林副總請員工吃蛋糕，被蕭顯斥責濫用后廚資源，蕭尚麒前來為其說話，認為團隊建設文化都是有一定額度，季風就喜歡與基層員工同樂。而定這些標準的事情是他蕭尚麒的事情，與林宗無關。何笑然一早就來到幼兒園，想要看看是否太陽媽媽還會來偷看兒子。蕭尚麒前來陪同何笑然，向她解釋自己壓根就沒打算辭退林宗，他會為林宗同哥哥蕭顯耍賴拖延辭退事情的，這讓何笑然很開心。蕭顯給季風員工搞了一次匿名考評，廚師長看不過去，來到蕭顯辦公室表示他干過很多酒店，就屬季風最干凈純潔，如果蕭顯要搞壞這股氣憤，他就辭職不干了。隨后小墨等其他員工也紛紛前來為林宗說話，他們都一致認為林宗非常好，不希望蕭顯開除林宗。何笑然在幼兒園果然等到太陽媽媽，太陽媽媽要和喜歡的男人去海外定居，走之前想要見見兒子，何笑然在林宗允許的條件下，帶著太陽來甜品店見媽媽。太陽媽媽并沒有標明身份，只是幫太陽買了一些愛吃的甜品就轉身離開，太陽其實猜出來那是自己的媽媽，他還擔心爸爸不要自己了。蕭尚麒以自己小時候的經歷告訴太陽，其實他很幸福，也讓自己十分羨慕。何笑然追上離開的太陽媽媽，聽聞太陽媽媽就是為了臨出國之前看看太陽，何笑然指責她就是為了減輕自己的罪惡感。太陽

取冰回來的喬二眼看就要爬到山頂了，心里還得意著該讓榮寧崇拜他了，沒想到山石碎了，不僅冰碎了，人也被卡在了山壁上，他大聲呼喊榮寧救他，但榮寧在莫軍的監視下不敢輕舉妄動。左佐又來到最艱苦的牧區采風，牧民告訴她當年寧醫生來牧區作高原心臟病的普查，結果迷了路，老村長帶著村民找了一天一夜才找到奄奄一息的寧醫生，但她懷里依然緊緊地抱著普查資料。左佐看到離開二十年的寧曉曦的故事依然被牧民們津津樂道地傳頌著，她感覺離寧曉曦又近了一步。深夜喬二躺在扁擔床上想著他的薇薇安時榮寧正冒著暴風雪刻苦練習刀法。所有一切的努力都為了捍衛國土，殺死獨臂。莫軍讓榮寧帶喬二去機關壕，并對他說如果他能快過榮寧，他就可以考慮把喬二留下。身手、腦瓜都靈活的喬二有驚無險地過了機關壕，他叉著腰讓莫軍給他來點更刺激的。晚上莫軍把他帶到野外，在他身上灑上羊血，然后用嚎叫引來狼群，被狼群追著的喬二沒有退路，只有拼命地向前跑，他大罵老莫是個變態狂。在被狼群逼入絕境后他聲稱反正也活不了了，死也要死得像個爺們，榮寧聽到他的慘叫聲也過來幫他，兩人攜手共同對付群狼。阿芳提前回來告訴獨臂，蝰蛇已經派人把衛星定位儀送過來。看來，獨臂在販賣皮子生意的背

袁野對父親提出想把新兵考核結合到反恐實戰中去，他要新兵連加入與獨臂老大對決的實戰，但袁副司令認為袁野這是一步險棋，每次大戰總是新兵死傷最多，畢竟戰士素養、作戰經驗等方面有諸多不足。袁野召開作戰會議，他說以獨臂為首的國際盜竊團伙正在我國境內實施一起價值幾千萬盜獵藏羚羊的犯罪活動，成員都是由響尾蛇退役下來的特種兵，這個頭領獨臂是國際刑警組織通緝的頭號恐怖分子之一。而且獨臂是雪鷹的老仇人了，二十年了，他又回來了。西藏應該是他們將藏羚羊皮運往境外加工點的必經之路。袁野部署作戰計劃：通往樟林的路線A由公安和特戰二連負責;路線B由參謀長帶隊，特戰一班則負責對獨臂老大窩藏的旅館進行監控，抓捕供貨分子；此外留一小分隊打擊留守的犯罪分子。并吩咐徐文強此次行動新兵連一起參加，但切記新兵怎么帶出去的，就怎么帶回來，一個都不能少。獨臂接貨后命令司機載貨前往樟林附近的河灘，袁野得到消息后命令行動開始，雪鷹成員按部署分頭行動，以迅雷不及掩耳之勢控制了局面，一犯罪成員從汽車后視鏡里發現了特種兵的身影，一場惡戰開始了。A路線的戰役很快以敵方三死五傷結束，袁野命令他們前往B路線支援。新兵連的任務是阻擊盜匪向上游逃竄，而

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

陳菲兒認為自己努力得來的人生，不需要父母來參與，可何笑然卻覺得這樣的人生未免都成一場戲了，何笑然詢問陳菲兒為何還要讓自己當伴娘，而陳菲兒卻表示何笑然是自己的熟人，她婚禮的高光時刻需要熟人觀看。蕭尚麒要拍下限量版鋼琴給沈盟做演出琴，蕭顯本來以費用昂貴想要拒絕這筆預算，后來接到蕭父讓蕭尚麒陪同出席高總球局的電話，最終還是同意了蕭尚麒的預算。蕭尚麒陪父母應酬了一天，兩人結束應酬在弄堂邊休息，蕭父趁機講述當年他自責沒能陪蕭顯和蕭尚麒外出，最終導致蕭顯殘疾，這些年為了逃避責任，一直將責任推到了蕭尚麒身上。蕭父承認這些年對蕭尚麒的關系太少，也幸虧何笑然的提醒才想起蕭尚麒也同樣是自己兒子。日后蕭尚麒留在滬浦，他們父子會有更多了解的時間。何父何母去溫泉酒店度假去了，何笑然和百忙之中抽空的蕭尚麒一起在江邊享受美食，得知蕭尚麒與父親關系緩和，何笑然也很開心。兩人正享受二人時光，陳菲兒電話通知蕭尚麒去幫她調試鋼琴，這讓何笑然很失落，但也只能讓蕭尚麒先忙工作。何笑然隨后只好帶著買好的美食去找好友李惠共享。陳菲兒弟弟將陳菲兒給的買車錢偷來還債，可是還欠債主二十萬，陳菲兒弟弟只好應承會盡快還上。可是他來趙家找陳菲