段宇成特地給舍友買了早餐道歉，他自己打算繼續(xù)練體育，但專業(yè)也不會(huì)落下的。段宇成元?dú)鉂M滿地跟羅娜打招呼，問(wèn)她自己昨晚喝醉酒后有沒(méi)有做什么出格的事，羅娜坦白除了抱著自己的胳膊求原諒和霸占了自己的床以外，其他的什么都沒(méi)做，段宇成總算放心了。他跟著羅娜回到田徑隊(duì)訓(xùn)練。劉杉和毛茂齊正在說(shuō)昨晚有人跳河的事，羅娜聞言揶揄幾句，順便看向了段宇成，段宇成很是尷尬，幸好他們不知道昨晚喝多了酒跳河的人是自己。劉杉主動(dòng)關(guān)心段宇成，雖然話不是那么好聽，而段宇成主動(dòng)道歉，毛茂齊單純地說(shuō)，他們都好奇怪，一個(gè)竟然會(huì)主動(dòng)表示關(guān)心，另一個(gè)竟會(huì)主動(dòng)道歉。不久后，學(xué)校放假，段宇成留下加訓(xùn)，順便把賈士立托他照顧的多肉搬到了跳高隊(duì)的宿舍里。劉杉看到段宇成，依舊是挖苦的話語(yǔ)，段宇成已經(jīng)完全不當(dāng)回事了。毛茂齊看到段宇成回來(lái)，高興得直接撲了上去。段宇成對(duì)毛茂齊的敵意也沒(méi)那么大了，答應(yīng)帶他去剪頭發(fā)，完全是在照看弟弟一樣。后來(lái)羅娜讓段宇成試著投擲和投標(biāo)槍，她把相關(guān)視頻發(fā)給了楊金教練。楊金教練看了他的視頻以后，答應(yīng)帶段宇成，下周就來(lái)南大入職。段宇成看到自己在那張榮譽(yù)榜上，頓時(shí)想起了吳澤的話，原來(lái)羅娜為他做了那么多。羅娜和吳澤就在此時(shí)走過(guò)來(lái)，

陸興東用偷來(lái)的手術(shù)刀刺傷隨行醫(yī)生，劉奇迅速將其制服并安排到醫(yī)院進(jìn)行了手術(shù)，陸興東拒不交待販毒案內(nèi)幕。地震后外界的供應(yīng)不續(xù)，獄內(nèi)犯人因飯菜差進(jìn)行絕食，當(dāng)他們看到干警的伙食更差后都沉默不語(yǔ)。 眾犯分頭行動(dòng)去救李天宇，劉穎趁機(jī)做黃士杰工作，不料被牟彪趙克將黃士杰劫走，他們?cè)诼飞嫌龅教油鲋械囊琢⒔ǎ琢⒔ǜ傻裟脖脍w克與冷月取得聯(lián)系……

