念陽梟向念子喬坦白自己的身份和超能力，從此兄妹二人相依為命。小混混與永兒拍戲的時候，念陽梟找來要帶二人回家。佛羅給小曼莎一些藥材，讓她帶給念陽梟。另一邊，刀斧幫、五元堂和無宗會三方匯聚爭搶碼頭的使用權。

玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

宋五正要上演一處英雄救裴衍禎的戲碼，被后面的沈妙打暈了。即便沈妙帶著帷帽，裴衍禎還是認出了她。在裴衍禎的暗中幫助下，沈妙成功打退了這幾個賊人。當晚，沈妙在裴家書房替裴衍禎給傷口上藥，得知沈妙想偽造宋席遠的休書，裴衍禎二話不說就幫她寫了一份休書，且是模仿宋席遠的字跡，尋常人根本看不出有什么異樣。第二天，宋席遠拿著休書去縣衙狀告沈妙，說沈妙偽造了這封休書。裴衍禎沒有站在宋席遠那邊，于是沈妙就這樣與宋席遠和離了，然后就有了開頭，柳媒婆給沈妙介紹馬天寶的事情。相親一事泡湯后，小姨娘帶著沈在跑去找柳媒婆，逼她收下銀兩，重新給沈妙牽線姻緣。此時的沈妙卻和綠鶯在茶館里優哉悠哉地看戲，仿佛相親與她無關似的。宋席遠為了見沈妙，翻墻進入了沈園，沈妙無語至極，沒和他說上幾句話，就聽綠鶯來報說裴衍禎來了，正在前廳等她。沈妙去了前廳，裴衍禎告訴她，不日皇太后要和皇帝來零州城省親，邀請沈、宋兩家沿路相迎，裴衍禎認為此事可以化解沈家米糧被查封一事，所以裴衍禎特地前來告知，并讓沈妙轉告沈謙說，此事或許是一個良好的機會。宋席遠看到裴衍禎和沈妙距離接近，立刻過來分開兩人，沈妙現在一見他倆湊在一塊兒，一個腦袋就兩個疼，借口

諾頓的屬下在土狼的屋中搜出了毒藥，土狼對自己殺害念正元一事供認不諱，稱自己的所作所為都是為了念陽雄。牢房里，念陽梟當著諾頓的面又一次上演了越獄。另一邊，刀斧幫內兩位當家為爭搶兒子大打出手。

唐三聽說兇神戰隊在賽場上殺死了很多人，王圣自詡是為了讓他們戰隊在西思城樹立威信，進而聲名遠揚，他知道葉知秋派唐三來挑戰，答應會對他網開一面，唐三搖頭不語，當他得知王圣奉隊長蒙厲之命要把那個戰死魂師的妻子扔到城外，更是氣不打一處來，譴責他不該把對蕭塵宇的恨轉嫁到別人身上，兩個人一言不合就吵得不可開交。王圣擔心唐三因此會放棄挑戰，蒙厲會親自來抓他，還會對他的同伴們下手，唐三等這個挑戰很久，他不會放棄。第二天一早，蘭德要帶學員們趕往天斗城，唐三借口在西思城還有事要做，就和蘭德請假，小舞想和他在一起，玉小剛也不想唐三冒險，決定留下來陪他一起挑戰。玉小剛，唐三和小舞送大家到城門口，小舞和同伴們灑淚告別，發誓要和唐三一起挑戰兇神戰隊，爭取讓他早日見到父親。蘭德一行人剛要出城門，就遇到沙暴，黃沙瞬間就彌漫了整個天際，人們被吹得東倒西歪，蘭德等人很快被沙暴刮散了。戴沐白四處尋找朱竹清，半路巧遇寧榮榮，就把她救回客棧，戴沐白再返回去找朱竹清。歐思客被吹進一個小巷子里，看到蜷縮在街角的馬紅俊，趕忙過去和他會合，兩個人站立不穩，只能找胡同里的東西做掩體，一只沙行獸來到他們身邊，馬紅俊頓時失控，渾身冒火直奔沙