"中國(guó)西部某監(jiān)獄，一輛囚車駛了進(jìn)來,一個(gè)臉上有著刀傷的精壯男子和囚犯?jìng)儽谎合铝饲糗?。體檢室里,女軍醫(yī)劉穎驚呆了：這竟是她未婚夫李天宇，她心如刀絞、心緒難平…… 眾犯被分為三組進(jìn)行勞動(dòng)改造，分到食堂的陸興東和分到礦井的易立建、分到豬場(chǎng)的張德彪等都在伺機(jī)尋找越獄的機(jī)會(huì)。陸興東找李天宇挑畔未占到便宜，李天宇卻因此又見到了劉穎。一神秘女子派牟彪趙克去與獄里的陸興東、黃士杰接頭……

江思晗聽到程慕有抑郁癥還有恐慌癥后非常驚訝，程鈺安慰江思晗，說這些并不是要江思晗同情程慕，而是讓她好好考慮是不是能夠接受這樣一個(gè)人作男朋友。璟洋婉轉(zhuǎn)制止程鈺再說下去，他拉著程鈺離開，留一些時(shí)間給江思晗。璟洋知道程鈺心疼弟弟，幫助弟弟挽回一個(gè)很優(yōu)秀的女孩，可是這些都需要江思晗好好做準(zhǔn)備，程慕已經(jīng)不是小孩子，有能力處理好自己的事情。程慕去師傅那里散心，師傅老金給他講述自己的故事，在沒有患上抑郁癥和恐慌癥之前，他是一個(gè)很有野心的企業(yè)家，可是工作遭遇了挫折讓他一度很絕望，接著擔(dān)心自己不能帶給妻子幸福，便留了一封信決絕離開家。這封信只是稱要離開，完全沒有告訴妻子自己患病的真相，他的不辭而別讓妻子很痛苦，于是一封接一封地寫信給他，后來男人的音訊石沉大海后，妻子便絕望了，之后改嫁還生了小孩，在一個(gè)默默無聞的小鎮(zhèn)生活。老金稱那段時(shí)間都在療養(yǎng)院治愈，出院后收到很多妻子的信箋，一摞一摞很多封手寫信，看到信里的神情，老金非常后悔自己錯(cuò)過了那么一個(gè)好女人。老金的故事讓程慕開始審視自己，好不容易等到了江思晗，一定不能因?yàn)橛職獠粔蚨e(cuò)過，他主動(dòng)跑去看醫(yī)生，問能不能將他平時(shí)吃的藥物減半，主治醫(yī)生看到他的狀態(tài)，欣然同

羅娜雖然拒絕了段宇成，但私下里她聯(lián)系了父親，問他要了一份訓(xùn)練資料。被拒絕的段宇成很失落，但他沒有氣餒，依舊每日?qǐng)?jiān)持鍛煉。這天，羅娜在體育場(chǎng)門外等他，她愿意當(dāng)段宇成的教練，并遞給他一份厚重的訓(xùn)練計(jì)劃，要他在一個(gè)月之內(nèi)跳過兩米零五。段宇成喜出望外，一一答應(yīng)羅娜的要求，之后他就跟訓(xùn)了。劉杉也進(jìn)了南大跳高隊(duì)，他跟段宇成介紹跳高隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)江天，說江天的名字如雷貫耳，一般跳兩米二零都穩(wěn)過，去年被國(guó)家隊(duì)招去訓(xùn)練，因?yàn)橛?xùn)練成績(jī)不行被退回來了。段宇成在眾目睽睽之下，第一跳直接跳了兩米，穩(wěn)過。眾人都很意外，跳高隊(duì)教練高明碩指點(diǎn)他幾句，今天的訓(xùn)練就結(jié)束了。江天收拾東西，和段宇成對(duì)視了一眼，然后瀟灑離開，然后一躍而起碰到了頭頂上的籃球。段宇成隨后走到籃球下，望著那個(gè)和自己隔著半個(gè)身高的籃球發(fā)愣，其實(shí)打心里講，他還是挺羨慕江天的?？吹搅_娜、高明碩和吳澤他們?cè)谀沁?，段宇成也湊過去了，吳澤得知段宇成就是羅娜看中的苗子，但他不以為意，反倒是高明碩說，如果他在校運(yùn)會(huì)上的成績(jī)好，自己就去跟王主任說收了他。經(jīng)管學(xué)院開始選課，段宇成發(fā)現(xiàn)有羅娜的課，立即攛掇幾位舍友和他一起選這門課。班花施茵因?yàn)槎斡畛蛇x了這門課，也跟著選了，金融

