體大的短跑教練很看好段宇成，公開想挖他去體大練短跑，她表示無論從教練資深程度上，還是專業度上來說，體大都比南大要好。段宇成也明確表明態度，羅娜在哪兒他就在哪兒。等待比賽前，段宇成進去換衣服準備，沒想到有人在他的鞋子里放了釘子，導致段宇成的腳受傷，而此時比賽檢錄很快就要開始了，段宇成遲遲沒出來。羅娜打電話給他，這回段宇成沒瞞著，老實將自己受傷的事告訴了她。羅娜立即進去看情況，還把陳隊醫叫來了。陳隊醫看完段宇成的情況說這點小傷不會影響比賽，只是很多選手遇到這種情況時，心理壓力會很大，容易影響比賽，而段宇成自認為心大，所以并不在乎。而且又有羅娜的加油，所以段宇成信心滿滿。羅娜查到是張洪文往段宇成的鞋子里放了釘子，單獨把他叫來好好談，本來只要張洪文能跟段宇成道歉，羅娜便不再追究了，可是張洪文態度惡劣，絲毫沒有悔意。兩人之間吵得很大聲，引來了吳澤，若不是有吳澤過來中途叫停，羅娜還真有可能拉著張洪文去找王主任。百米決賽開始了，段宇成帶傷參賽，竟也獲得了百米第二的好成績，直接跑了十秒七七。羅娜很感動，在看臺上激動得眼眶含淚。事后王啟臨也知道張洪文在段宇成鞋子里放釘子這件事，他的意見是給張洪文一個機會

清晨，陽光射向璟洋的眼睛，酒醒的璟洋看到程鈺給他發過一條微信，隨即又撤銷，忍不住給程鈺打了電話，電話那頭遲遲沒有接聽。璟洋放心不下只好到程鈺公司，聽到程鈺的秘書透露前男友沈總對她心懷叵測，剛剛又以合同為借口出去吃飯了，璟洋立刻問了吃飯地址，匆匆跑過去。幸好璟洋來得及時，否則沈總的咸豬手就要得逞，璟洋看到程鈺險些被冒犯，氣憤之下狠狠揍了沈總一頓。送程鈺回到家，璟洋醒悟到或許將程鈺公司的準客戶給得罪了，連連給程鈺道歉，程鈺討厭那個沈總很久了，揍他一頓也未嘗不可，她回吻了璟洋，兩個人沖動之下正想干點什么，忽然客廳里有響動，程慕迷迷糊糊從沙發坐起來，原來客廳還有一人，璟洋匆匆忙忙和程鈺告別。程鈺知道弟弟深夜來訪肯定是有問題，便問弟弟原因，程慕忐忑地告訴姐姐，昨晚醉酒下吻了江思晗，現在清醒了不知道該怎么面對，程鈺知道弟弟的心結，直接鼓勵他表白不就行了，盡管女孩善感，但在沒有男生明確信息時，她們內心還是不確定的。有了姐姐的提議，程慕回到家，此時客廳中碼字的江思晗看到程慕也是一臉的驚慌，很明顯江思晗也因為昨晚的情況而尷尬，兩個人都沒有話題打破尷尬，于是便向網絡求助。程慕知道江思晗經常互動的博客，兩個

易立建在礦區發現一條通道伺機越獄。陸興東威脅“眼鏡”被李天宇及時發現，二人發生爭斗，陸興東被罰禁閉。半夜時分發生了強烈地震，監獄在轉瞬間轟然崩塌,高墻電網蕩然無存,獄區損壞嚴重。監獄在賀華仁的指揮下組織警力制止混亂，營救被困囚犯，并防止犯人逃亡、暴亂。張德彪、易立建等趁混亂奪槍逃出監獄，并綁架了劉穎、佟鐵軍等人作為人質，李天宇帶著黃士杰也被裹挾在其中……

沈夢霖是程鈺以前的追求者，之前死皮賴臉的糾纏未果后，轉而在她身邊的人下手。程鈺親赴沈夢霖家，質問他有什么事情可以直接沖著他來，沈夢霖只想重新挽回這份感情，程鈺斷然拒絕后，沈夢霖依然強拉硬碰，璟洋和程慕沖進去狠狠揍了沈夢霖一頓。不久，那名誣陷程慕的網紅打卡當眾道歉，并且將事情的真相公布于眾。終于得到澄清，甜品店又開始正常的經營，而程慕和江思晗的感情因為這些波折而變得更加堅定。江思晗的爸媽也及時打來電話，讓程慕安心工作，他們一直都知道程慕是個好孩子，跟輿論里說的不相關。璟洋和程鈺聊天的時候，忽然看到程鈺頻繁惡心嘔吐，好像妊娠癥狀，璟洋非常開心，或許這次自己真的可以抱得美人歸，并且喜獲小寶貝一枚。為此，璟洋將自己全部家當都拿了出來交到程鈺手里，戶口本，房產證，車鑰匙，一袋子裝得滿滿，程鈺看到后終于見證了璟洋的真心。程慕帶著江思晗去見了自己師傅，當初自己患了抑郁癥想自殺，幸虧師傅收留了他，教他做甜品，在師傅那里他感受到久違的溫暖和信任，這和他的原生家庭完全不同，師傅并沒有對輿論影響，他爽朗笑著，拍了拍程慕肩膀，讓他繼續努力。經過這次網絡風波，程慕禁不住大家的懇求，終于在直播間訴說了自己的故事，

劉洪帶領手下猛攻日軍，指揮日軍士兵作戰的士官長在戰斗中遇難身亡，劉洪一行人未損失一兵一卒，既奪到了洋行的一批武器，又殺死了日軍一個士官長，可謂是一石二鳥收獲頗豐。崗村聞訊趕來，掀開蓋住日軍隊長遺體的白布，怒火中燒宣布全城搜查共產黨。翌日，日軍士兵挨家挨戶盤查可疑人員，棗莊人心惶惶，百姓們唯恐避之不及惹上麻煩。漢奸吉翻譯趁機污蔑李壯是共黨，提醒李壯必須繳納一筆錢款，方能為自己洗清冤屈。李壯是一介草民，胳膊擰不過大腿，含冤受屈走投無路，只得跑到炭廠向眾人述苦。崗村親自到炭廠盤查所有員工的身份，劉洪引起了崗村的注意，崗村記得好像見過劉洪，劉洪堆起笑臉，稱自己是王強的表兄弟，王強曾在洋行工作，崗村弄清劉洪的身份繼續盤查其余人。李正對外的身份是管賬先生，崗村盤問完李正，在一堆煤炭里面找到一把木琵琶，突然出現的木琵琶引起崗村的注意，崗村雖然心中生起疑心，但沒有立即打草驚蛇，而是返回軍部侍機而動。李正憑著豐富的對敵經驗，猜到崗村不久之后將會攻打炭廠，災難將至，炭廠是山雨欲來風滿樓，李正決定舍棄炭廠帶領眾人離開棗莊，躲避日軍的進攻。魯漢為首的一行人只看眼前利益，眾人心疼苦心經營的炭廠毀于一旦，雖然對李