方紅接到初戀男友的電話，對方出國多年，現在知道方紅單身，特意和她獲得聯系，兩個人曾經共同美好的回憶很多，方紅欣然同意赴約。咖啡館工作朋友給方向打電話，聽到姐姐在咖啡館和男友約會，她立刻興奮地趕過去，把那個叫“余生”的男人請到家里吃飯，本來一切進展順利，余生對方紅的感覺非常好，想重新追求方紅。飯菜已經做好了，方向興奮地宣布開飯，就在這個時候，門鈴響了，方向去開門，看到來的是李想，暗暗吃了一驚，方紅也很意外，絲毫沒有做任何準備。好不容易將姐姐的追求者邀請到家，方向稱沒有問題，她悄悄告訴李想，今天來的是自己男朋友，欺騙余生說李想是方向的男朋友。一開始兩個男人坐在一起吃飯相安無事，隨著聊天的升級，余生和李想聊天很熱乎，并且彼此加了微信，方紅盡量控制大局，可是紙里終究包不住火，余生終于知道李想是方紅的前夫，既然已經離婚，彼此就都是自由身，余生鄭重說他和李想都有權利去追求方紅。李想終究還是想和方紅復婚，發現前妻有了新的追求者，并且好像各個條件都非常好，李想很是擔心，千方百計把余生驅逐出去。為了籠絡住岳父和全家人的心，并且終于主動下廚做菜，平生第一次做紅燒肉，正憧憬著前妻看到他的表現感動的模樣，忽然

樂樂總是有英雄夢，尤其喜歡大英雄郭靖，最近方向在請他為修腳店拍廣告，更是沉靜在英雄夢中無法自拔，不僅僅是他一個人，周圍兩個小朋友大壯和二虎也受到熏陶，不停在研究《天龍八部》戲里面每個英雄的特長和武略。方紅雖然覺得樂樂太沉迷，但是只要不玩手機游戲倒也是個娛樂的方式。早上方紅要出差，樂樂偽裝了一番，非要和媽媽一起去出差，還自告奮勇當保鏢，樂樂帶著黑色帽子和口罩，把自己裹得嚴嚴實實，生怕別人認出他。方紅很疑惑，但是飛機馬上要到時間，她也顧不得問樂樂，便匆匆走了。媽媽走了，樂樂在自己房間忐忑不安，他不知道該不該把前幾天發生的事情告訴家人，甚至采用抓鬮的辦法定奪，最終還是決定告訴外公。飯桌上，他剛想開口，小姨就開心地趕過來宣布重大新聞——有關樂樂、大壯和二虎救人的事件已經放到網上，現在全世界都知道他們三個是大英雄了！樂樂心虛地扒了一口飯，聽到小姨說為他們三個人拍助人為樂的專訪，樂樂又尷尬又竊喜。大壯和二虎來到樂樂家，問接下來怎么辦，那些網友只是拍了他們救出老大爺的片段，沒有拍他們將大爺推到河里的片段，現在被人到處宣揚是救人英雄，他們也不知道這是好事還是壞事。方明聽到兒子被全網友評為“救人小英雄”

戴沐白和朱竹清上場對戰戴惟仕和隊友，唐三無意中看到葉知秋，就帶小舞來見葉知秋，葉知秋奉時年之命去武魂殿見一個人，還拿出那支箭頭，唐三得知那個人只認箭頭不認人，主動提出替葉知秋去一探虛實，小舞想一起去武魂殿，唐三擔心她有危險，小舞堅持要和他一起面對。戴惟仕很輕敵，他只身對戰戴沐白和朱竹清，朱竹清和戴沐白武魂合技向他發動猛烈進攻，戴惟仕出手還擊，朱竹清配合戴沐白使出白虎烈光波，把戴惟仕當場打翻在地，女隊友上來助陣，戴惟仕不服氣，強行把她推開，堅持要一人對戰戴沐白和朱竹清，結果站立不穩摔倒在臺上，菊斗羅宣布史蘭客學苑取勝。比賽結束，隊員們一起來向戴沐白祝賀，戴沐白感謝朱竹清的全力配合，否則他也不可能取勝，歐思客也想和寧榮榮搞武魂合技，遭到寧榮榮的嫌棄，歐思客求蘭德請大家吃飯慶祝，蘭德滿口答應。下一場是皇家學苑對戰武魂殿戰隊，戴沐白留下來觀戰，想趁機掌握雙方的實力和戰術，將來對戰的時候才能知己知彼，朱竹清，馬紅俊，寧榮榮和歐思客一起觀看這場比賽。唐三帶小舞來到武魂殿，這里沒有守衛，因為唐三有武魂令，他們倆順利進入大殿，武魂殿執事帶他們來到比比東座位后面的密室，唐三一眼就看到里面擺了兩件魂骨，那

念陽梟向念子喬坦白自己的身份和超能力，從此兄妹二人相依為命。小混混與永兒拍戲的時候，念陽梟找來要帶二人回家。佛羅給小曼莎一些藥材，讓她帶給念陽梟。另一邊，刀斧幫、五元堂和無宗會三方匯聚爭搶碼頭的使用權。

展越見沈妙對裴衍禎誤會頗深，終于忍不住和沈妙說起裴衍禎小時候被裴家抱養的往事，裴衍禎走到如今不容易，大病一場后與展越一同拜于大明寺武僧圓貞大師的門下。裴衍禎從小身子弱、習武晚，師父本來不打算收他，可裴衍禎足足跪了一天一夜，終得習武，他比展越努力百倍、千倍，方才有了如今。展越對沈妙說這些話，不是為了給裴衍禎求情，而是為了讓沈妙明白，雖然裴衍禎確實騙過她，但他對沈妙是真心的。裴衍禎承諾過會再娶沈妙一次，這個承諾依然作數，下個月初三是個好日子，他打算到時候請人來沈園見證他們的婚禮。不過沈妙更希望能在京城舉辦她和裴衍禎的婚禮，這樣世人就都會知曉她和沈宵的身份，他們不至于再是裴衍禎養的外室，裴衍禎應允了。很快沈妙就帶著綠鶯去到京城的攝政王府，此時的太后雖居于祠堂，但她仍然要對付裴衍禎。為了拿到出城文書，沈妙進入裴衍禎的書房，隨后裴衍禎進來，給沈妙送來首飾，沈妙強裝鎮定，不知道裴衍禎有沒有發現她的所作所為。婚禮安排在當初的秦府舉行，秦繆貞為了潛入秦府行刺裴衍禎，她挾持了九公主，扮成她身邊的小廝隨同她進入秦府。九公主很聰明，對展越用眼神示意，展越對這個小廝起了懷疑。另一邊，裴衍禎剛和沈妙喝完交杯酒，