拳賽開始，心柔到場助威。奪得冠軍的永豪激動地抱住心柔。心柔隨永豪到住處，煮面慶賀，永豪激動地吻了心柔。次日的約會。永豪久等心柔不到，直到晚上才見到因小云患病而失約的心柔。一向疼愛女兒的俞父故意冷落永豪，并告訴心柔希望她能接受新明的求婚，心柔違心答應。新明喜不自禁，粉刷房屋，采購結婚物品。永豪自尊心受到傷害。

1997年香港回歸，古靈精怪的葉舟擁有一家四口和睦恩愛的家庭，父親是做電器維修的，葉舟自小耳濡目染，經常幫房東佩姐修電視來見面房租，他說自己的夢想是做發明家。今晚，大街小巷都因回歸熱鬧非凡，盛況空前，葉舟一家打邊爐吃，姐姐抱怨葉舟弄壞了自己的隨身聽，而葉舟拆開它卻是為了研究里面的構造，為此徹夜難眠。夜里，父母帶著葉舟和姐姐圍在即將要開電花前等待綻放，卻沒想到洗手間突然漏水，家里人忙著修，葉舟卻在一片混亂中在電視機里看到了五星紅旗在香港升起的一幕。2018年，葉舟已經從港科院電子工程碩士畢業，他所研發的產品無人認可，四處碰壁，教授見他三年都沒什么氣色，叫他回去當助教。但是葉舟不想放棄，這個時候，服務于大學生創業的前海夢工廠來學校宣傳，并且見到了負責人項海，葉舟的直白讓項海對他的印象并不好。佩姐年紀已經大了，卻不愿意去養老院，說死也要死在家里。葉舟把自己拒絕教授的事情告訴了父母，父母十分生氣，因為葉舟創業已經整整三年卻毫無起色，再這么拖下去他都要三十歲了卻還一事無成。但葉舟并沒有因為反對就放棄，他做的是健康監測手表，為了收集老年人數據，他還找到了佩姐幫忙。到了前海夢工廠，葉舟準備復試時數據

觀眾想要和李雪琴一起喝一杯，但是因為要上臺便拒絕了，觀眾的邀請，但是李雪琴卻知道自己的酒量還可以，小時候就經常和媽媽一起喝酒，因為媽媽得了一種病叫做成年，所以只要喝酒就能解決很多煩惱。林森也已經辭職了，也感謝張帆一直幫忙隱瞞父親林震的事情，之后張帆叫林森就去幫她做事好了，于是兩個人便一起去找工作，結果張帆被很多家公司都拒絕了，這叫林森覺得是那些公訴沒有眼光叫張帆不要氣餒。林森覺得張帆之前在公司提議的方案很不錯，正好他也有技術，所以想要和張帆一起將方案做出來就不用在給別人打工了。之后兩個人便開始忙于自己的事情，張帆自己要創業也得到了閨蜜們的支持。潘曉晨沒有和楊萬青去旅行而是很著急的開車回去了醫院看望婆婆，但是趕到醫院后卻發現婆婆沒什么大事。之后去找醫生才知道婆婆癌細胞已經擴散全身了，最多也就只有半年的生命，這叫潘曉晨很擔心婆婆的病情。之后王俊將媽媽的傳家寶手鐲交給了潘曉晨，那也是媽媽最后的心愿希望他們能夠結婚，就在這時潘曉晨的媽媽過去了，要看看親家婆便打斷了王俊與潘曉晨的對話。不過潘曉晨一直懷疑王俊是否還愛著自己，本來是要和王俊分手的，但是現在媽媽出現了，非常喜歡王俊所以潘曉晨也只能先看

江之南解除了坦克故障，大家都來為他請功，黃副軍長見狀決定臨時開個小會。陳劍鋒一想就知道這是常勝的主意，他是來為自己解圍的，要不是江之南，黃副軍長也不會知道他們改變了訓練方式。黃副軍長留下配合問題，而這個才是他們最擔心的問題。陳劍鋒解釋了他們要改變訓練方式的原因，提升基礎理論水平是很重要的事情，他們力爭一年上一個臺階，一定有一天能戰勝一切對手。黃副軍長點了點頭，決定體驗一下他們的設計訓練。測試結束后，黃副軍長肯定了他們的能力，尤其是常勝的射擊技術，常勝說陳劍鋒的能力不比自己差，但是陳劍鋒說考核靠的是整體水平，不能只看他們幾個人的能力。兩年后，猛虎旅的訓練成果得到了周處長和黃副軍長的肯定，陳劍鋒的能力已經達標，當初的承諾也全都實現了。一年后，北漠山聯合作戰訓練場，這次對抗考核，藍軍對于猛虎旅的能力分析的很到位，同時相對應改變了策略。陳劍鋒也準備了周密的計劃，用來對付藍軍。常勝發現藍軍布置了地雷，陳劍鋒給了他一個很重要的任務，這次的任務關系到他對抗的勝利，常勝有了上次的教訓連忙保證服從指揮。他們的設備達到了升級，對他們的行動帶來了極大的便利。藍軍與紅軍膠著作戰，情況緊急，陳劍鋒做了圍魏救趙的

據董力生交代，豪車是向朋友借來的，為了接送父母上醫院看病，但卓凱的曝光直接導致了父親去世，因此懷恨在心，利用自己物業管理人員的便利，租下十樓同一個方向的房間，又操控電梯使卓凱產生幻覺。田華提取了靈異大師贈送的音頻，發現其中有一部分低音頻段，具備催眠作用，正好喬穎莉從網上搜到了一篇權威文章，探討聲音催眠的作用，發布人是馮壁全，為馮佳佳父親。卓凱手機里曾錄有靈異大師做法的視頻，經對比，正是馮壁全。駱松很快對馮壁全進行了定位，位于萬豪酒店，便急忙前往，找到了馮壁全。高川連續幾天跟蹤長毛，發現長毛在取貨時把車停在了警察局樓下，徑直走進了宏啟超市，即曾經喜歡跟程楓華切磋棋藝的周游經營的超市，因為已易容，高川進超市查看情況，有小孩拿了一盒曲奇餅干，周游表現出緊張的神情，以餅干過期為由給小孩換了另一種零食。馮壁全被抓后，幾個追隨者也跟到警局說明情況，他們都是曾經因為卓凱的不正當曝光而被社會輿論所傷害之人，包括卓凱的保姆在內，故弄玄虛為了使卓凱嘗試精神被摧毀的慘痛，但卓凱跳樓超出了所有人的預料，大概是虧心事做多了，害怕的事情也多。警局又接到一起報案，一名女性被連人帶車推入水里，發現時已經浸泡了一周，死