早上，程慕起床的時候，江思晗已經把早點做好，并且照顧著睿睿吃完了飯，她尤其開心地懇請程慕上班時捎帶他們一程，因為他們要去SWEET見班長。程慕的好心情瞬間消失殆盡，嘴里好像吃了一個檸檬，不僅嘴里酸，心里也酸。將江思晗帶去見班長后，程慕回到工作地方魂不守舍，大半天都在切檸檬，店員們都在竊竊私語，今天店里很新鮮，韓湘瀾一大早就來等店長，且店長對人家愛答不理，并且一個上午都把自己關在操作間。店員擔心韓湘瀾又是來竊取商業機密的，便自告奮勇地前去和牧舟搭訕，讓牧舟多看一眼程慕的機會都沒有。班長帶睿睿和江思晗到公園玩，彼此說著畢業后各自的生活，江思晗聽到班長的講述，好像自己在他的心中依然有一席之地。談到程慕的新品創意被剽竊，牧舟稱那是他們公司重金購買的，不存在剽竊的嫌疑。江思晗忽然想到曾經她將筆記本帶到店里時，交給白斌了。兩人聊天時，睿睿玩耍不小心磕到額頭了，程慕接到電話，立刻火急火燎跑到醫院，更加對這個班長沒有好感，分別時還故意讓江思晗坐在副駕駛上。韓湘瀾一直都是江思晗崇拜的對象，這次情敵離這么近，著實讓程慕心里非常不安，晚上他和好友一起聊天，心情郁悶的他一連喝了好幾杯酒。璟洋推斷江思晗在微博中

大追捕的行動接近尾聲，走投無路的費紹博開槍自盡，其余逃犯一一落網。陸興東終于說出了販毒集團的內幕。易立建繼續挾持劉穎，同時與冷月聯系見面談判之事。冷月一路布置，并借機除去了易立建，最后與李天宇在教堂對決。為救妹妹，黃世杰取出了藏匿在身上的芯片。正義最終戰勝了邪惡，販毒集團被干警一網打盡。"

段宇成最近的訓練成績一直在原地踏步，一個月過去了，他一直卡在兩米一四。隊里要求段宇成必須轉項，如果羅娜無法說出口，王啟臨可以讓別人跟他說。羅娜了解段宇成，換成別人來說，估計他無法接受。此時的段宇成，一直非常努力地訓練，劉杉和江天、戴玉霞他們去網吧放松，段宇成一個人獨自訓練，羅娜給他打電話也沒人接。羅娜親自去找他，將他帶到網吧放松。羅娜不會玩游戲，段宇成于是手把手地教她玩，兩人靠得很近。王啟臨發現教練和幾個隊員都不在，氣得將高明碩罵了一頓。吳澤接到電話，立即跑去網吧把羅娜他們叫回，吳澤、羅娜和段宇成爭相頂鍋，王啟臨更加生氣了，將他們都罰了。羅娜想起不久前吳澤對自己說的話，老王找他談過話了，問他愿不愿意收段宇成進短跑隊。羅娜于是知道，老王下定決心了。吳澤看得比較開，只是轉項，又不是要段宇成離隊，所以他覺得并無不可。羅娜卻知道，跳高是段宇成畢生的夢想，也是他一直以來的追求。新學期結束，很快就到了過年的時間。羅娜的父母都在國外，所以她都是一個人過年。段宇成邀請她去自己家過年，羅娜拒絕了。過年的那天，段宇成特地給羅娜打了微信電話，讓她聽海浪的聲音。兩人再聊了幾句，羅娜就催他回去陪他爸媽了。微信電

段宇成開始和羅娜過起了顛倒的生活，羅娜晚上準備休息的時候，段宇成正早起準備訓練。他們于是不再經常聯系，有一天段宇成翻看羅娜的朋友圈，發現她和一個男生的合照，遂發消息問羅娜這是誰。羅娜回復他，對方是大一的，之前跟段宇成提過很多次了。段宇成重復羅娜的話，試圖揣測羅娜的語氣，羅守民看他這副樣子，心里多少都已經有些不滿。再加上段宇成利用休息時間給羅娜打視頻電話，羅守民更是生氣，直接沒收了他的手機。段宇成無心訓練，羅守民便給他下了最后通牒，一旦達不到自己的訓練標準，這輩子別想見到羅娜。羅娜得知羅守民沒收了段宇成的電話，為此和父親在電話里大吵一架，但父親的態度很堅決，如果段宇成達不到他的標準，就趁早滾蛋，反正也是他主動要來國外訓練的。羅娜也氣惱段宇成的不爭氣，在段宇成好不容易借了隔壁的手機聯系她時，羅娜態度嚴厲，要求段宇成沒達到標準之間不許聯系自己，說完就掛了，段宇成執著地打，羅娜都沒再接。冷落了段宇成一晚后，羅娜才央求母親把她的電話給段宇成，短短的幾秒語音，治愈了段宇成心，他也終于沉下心來訓練。三個月后，努力訓練初見成效，他順利跳過了兩米二五，而羅守民也笑著把手機還給他。段宇成立刻聯系羅娜，給她

經過一晚上的激情，早晨起床后璟洋興奮地像只老鼠，他以為終于可以抱得美人歸了，程鈺收拾裝扮了一下，依舊像往常一樣和璟洋打招呼，稱他們都是成年人，一個晚上發生的事情并不能改變什么。璟洋完全懵了，他結結巴巴說那是他的第一次，可不是隨便的處事風格，程鈺忍俊不禁。程慕和江思晗合租的日子非常快樂，睿睿的父親寄來了一個輕松帶娃攝像頭，安裝在家里，程慕在工作之余便通過手機看家里江思晗和睿睿玩耍的情景。眼看對面的競爭對手來勢洶洶，程慕不斷琢磨推出新品。這天，程慕的甜品筆記本忘在家里了，他給江思晗打電話，希望能幫著他把筆記本帶來。剛好程鈺來家里探望，接收到程慕的來電，江思晗便立刻將筆記本給程慕送到甜品店。路上筆記本掉在地上，江思晗撿拾起來發現上面有很多可愛的甜品造型，她忍俊不禁，因為一直努力，所以才有那么美味的甜品呀！盡管江思晗及時把甜品筆記本送到程慕手中，可是新品的模型很快便出現競爭對手的店里。同事埋怨是江思晗泄露了甜品的信息，江思晗非常委屈，直接跑開了。程慕并沒有把作品剽竊的事情放心上，可是看到江思晗這么委屈，他全然無措。睿睿建議男士應該大度，想辦法逗江思晗開心，外面忽然下雨了，睿睿便建議程慕去給小姨