陳劍鋒的妻子方潔希望他替自己和孩子考慮考慮，軍改是個好機會，部隊要走三十萬人，為什么陳劍鋒不能做三十萬人中的一個呢。方潔離開后遲遲沒有等到陳劍鋒的答案，而陳劍鋒回家后也并沒有說什么，再一次默默地離開了。王文濤妻子李芹帶著部隊家屬來送行，陳劍鋒沒有再阻攔，而是讓他們留下來給部隊送行。方潔匆匆趕來，沒來得及與陳劍鋒道別。西北凌泉猛虎旅會議室。換防來到大西北，雖然這里氣候不好，但大家還是笑著接受，還物色了給想要隨軍的家屬崗位。陳劍鋒執筆的關于陸軍合成旅的論文被國防科學雜志刊登，重點向全軍推薦。陳劍鋒不想兩地分居，但是方潔也不愿意放棄自己的工作，王文濤勸陳劍鋒叫方潔來看看，像方潔這樣的人才凌泉是求之不得的。方潔來到凌泉，陳劍鋒準備了不少大西北的特產，而方潔此行的目的是勸他回內地，沒想到陳劍鋒非但不答應還打她的主意。方潔打算待兩天就回去，陳劍鋒連忙挽留。師職的命令下來了，只有陳劍鋒一個人的提拔，王文濤選擇服從，陳劍鋒卻還是找到軍長為王文濤和常勝爭取機會，但是效果甚微。周末，陳劍鋒召集了干部家屬開茶話會，感謝了這么多年以來大家的默默奉獻，也對于軍改的事情談了很多。這次軍改，王文濤不得不離開默默奉獻

燕姐和房叔為了照顧童嘉男的生意充了不少錢，現在也鬧著童嘉男還錢，童嘉男也很委屈，因為疫情原因他生意也不好，為了賭一把他就跟著發小投資了一個酒吧，結果又踩坑里了。童嘉男抱怨這都是疫情原因，明博卻說遇到困難不能從外面找原因，任何人都可以另謀出路。童嘉男聽到明博說的那些話，徹底愣住了。明博從大明白升級為明教授，童嘉男則經過他的指點決定做預制菜，但是自己的發小一直不回消息，可以說徹底消失了。秦經理為昨天的事情和譚靜道了歉，說房叔身體不好，萬一出什么情況他們也擔負不起，秦經理提議讓房叔回去居家隔離，譚靜答應向領導反映。謝薇薇也找到譚靜，希望把她們先放出去，因為安迪三天后要去參加一個音樂考試，這對她而言很重要。但是譚靜拒絕了，謝薇薇很生氣地當場鬧了起來，讓他們配合配合，那誰又來考慮他們的處境！謝薇薇本想說大家都是女人都有孩子，沒想到譚靜還真就沒有孩子，場面一時僵持不下鬧得很難看。張克的合同簽了，工作算是保住了，說想把公司那批充氣床墊弄過來免費給大家使用，譚靜連忙道了謝。床墊到了后，張克先是嘮叨了幾句，譚靜也急忙打斷了他的推銷。床墊不夠用，年輕人就把床墊讓了出去，大家一起共渡難關。童嘉男又想跑出去，

伴隨著本莊的音樂李雪琴再次上臺講述了自己與前男友的過往，因為他們的作息時間不一樣，所以李雪琴便有了石堅看前男友的手機導致了他們分手。羅瀟瀟給男同學張時安打電話，將自己的遭遇也告訴了他，想要得到一些安慰和支持。潘曉晨卻一直想要知道自己與男朋友王俊是否還能繼續而苦惱。李甜月繳張帆想要辭職，這叫張帆覺得一定是因為林震導致的，雖然李甜稱自己是因為要和男朋友訂婚才要辭職的，但是張帆卻知道李甜不是那種人，叫李甜勇敢的說出來原因，于是李甜將之前和大家聚會的時候被林震灌醉，之后開房被林震給強暴的事情，這叫張帆十分震怒，非要去找林震算賬，但是李甜有些懦弱不想將事情鬧大，否則自己就和男朋友沒有結果了。潘曉晨給羅瀟瀟打電話，將王俊與健身教練楊萬青在一起的事情說了出來，于是羅瀟瀟覺得應該將計就計找機會好好試探一下王俊是否還愛她。張帆回家的路上又遇到了林森，對于林森一直的糾纏張帆很反感，但是想要問林森一個問題，要是自己的女人被人家侵犯了會不會原諒對方，結果林森覺得要看情況而定，但是要首先收集證據之后在報警。楊萬青按照王俊給的地址去了潘曉晨的保險公司去買保險，正好遇到潘曉晨，于是潘曉晨覺得應該按照羅瀟瀟的方法將計

青少年體育教育專業的張雷剛剛畢業，在招聘會上四處碰壁，偶然遇到了一位鎮黨委書記陳剛。陳剛是新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州察布查爾錫伯自治縣加尕斯臺鎮的鎮委書記，張雷一開始打了退堂鼓不愿意去那么遠的地方，但陳剛答應解決事業編的問題，一句話，張雷便不遠萬里去了新疆。到達小鎮，鎮中學校長古麗接到了張雷，一路上興致勃勃地說著新疆，張雷和三個小朋友以及一堆雞鴨魚肉擠在后排興致寥寥，忽略了一路的新疆美景。鎮中學對張雷的到來表示了熱烈歡迎，張雷初來乍到對新疆的民俗并不習慣，但還是囫圇吃下了羊眼，這是傳統。張雷一晚上凍得直打哆嗦，很奇怪的事情，這么冷居然還有蚊子。次日第一節課，學生們看到張雷竊竊私語，這已經是一年來第三個體育老師了，最多不會超過三個月。張雷讓大家自由活動，還上場幫他們的足球賽當裁判，一場球賽沒有結束下課鈴就響了，同學們二話不說扔下球就跑了。這里很多內地老師來來走走，張雷如果想走古麗也理解，只希望他想走提前告訴自己，不要等和孩子們混熟了再走，會很傷他們的心。張雷大半夜被蚊子咬得睡不著，差點被蚊子生吞活剝，恰好肚子餓便出門找吃的，結果被一條狗嚇得跑了回去。因為堅持不下去，張雷還是決定辭職

永豪傷勢恢復，離開心柔家時發現附近餐廳的老板春川極像自己母親。圣誕節，永豪請心柔將多年積攢的禮物送給春川，他覺得自己現在的樣子會讓母親傷心，不敢相認。新明鼓起勇氣向心柔求婚，心柔心理上沒有任何準備，婉言拒絕。永豪經過嚴格的訓練后在拳賽中表現出色。引起心狠手辣的女經紀人張瑞珍的注意。永豪正式參賽，請心柔邀春川到現場觀賽。