玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

小混混帶念陽梟去夜總會夜未央，并為其介紹幾大勢力，隨后因為念陽梟掀了小曼莎的裙子，兩人被趕出門。諾頓到無宗會開棺驗尸并準備捉拿念陽梟，但念陽雄并不知道念陽梟在哪里。空靈慧成為五元堂新堂主，發誓要替哥哥守護好五元堂。

玉小剛昨天跟蹤素云濤，親眼看到他進了所托城城主府，結果第二天城里就貼滿了告示，城主承認了史蘭克學苑的教學資格，玉小剛懷疑城主受了武魂殿的壓力才做此決定，他不放心，想去見一下蘭德苑長。蘭德遠遠看到玉小剛，直接從二樓飛下來，激動地緊緊擁抱他，自從黃金鐵三角解散以后，他們倆多年未見，蘭德迫不及待帶玉小剛進屋敘舊，玉小剛羨慕蘭德自由自在的生活，蘭德猜到歐思客在外面偷聽，當場把他逮個正著。玉小剛向蘭德打聽武魂殿和史蘭克學苑的關系，蘭德明確講明史蘭克不會和任何人有關系，而且胡列娜和朱竹清都是沖著戴沐白而來的，玉小剛當即決定留在史蘭克當教官，還要免費為學員們授課，蘭德猜到他是為了唐三，玉小剛向唐三的父親做過承諾，要好好保護唐三，蘭德好奇唐三父親的身份，玉小剛避而不答。蘭德向學生們隆重介紹玉小剛，讓他給大家上理論課，而且明天就正式上課。歐思客帶唐三來到宿舍，戴沐白在房間里大發牢騷，玉小剛只有雙魂環，根本沒資格教學，唐三極力為玉小剛辯解，玉小剛在門外聽到這些，趕忙把唐三叫走了。唐三很快在城里找到一家鐵匠鋪，他決定在這里兼職賺生活費。玉小剛無意中發現蘭德拿錢救濟村里孤寡老人，對他心生敬佩。玉小剛開始給新生

皇帝問沈妙腹中胎兒是誰的，沈妙巧妙地回答了這個問題，皇帝沒得到自己想要的答案。裴衍禎帶著一眾官員來到皇帝面前，看他們稱呼面前這位男子為皇上，沈妙這才意識到他是當朝皇帝。皇后告訴沈謙，今晚晚膳就在沈園用，正好她要看看這個沈妙長什么樣。沈妙在湖對面看著不遠處的皇帝和裴衍禎，總覺得他們既像敵人，又像朋友。這太后和皇帝，一個尋上沈謙，一個尋上自己，沈妙懷疑他們零州之行是奔沈家來的。沈謙素聞太后喜茶，便奉上上好的茶供太后品鑒。沈謙拿出一塊黑不溜秋的茶塊，太后聞了味兒，神色有些嫌惡。可沈謙過于熱情，非要讓太后品鑒，皇帝的到來，打斷了沈謙與太后的對話，于是喝這茶的人成了皇帝。剛一入口，皇帝就略顯尷尬，但又不得不違心地夸贊說這茶好。沈妙回到了沈園，皇帝身邊的敬德過來傳話，要沈妙前去參加宴席。沈妙本想以身懷六甲回絕，可敬德宮人說圣命難違，沈妙到底還是得去赴宴。宴席上，沈妙的到來，以及皇太后的樣子，讓宋席遠和裴衍禎知道來者不善，所以在席上，極力維護懷孕的沈妙，沈謙借機說沈妙懷孕后聞不得腥，不如先讓她退下。皇太后最終答應，不過她還是讓沈妙在離開之前喝下一碗魚湯。為了以防萬一，沈謙、裴衍禎和宋席遠，以及皇上都

刺客口口聲聲稱和史蘭客學苑有仇，不許任何人來這里報名，否則就是他的敵人，因為歐思客和史蘭客學苑的人同流合污，還幫學苑招生，刺客要殺了歐思客以泄私憤，歐思客嚇得連連求饒，唐三起初以為是學苑出的測試題，可是看到刺客真的要殺歐思客，唐三立刻召喚藍銀草偷襲刺客，沒想到刺客是四個魂環的魂宗，藍銀草根本無法接近他。其實刺客叫趙無極，曾經是史蘭客學苑的教官。趙無極不想戀戰，他使出大力金剛掌想劈死歐思客，唐三大聲喝止他，小舞沖上去和趙無極對打，因為功力不夠漸漸敗下陣來，朱竹清及時出手幫小舞，唐三也一起上陣，他們三人把趙無極圍在中間，趙無極使出大力金剛掌把他們全部震飛，他惱羞成怒，把歐思客拎起來重重摔死在大水缸里。唐三站出來為歐思客鳴不平，大聲斥責趙無極，小舞和朱竹清也爬起來幫忙，唐三召喚藍銀草把趙無極緊緊捆住，可他不費吹灰之力就全部掙開，小舞趁機襲擊趙無極，被他拎起來扔出去很遠，唐三看小舞身受重傷昏迷，立刻跳起來和趙無極單打獨斗，趙無極趁其不備狠狠拍了唐三的后背一掌，唐三站立不穩差點摔倒，他被徹底激怒，使出玄天寶錄里的暗器鐵針攻擊趙無極，趙無極受重創，他不甘心認輸，利用重力擠壓把唐三拍在地上，唐三召喚