蕭尚麒接著發放請柬的機會接洽德聚的各大合作方，從中也趁機推銷云瀾運營酒店的能力，并成功為云瀾找到機會，接下蘭總的單子。蕭顯得知消息，但他心中對弟弟設防，還是準備自己親自跟進蘭總的單子。蕭尚麒安排來接何笑然的車子壞在半路，他只好親自前來幫何笑然推掉陳菲兒的請求，準備送女友直接回家，因為工作繁忙，何笑然最近一直住員工酒店，索性帶著蕭尚麒來到酒店暫住一晚。因為下雨堵車，陳菲兒冒雨走回家中，趙明軒非但沒有絲毫心疼，還讓她幫忙煮茶。次日何笑然陪陳菲兒參加慈善活動，忙完工作的蕭尚麒也趕來陪女友，在這里他們遇到了大學同學，大學同學看到何笑然和蕭尚麒在一起了，才知道大學群里謠傳何笑然因為陳菲兒和蕭尚麒遠走國外得抑郁癥是假的。蕭尚麒索性直接拍了兩人情侶合照發到群里澄清謠言，群里同學看到照片紛紛發來祝福。因為何笑然回滬浦是來培訓的，蕭尚麒索性幫陳菲兒找了一位助理幫忙。陳菲兒今天一天目睹蕭尚麒和何笑然的恩愛，心中非常羨慕。李惠給唐嚴寫的歌被他拿去發布，李惠得知后非常生氣。陳菲兒帶著蕭尚麒前來接何笑然回大學重新拍攝畢業照，也借機給何笑然一個驚喜。原來陳菲兒想要婚禮上用自己的畢業照，索性帶著蕭尚麒和何笑然來學校

袁野對父親提出想把新兵考核結合到反恐實戰中去，他要新兵連加入與獨臂老大對決的實戰，但袁副司令認為袁野這是一步險棋，每次大戰總是新兵死傷最多，畢竟戰士素養、作戰經驗等方面有諸多不足。袁野召開作戰會議，他說以獨臂為首的國際盜竊團伙正在我國境內實施一起價值幾千萬盜獵藏羚羊的犯罪活動，成員都是由響尾蛇退役下來的特種兵，這個頭領獨臂是國際刑警組織通緝的頭號恐怖分子之一。而且獨臂是雪鷹的老仇人了，二十年了，他又回來了。西藏應該是他們將藏羚羊皮運往境外加工點的必經之路。袁野部署作戰計劃：通往樟林的路線A由公安和特戰二連負責;路線B由參謀長帶隊，特戰一班則負責對獨臂老大窩藏的旅館進行監控，抓捕供貨分子；此外留一小分隊打擊留守的犯罪分子。并吩咐徐文強此次行動新兵連一起參加，但切記新兵怎么帶出去的，就怎么帶回來，一個都不能少。獨臂接貨后命令司機載貨前往樟林附近的河灘，袁野得到消息后命令行動開始，雪鷹成員按部署分頭行動，以迅雷不及掩耳之勢控制了局面，一犯罪成員從汽車后視鏡里發現了特種兵的身影，一場惡戰開始了。A路線的戰役很快以敵方三死五傷結束，袁野命令他們前往B路線支援。新兵連的任務是阻擊盜匪向上游逃竄，而

賀子鵬對賴在家里不走的光子很是厭煩，覺得光子是董哲等人派來同情他和看他笑話的，隨后要求董哲將光子帶走卻沒有成功。光子對賀子鵬現在的狀態也不知如何是好，隨即向李寄深打了電話求助。李寄深建議光子先幫賀子鵬改善生活作息習慣，并盡力讓賀子鵬的情緒變得開心和快樂，但是需要光子有極大的耐心，光子聽到李寄深的建議豁然開朗，對改變賀子鵬的現狀有了想法。光子想為賀子鵬做營養餐，但是對賀子鵬家里的新式廚具用不習慣，于是纏著賀子鵬教他使用廚具。賀子鵬經不住光子的糾纏，跟著光子來到廚房教學，隨后在光子的引導之下答應吃飯。光子想到李寄深說起過賀子鵬整夜看電視對身體不好，于是想把電視機搬走，卻被賀子鵬趕出了房間，光子想到自己要有耐心于是承受了這一切。青青帶著閨蜜來向賀子鵬示好，賀子鵬卻不愿意在這個時候見到青青，對青青的態度很冷漠。青青的閨蜜們發覺氣氛不對，想要讓青青和賀子鵬單獨談談，于是搶了光子的鑰匙將他支到了外面，隨后騙光子上車將他帶走。賀子鵬對青青這段時間的表現很傷心，覺得青青心里有別人了，于是醋意滿滿的對待青青，并對青青十分冷淡。青青急忙向賀子鵬解釋事情的來龍去脈，賀子鵬卻聽不進去青青的解釋，還是覺得青青在

何笑然的嗓子突然啞了，隋明偉為此十分注意她的飲食健康，給她準備清淡午餐和白水。另一邊，蕭尚麒想起了兩人曾經一次吃小龍蝦的過往，安排人送小龍蝦給何笑然，結果被何笑然直接拒絕。蕭尚麒準備按照網上教程出其不意的出現在何笑然面前，所以打著贊助商了解節目后續的問題前來尋找廣播小組，意外發現何笑然嗓子出問題了。為了能讓何笑然接受自己的關心，他假裝是何笑然粉絲，將親手煮的潤喉茶送給何笑然，還特意借用廚師老孟的微信，加入廣播小組群提醒何笑然記得飲用。雖然蕭尚麒換了一種方式陪伴自己，但是何笑然卻以為蕭尚麒真的離開了自己的生活，不免心中還是有些失落。下班等車的何笑然期待看到蕭尚麒，隋明偉來到公交站牌處，和何笑然打賭，如果一分鐘之內等的公交車來，他希望何笑然能告別過去重新開始；如果不來，何笑然可以去季風告訴蕭尚麒他們感情復燃了。公交車隨后到來，何笑然只好上車離開。隋明偉準備告白，他懇請李惠能幫他彈吉他唱歌烘托氣憤。但是李惠不愿幫助他，因為知道何笑然不會用一段新的感情來結束另一段感情。蕭尚麒陪李副總兒子畫畫，從孩子話語中收到啟示，知道愛要及時表達出來，只要心是真的，不需要迂回試探。隋明偉安排好兄弟替自己準備無

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