為能制造機會出獄，陸興東不惜自殘，吞下玻璃造成胃出血，由劉奇押送被緊急派車送往市醫院搶救，于飛失血過多，緊急關頭，賀華仁毫不猶豫地將自己的血輸給他。常林等埋伏在橋邊欲生擒張德彪、馬向榮，卻被二人跳河逃走，雙方又展開新一輪的追捕。扎普帶民兵來抓李天宇，卓瓦得信后帶李天宇等轉移到山上，為避免造成與牧區的沖突，李天宇單身下山迎向扎普……

段宇成開始和羅娜過起了顛倒的生活，羅娜晚上準備休息的時候，段宇成正早起準備訓練。他們于是不再經常聯系，有一天段宇成翻看羅娜的朋友圈，發現她和一個男生的合照，遂發消息問羅娜這是誰。羅娜回復他，對方是大一的，之前跟段宇成提過很多次了。段宇成重復羅娜的話，試圖揣測羅娜的語氣，羅守民看他這副樣子，心里多少都已經有些不滿。再加上段宇成利用休息時間給羅娜打視頻電話，羅守民更是生氣，直接沒收了他的手機。段宇成無心訓練，羅守民便給他下了最后通牒，一旦達不到自己的訓練標準，這輩子別想見到羅娜。羅娜得知羅守民沒收了段宇成的電話，為此和父親在電話里大吵一架，但父親的態度很堅決，如果段宇成達不到他的標準，就趁早滾蛋，反正也是他主動要來國外訓練的。羅娜也氣惱段宇成的不爭氣，在段宇成好不容易借了隔壁的手機聯系她時，羅娜態度嚴厲，要求段宇成沒達到標準之間不許聯系自己，說完就掛了，段宇成執著地打，羅娜都沒再接。冷落了段宇成一晚后，羅娜才央求母親把她的電話給段宇成，短短的幾秒語音，治愈了段宇成心，他也終于沉下心來訓練。三個月后，努力訓練初見成效，他順利跳過了兩米二五，而羅守民也笑著把手機還給他。段宇成立刻聯系羅娜，給她

自從江思晗知道原來程慕心心念念的女孩就是自己時，一時心里慌亂地撞如脫兔，她匆匆忙忙地回到酒店，在心里思忖著程慕會不會真的為了那個女孩做出那么好吃的美味。不一會兒，外面狂風暴雨大作，江思晗知道程慕剛剛在路上一定沒有找到住的地方，便立刻撐著傘去找程慕。幸好在路上及時看到程慕，車壞在路上了，江思晗的手機又沒了電，兩個人只好在車里將就了一晚上。車窗外傾盆大雨，車內倒顯得非常安靜，江思晗勞累了一天，不一會兒，便呼呼睡著了。第二天，江思晗醒來的時候車里只剩下她一個，程慕早就開始找地方修車了，見到江思晗醒了，立刻將揣了一路的早點塞給程慕，修車師傅大呼程慕的細心。有了程慕的講述，江思晗立刻創意編寫了一篇浪漫溫馨的小說，社會反響非常好，程慕的上級因此接收了很多大單，還有贊助商看到江思晗的文章特意送來了一瓶香水送給她。本來江思晗的公眾號是不接廣告的，但聽到贊助商給的待遇那么優厚，江思晗欣然應允，還突發奇想用一個“黑白配”的主題。這天，江思晗和程慕同時接到機場的電話，電話是睿睿打來的，江思晗姐姐家的孩子，因為姐姐家正在鬧離婚，便把兒子先送到江思晗那里照顧。睿睿看到程慕立刻叫“干爸”，竟然還有這么一層親戚，江

緝毒局的王處長向賀華仁詳細介紹了李天宇的身份及所負使命，賀華仁等分析案情決定全力支持李天宇，并突審陸興東，但沒有得到任何線索。眾逃犯各懷鬼胎，黃士杰利用去商店的機會想要逃跑被李天宇截回來。李天宇遇到了藏族姑娘卓瓦，卓瓦對李天宇一見鐘情，約他到草原后一定去她家里。為等李天宇，卓瓦不惜冷落扎普。此時，牟彪等也到了卓瓦家里……

陸興東等人假裝發生斗毆，引來獄警，陸興東趁機打倒獄警，搶奪槍支，伙同幾人順著下水管道直奔彈藥庫，以為輕松得手的陸興東明目張膽就往里闖，卻被早已埋伏好的干警逮了個正著。 易立建等逃犯挾持劉穎等人往北逃亡，李天宇緊隨其中。許可心逃跑未成，劉穎等人隨時都有生命危險，而易立建欲帶人分頭逃竄……