睿睿做夢夢到爸媽不要他了，便哭著喊爸爸媽媽。聽到睿睿這個(gè)夢，程慕非常難過，在他童年時(shí)，母親就經(jīng)常在他面前數(shù)落他，說他是個(gè)累贅，為此每當(dāng)父母吵架時(shí)，程慕都認(rèn)為是自己的錯(cuò)，因此也成為至今揮之不去的噩夢。程慕接到睿睿父親的電話，知道他們和好了，并且很快要接睿睿回家。想到從此就不能和江思晗住在一起，程慕也很擔(dān)心。不過第二天，睿睿提議要幫助干爹追到江思晗，他還主動(dòng)去找璟洋叔叔去玩，將時(shí)間留給程慕表白。睿睿發(fā)現(xiàn)程鈺阿姨和璟洋好像在談戀愛，璟洋非常得意，瞬間覺得應(yīng)該和女友生一個(gè)像睿睿一樣的小天使，程鈺非常無語，璟洋和她在一起好像總有說不完的新鮮話題，和聊不完的甜蜜。看到他沉浸在自己的小世界樂不可支，程鈺覺得非常有趣。程慕帶著江思晗在家里練劍，接著又逛街，聽到江思晗累了，繼而帶著她去到拳擊館打拳，站在空無一人的拳擊擂臺上，程慕饒有興趣地?fù)]動(dòng)著拳套給她比試，江思晗渾身起雞皮疙瘩，這男的也太奇葩了，竟然告白還要去拳擊館！程慕見她不喜歡拳擊，便帶著江思晗去吃燭光晚餐，然后還親手為江思晗彈吉他唱情歌，清風(fēng)徐徐，江思晗看到程慕英俊的側(cè)臉，非常開心，原來這個(gè)“冷木頭”竟然還會(huì)音樂！晚餐，程慕鼓起勇氣說自己有很多技

易立建在礦區(qū)發(fā)現(xiàn)一條通道伺機(jī)越獄。陸興東威脅“眼鏡”被李天宇及時(shí)發(fā)現(xiàn)，二人發(fā)生爭斗，陸興東被罰禁閉。半夜時(shí)分發(fā)生了強(qiáng)烈地震，監(jiān)獄在轉(zhuǎn)瞬間轟然崩塌,高墻電網(wǎng)蕩然無存,獄區(qū)損壞嚴(yán)重。監(jiān)獄在賀華仁的指揮下組織警力制止混亂，營救被困囚犯，并防止犯人逃亡、暴亂。張德彪、易立建等趁混亂奪槍逃出監(jiān)獄，并綁架了劉穎、佟鐵軍等人作為人質(zhì)，李天宇帶著黃士杰也被裹挾在其中……

"南湖市第三中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上午賽程結(jié)束后，烈日如火，和南大體育部主任王啟臨來三中挑選運(yùn)動(dòng)苗子的南大助教教練羅娜是南大訓(xùn)練學(xué)的在讀研究生，中午休息間隙，見到了三中學(xué)生段宇成第一面。當(dāng)時(shí)他跳躍起來接住羽毛球，羅娜看到他腳踝形狀精致，跟腱細(xì)長有力，穿著一雙釘鞋，一看就是跳高的。后來在下午的比賽中，羅娜看到他參加了400米田徑賽，于是就多看他了幾眼，發(fā)現(xiàn)他是400米比賽第一個(gè)沖線的運(yùn)動(dòng)員。看到段宇成在賽場上歡呼，耀眼如太陽，羅娜因此想起有人對她說過的一段話。王啟臨顯然也注意到段宇成了，不過看他的身高只有179，王啟臨便把注意力轉(zhuǎn)到了劉杉身上。劉杉身高192，之前在市中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上跳出了第一名的成績，于是他成了王啟臨此行的重點(diǎn)關(guān)注對象。在接下來的跳高比賽中，羅娜觀察到段宇成效仿霍爾姆的助跑方式、技術(shù)動(dòng)作，在他跳下來之后，羅娜將霍爾姆名字低聲說了出來，并提醒他后四步慢了。霍爾姆是04年奪得雅典奧運(yùn)會(huì)跳高金牌的曠世奇才，最關(guān)鍵的是他的身高只有1.81米。段宇成對于她知道霍爾姆顯然很意外，不過在接下來的比賽中，他還是按照羅娜的提醒進(jìn)行了調(diào)整，而且一點(diǎn)就通。羅娜很看好他，王啟臨依舊因?yàn)樗纳砀叨豢春盟?/p>

陸興東等人假裝發(fā)生斗毆，引來獄警，陸興東趁機(jī)打倒獄警，搶奪槍支，伙同幾人順著下水管道直奔彈藥庫，以為輕松得手的陸興東明目張膽就往里闖，卻被早已埋伏好的干警逮了個(gè)正著。 易立建等逃犯挾持劉穎等人往北逃亡，李天宇緊隨其中。許可心逃跑未成，劉穎等人隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)，而易立建欲帶人分頭逃竄……

王啟臨叮囑吳澤和羅娜，像昨天那種惡性斗毆，今后一定要避免，尤其是段宇成，他最近進(jìn)步非常快，依他看段宇成是這批運(yùn)動(dòng)員里最有希望進(jìn)國家隊(duì)的。王啟臨讓吳澤先出去，他有話要單獨(dú)對羅娜說。他希望羅娜要對段宇成多上一些心，對段宇成和系里，以及他家人里做一些思想工作，確保他們同意段宇成參加全國田徑錦標(biāo)賽，同時(shí)允許他參加學(xué)校的封閉式訓(xùn)練，羅娜無奈之下，答應(yīng)了下來。系里的老師勸段宇成放棄體育，把精力都放在專業(yè)學(xué)習(xí)上。段宇成說出自己的理由，老師也沒話說了。羅娜約出段宇成，段宇成反而帶她去了海邊。羅娜說他們之間不可能，段宇成追問，羅娜不回答不給理由，段宇成不服，羅娜便說自己已經(jīng)有男朋友了，就是吳澤。段宇成作勢要給吳澤打電話，羅娜奪過手機(jī)一看，他根本沒有吳澤的電話號碼。段宇成問她，自己和吳澤，她更喜歡誰。羅娜毫不猶豫地就說是吳澤。段宇成不相信，非要她看著自己的眼睛說，羅娜在說謊，自然不敢看著段宇成的眼睛說，氣鼓鼓地走了。段宇成在原地猶豫了一會(huì)兒，毅然起身去追羅娜，卻看到她已經(jīng)上了公交車，不理會(huì)自己。段宇成直接追著那輛公交到了下一個(gè)站點(diǎn)，上車問她為什么要跑，羅娜找了一個(gè)蹩腳的理由，任誰都看得出來她在撒謊，可段宇