群追著的喬二沒有退路，只有拼命地向前跑，他大罵老莫是個變態狂。在被狼群逼入絕境后他聲稱反正也活不了了，死也要死得像個爺們，榮寧聽到他的慘叫聲也過來幫他，兩人攜手共同對付群狼。阿芳提前回來告訴獨臂，蝰蛇已經派人把衛星定位儀送過來。看來，獨臂在販賣皮子生意的背

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

雖然知道何笑然會游泳，但是那種情況下，蕭尚麒根本沒有時間思考，他害怕何笑然出事才會不假思索的想去救人。蕭尚麒知道世界上的大部分分別都是猝不及防的，他之前經歷過，所以不愿再次經歷。今天他經歷過再也見不到何笑然的恐懼，表示再也不想放開何笑然了。何笑然拿出錄音筆，她當時找到錄音筆時聽到里面蕭尚麒在病重時候互換自己名字的聲音，她很心疼，所以今天也想告訴蕭尚麒她也不想放手了。經過這次意外，兩人都不愿再錯負時光，蕭尚麒擁吻何笑然表達自己對何笑然的依賴和愛意。這時何父何母來吳蘇看望女兒，得知女兒重新和蕭尚麒在一起，何父不愿意，為此還要拒絕蕭尚麒安排住宿的好意，最后還是在何笑然的勸說下才同意入住季風酒店。為了能討好岳父岳母，蕭尚麒為此還專門請教廚師長老孟，還專門陪何父何母去何笑然住處參觀，期間何笑然也一直幫蕭尚麒說好話。隨后隋明偉趕來閣樓也見到了何父何母，還要邀請何父何母吃飯。本來蕭尚麒還埋怨隋明偉搶了自己表現的機會，不過何父何母還是決定在家里做滬浦菜。蕭尚麒看到何父喜歡看球賽，本以為找到話題討好老丈人，結果發現自己喜歡的球隊卻是何父討厭的球隊，反而隋明偉與何父愛好的球隊一致，兩人如知己一般聊起了喜歡