在國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度不是在學(xué)校時(shí)能比的，一周的高強(qiáng)度訓(xùn)練下來(lái)，李格已經(jīng)累得不行，關(guān)鍵他在隊(duì)里還是跑倒數(shù)。段宇成成績(jī)也是倒數(shù)，但是他挺無(wú)所謂，既然把他們招進(jìn)來(lái)了，就說(shuō)明他們也是不錯(cuò)的。扒拉了幾口飯之后，段宇成跑去操場(chǎng)給羅娜打電話，這個(gè)基地很大，人很少，在跟羅娜通話的時(shí)候，他這邊安靜極了。兩人簡(jiǎn)單說(shuō)了幾句話，羅娜還要去和王主任開會(huì)，便按段宇成的要求，對(duì)他說(shuō)了一句我愛(ài)你。段宇成的進(jìn)步很明顯，領(lǐng)隊(duì)和教練對(duì)他頗有信心，一旁的蔡立秋卻一臉苦相，好似跟誰(shuí)都苦大仇深。經(jīng)領(lǐng)隊(duì)提醒，段宇成上網(wǎng)一看才知道自己不知從哪兒冒出來(lái)一個(gè)粉絲后援會(huì)，這些女生他一個(gè)都不認(rèn)識(shí)。羅娜得知還開玩笑說(shuō)其中有幾個(gè)和他很般配，段宇成急了，立刻表示他誰(shuí)都不喜歡，只喜歡羅娜。羅娜正色起來(lái)，叮囑他心思別飄，好好訓(xùn)練。一同來(lái)到這里的還有毛茂齊和戴玉霞，他們四個(gè)都是南大的。教練和蔡立秋談妥，讓段宇成代替蔡立秋去拍廣告，本來(lái)段宇成不愿意，他一心都放在訓(xùn)練上，不過(guò)教練說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，再加上羅娜說(shuō)教練有分寸，不會(huì)讓廣告拍攝耽誤訓(xùn)練，段宇成這才放下心來(lái)去拍廣告。等他拍完今天的廣告才知道，要在外面住一晚把剩下的拍完。晚上段宇成沒(méi)去吃贊助商請(qǐng)的晚餐，回到酒店竟

李天宇帶著眾犯來(lái)到蒙古包與劉穎意外相遇，劉穎欲救趙大海未成功，無(wú)奈被李天宇帶著繼續(xù)逃命。張德彪等人逃到一家小飯館，機(jī)警的老板派服務(wù)員及時(shí)報(bào)警，常林等出現(xiàn)抓捕了張德彪、鐵可提，馬向榮僥幸漏網(wǎng)后救出二人，三人亡命逃竄。賀華仁為支持緝毒局工作，對(duì)李天宇等實(shí)行圍而不抓的戰(zhàn)略，要放長(zhǎng)線釣大魚。

和國(guó)家隊(duì)教練見完面，段宇成就回到了羅娜的房間，他一進(jìn)來(lái)就抱著羅娜親吻，羅娜使勁推開他，問(wèn)國(guó)家隊(duì)教練都問(wèn)了什么。國(guó)家隊(duì)教練想讓段宇成進(jìn)國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)，所以親自來(lái)問(wèn)段宇成的意見，可是一想到只能帶一個(gè)教練，段宇成就有些不太愿意。楊金教練是他的主教，要帶也肯定是帶楊金教練去，這樣一來(lái)他就要和羅娜異地戀，一想到這點(diǎn)他就難受。而羅娜更成熟，她都是把段宇成的前途放在第一位，所以異地戀也無(wú)所謂。段宇成當(dāng)晚收拾了東西，和羅娜住同一個(gè)房間，他和楊金教練說(shuō)，如果他有事可以叫自己。本來(lái)段宇成是有想法的，可羅娜洗完澡出來(lái)一看，段宇成已經(jīng)睡著。今天段宇成比賽了一天，應(yīng)該挺累的，羅娜輕聲輕腳地在他旁邊睡下，沒(méi)有打擾他。王啟臨給了一些資料給羅娜，讓她填好段宇成的相關(guān)信息。段宇成比賽結(jié)束后接受的那個(gè)短暫的采訪，視頻傳到了網(wǎng)上，沒(méi)想到歡迎度非常高，賈士立還特地放出那個(gè)視頻給段宇成看。段宇成還沒(méi)出成績(jī)，就有熱點(diǎn)記者要采訪他，羅娜將他帶到訓(xùn)練館，叮囑他在記者面前好好表現(xiàn)。后來(lái)段宇成發(fā)現(xiàn)，這根本不是采訪，打著采訪的幌子來(lái)說(shuō)服段宇成找經(jīng)紀(jì)人，加入他們的團(tuán)隊(duì)。段宇成立刻拒絕，跑向了羅娜那邊。因?yàn)椴痪煤缶鸵?guó)家隊(duì)集訓(xùn)，要和羅娜分開，段