江思晗聽到非常驚訝，搬去程慕家里無疑就是“同居”的嫌疑，她扭扭捏捏本想拒絕，可是程慕的解釋是這樣以來更方便照顧睿睿，白天他去店里上班，江思晗就可以在家里照顧小孩，并且包吃包住。江思晗正著急房租的問題，這次竟然聽到有人主動(dòng)提出包吃包住，還方便照顧小侄子，江思晗立刻微笑著表示同意。到了第二天，睿睿看到小姨搬來和他一起住開心地不行，程慕表面上平靜如常，心里其實(shí)早就開始期待江思晗的加入。眼下睿睿有人照顧，他也終于可以放心上班了。璟洋親赴程總辦公室請(qǐng)求程總兌現(xiàn)承諾，他早已經(jīng)買通了程總身邊的小助理，還將別人送給程總的花攔下來借花獻(xiàn)佛，可惜花束中的小紙條沒有換掉，終究還是被程總識(shí)破了。甜品店的附近又新開了一家新店，并且開業(yè)典禮非常隆重，優(yōu)惠活動(dòng)多多，同事忍不住擔(dān)心被對(duì)方搶了甜頭，程慕安慰他們有競(jìng)爭(zhēng)也是好事，最起碼對(duì)方是看中了他們的實(shí)力才搬過來蹭人流量。遇見江思晗之后，程慕心情非常好，時(shí)常會(huì)琢磨出一些新品，同事們非常開心，店里好久都沒有新品了，說不定能夠永遠(yuǎn)守住榜一獲得美食頭牌呢。這天，程慕破天荒地準(zhǔn)時(shí)下班，同事猜測(cè)或許是因?yàn)閾?dān)心睿睿。璟洋和程總一起吃飯，然后在音樂噴泉旁邊跳舞，微醺的程總調(diào)皮地褪掉鞋

羅娜陪吳澤回家看王教練，王教練其實(shí)不是吳澤的親生父親，但他一直把吳澤當(dāng)成親生兒子一樣。王教練人躺在搖椅上，一動(dòng)不動(dòng)，對(duì)羅娜說的話也沒反應(yīng)。兩年前是他狀態(tài)最好的時(shí)候，只是到現(xiàn)在越來越不行。醫(yī)生也沒有辦法，只能讓病人住在一個(gè)好的環(huán)境里，腫瘤惡化得會(huì)慢一些。吳澤同羅娜說起一件誰都不知道的事，當(dāng)年他是跟奶奶相依為命，奶奶去世之后，王教練將他領(lǐng)回家，吳澤也就跟著他練體育，跑著跑著進(jìn)了大學(xué)。后來國(guó)家隊(duì)來招人，把吳澤推薦去了，但當(dāng)時(shí)王教練沒去送他，吳澤也是之后才知道，那天王教練去醫(yī)院檢查，獲悉得了腦動(dòng)脈血管瘤，隨時(shí)都會(huì)出血的風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)費(fèi)十來萬，貴得很，但掏光棺材本也夠了。手術(shù)時(shí)間定下來，都準(zhǔn)備要手術(shù)了，卻得知吳澤在比賽的時(shí)候把裁判給打了，王教練擔(dān)心他會(huì)被開除，押著他去跟人道歉，對(duì)方獅子大開口要十萬，王教練直接把手術(shù)費(fèi)給出去。再然后他就腦溢血，變成了現(xiàn)在這樣。聽完他們的話，王教練抓了一下她的手，顯然是對(duì)他們說的話有反應(yīng)。羅娜也沒想到，吳澤竟然瞞著這件事這么久。羅娜和江天聊天，另一邊的段宇成也和戴玉霞在聊天。江天得知戴玉霞準(zhǔn)備要退役，不禁有些意外，畢竟戴玉霞是有能力進(jìn)國(guó)家隊(duì)的人。而戴玉霞也在擔(dān)心，如果江