卡梅隆和米切爾報名參加一場瑜伽訓練營，雖然價格高得令人咋舌，但如果能排解出平日的不良情緒，讓婚姻生活更和諧，也不失為一件好事。只是沒想到，訓練營的旁邊就是皇家棒球隊的春訓基地。卡梅隆從小就是皇家隊的鐵桿球迷，能現場觀看皇家隊春訓是他的宿愿。為了實現這個夢想，卡梅隆只好對不住米切爾了。患有輕微幽閉恐懼癥的米切爾獨自泡在所謂的靜心池里，卵形隔離器就像棺材一樣把他關在里面。米切爾根本沒法靜心，只覺得焦慮、害怕。唯一支持他撐過這段可怕過程的動力，就是卡梅隆在隔壁的靜心池里。好不容易從靜心池里出來，米切爾找到了看似剛結束靜心療程的卡梅隆。剛說了沒兩句話，他就發現卡梅隆臉上、胳膊上都被曬紅了。不用猜就知道，卡梅隆肯定沒有去隔壁的靜心池，而是跑去觀看皇家隊春訓。米切爾免不了火冒三丈，卡梅隆覺得米切爾小題大做。兩人互相埋怨，卻又不方便打擾其他人，只好各自坐在座墊上用動作表達不滿。很快兩人的怒火就平息了，并非瑜伽讓他們發泄出怒火，純粹是因為彼此把對方的動作當成了道歉，也算是歪打正著。杰這幾天很郁悶。自從喬去了新朋友亨利家玩以后，就整天說亨利的父親如何帥氣、如何強壯，如何有男子漢氣概。杰可不想自己的兒子崇

"中出現的高智慧未來生物！Lester平日里一副不經事的模樣，此時此刻卻表現得異常英勇。最終，在猛犸象的“幫助”下，兩個未來生物都被殺死了。 趕回來的Cutter與Connor等人開始破譯Leek的個人檔案，但是他們萬萬沒有想到——他們又中了Leek的詭計，一個定時炸彈被啟動了，異常點研究中心危在旦夕！不過，聰明的Cutter在最后關頭阻止了炸彈的爆炸。隨后，Cutter發現那些未來生物被安裝了遙控控制器，于是叫Connor用異常點探測器檢查遙控信號的源頭。Lester堅持要求軍方控制局面，禁止 Cutter等人參與行動。但是Connor用異常點探測器找到了Caroline的手機信號，于是決定和Abby一同去尋找被“綁架”的Rex。閑得無聊的Cutter也跟了過去，順便拉上了無事可做的Jenny。 當眾人跟蹤Caroline的手機信號來到一個廢棄倉庫時，等待他們的卻不是Caroline，而是Leek和他荷槍實彈的雇傭兵！還有Helen！還有……第二季中出現過的所有遠古（未來）生物！ 一只兇猛的怪獸大軍已然形成，世界將陷入一片混亂。在這個關鍵時刻，有一個人挺身而出，成了最關鍵的人物……究

米其爾的媽媽迪一直對歌洛莉亞奪走了自己的丈夫耿耿于懷，之前她在杰和歌洛莉亞的婚禮上大鬧了一場，讓歌洛莉亞尷尬極了，歌洛莉亞恨透了迪。這天迪來到米其爾家她告訴米其爾自己找了一個男朋友叫查斯，她即將和查斯移民加拿大，在臨走之前她想當面向杰和歌洛莉亞道歉。米其爾信以為真，他告訴媽媽今天晚上大家會在姐姐家聚餐，他去告訴家人看家人是否允許媽媽今天晚上參加聚餐。迪和米其爾來到克萊爾家，克萊爾和迪的關系一直不是很好，克萊爾并不相信迪是真心來道歉的。這時海莉告訴父母周末她要和迪蘭一起去看演唱會，克萊爾不同意，迪就把克萊爾年輕時的荒唐事告訴了海莉，克萊爾無奈只好讓海莉邀請迪蘭今天晚上來家里做客，讓大家看看迪蘭的人品到底怎么樣。米其爾又來到杰家，杰也一直想調解迪和歌洛莉亞之間的矛盾，他允許米其爾把迪帶到晚宴上，自己佯裝不知就可以了。歌洛莉亞和杰來到克萊爾家，歌洛莉亞看到迪非常生氣，杰也假裝發脾氣。迪說自己已經找到了歸宿，還要和男友移民加拿大，她臨走之前想向歌洛莉亞道歉，歌洛莉亞以為迪是真心的就原諒了她。迪邊走邊說慢慢靠近了歌洛莉亞，突然她一把掐住了歌洛莉亞的脖子，兩個女人又打了起來。大家趕快分開了二人。聚

情人節到了，一大早克萊爾與菲爾互贈了情人節禮物。兩人送給對方的都是一張賀卡，外加約好晚上去餐館吃意大利菜。17年來他們的情人節都是這樣過的。這時，海莉的男朋友迪蘭帶著給海莉的情人節禮物過來了。那是一張巨幅照片，是迪蘭用電腦制作的，畫面唯美而性感。菲爾感慨迪蘭比自己有情調，意識到自己17年來一成不變的情人節慶祝方式太無趣了。于是與克萊爾約好下班后在酒吧碰面，然后去酒店開房間，再進行角色扮演，過一個不一樣的情人節。晚上，兩人如約在酒吧見面，互裝不認識對方，分別扮演尋找一夜情的有婦之夫和有夫之婦。為增加情趣，克萊爾到酒吧衛生間里脫掉內衣褲，裸身穿著外套風衣，出來后將內衣全部扔給菲爾，一時間兩人熱血沸騰，乘著自動樓梯準備到酒店的房間共享二人世界。結果，電梯卡住了克萊爾風衣腰帶，眼看越纏越緊，再纏下去必將撕破風衣，克萊爾肯定會春光外泄。窘迫之際菲爾迅速地按停了電梯，電梯停在了半途。兩人剛松口氣，結果卻正好遇到了同事、朋友甚至孩子的老師，大家紛紛上前幫克萊爾將腰帶從電梯縫里往外拉，場面尷尬極了。好不容易打發走這些熱心的朋友，卻不料又碰到杰和歌洛莉亞。杰見此情形建議克萊爾脫掉風衣解困出來，但克萊爾捂

異常點出現在金融大亨家的公寓里，來取文件的助理勞埃德出于好奇穿過了異常點，可是他卻不小心感染了某種真菌，這種真菌的侵略性極強，凡是接觸到它的人最終都會完全被細菌所吞噬變成可怕的真菌怪物。丹尼獨闖異常點研究中心，并毅然帶領著大家一起與這種真菌做斗爭，最終取得了勝利。萊斯特任命丹尼為異常點研究中心的負責人，接替卡特的工作。