戰斗即將打響，袁野指示“殺破狼”盡量不要傷害到雪山背夫，獨臂才是終極目標。“殺破狼”成功擊退了對方第一次突圍，袁野讓他們沉住氣，告訴他們記得自己的任務是阻擊，不要主動進攻。獨臂一直打不通巧克力的電話，感覺不妙，他讓阿芳先回去，自己立刻趕往雪山埡口去救援巧克力。阿杰知道無法順利突圍，讓河馬帶著巧克力先找機會溜走。指揮部看阿杰他們連皮子都不要了，知道他們肯定要保更重要的東西，袁野讓榮寧盯死巧克力。戰斗中，喬二不慎腹部被流彈射中流血不止，卻依然咬牙堅持，擊斃了河馬。榮寧追上巧克力，二人展開近身搏擊，巧克力用尖鏢戳入榮寧左肩，榮寧卻以彎刀將巧克力手刃。這一幕正好被趕來支援的獨臂看到，眼看他最疼愛的巧克力在眼前倒下，獨臂悲憤難抑激動地想沖上前，卻被鮑大志打中肩膀。阿杰發現軍方支援飛機趕到，攙扶獨臂先行撤退。袁野指揮榮寧檢查現場遺留物品，發現巧克力隨身包里的鐵盒，他讓榮寧將鐵盒帶回，并清理戰場。榮寧等人興奮地跑向狙擊點，想告訴喬二戰斗勝利了，隊長讓他們可以撤退了，卻發現喬二所在的位置一片白雪上是觸目驚心的血紅，原來喬二早已被雪掩埋，壯烈犧牲。戰友們看著他雕塑一般的遺容，聽著黑匣子里他對每個人的臨終

高海拔已經在C11潛伏了一個多禮拜了，雖然沒有任何獨臂的動靜，但軍令大于山，只要沒有撤回的命令他就得一直守下去。榮寧回哨所時特意過來會會高海拔，榮寧問高海拔想不想家，高海拔說當然想了，也不知媽媽的飯店經營得如何，他爸爸也在監獄里獲得了減刑。榮寧也不禁想起了榮之躍，不知遠在上海的他現在怎樣？上海，姜原原見到榮之躍和湯娜，她邀請榮之躍去拉薩參加首例高原心肺聯合移植手術的研討會，被榮之躍果斷拒絕。姜原原按照榮寧的建議，帶上了寧曉曦當年沒有遞交的轉業報告，看著妻子曾經為了高原病付出的一切，榮之躍答應考慮是否回西藏。榮家，榮之躍拿著當年曉曦未來得及上交的轉業報告滿心遺憾，湯娜不免傷感，她知道如果這份報告交上去了的話，今天也不會有她的存在，雖然她明事理，但畢竟是一個普通的女人，免不了小女人心性，榮之躍向她提出結婚，但湯娜說他太不了解自己，她要的不是一個婚姻的形式，而是一個完完全全的愛人。左佐高興地打電話給喬二問榮寧收到毛衣后的反應，喬二說衣服的尺寸榮寧穿著不合適，反倒是他穿著正合身，左佐生氣地怪喬二誰讓他穿榮寧的毛衣的。左佐找到呂團長說她想去體驗生活，呂團長問她想去哪兒，左佐說全戰區哪兒最艱苦就去

經過翻新，季風酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級為套房，還以為是因為蕭尚麒故意為之，后來聽前臺解釋才知道是因為酒店標間不夠才將其中五間標間客人房型升級為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認識唐嚴，而在第一次見面之后就與唐嚴表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴，毫無所求。晚上何笑然準備打車回出租屋拿東西，可是因為酒店客人太多，無法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她。可真正看到何笑然所住的房子環境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會正式開始，何笑然正在臺上推銷他們的節目《大家幫大家》，可舞臺上驟然出現的濃霧卻讓她無法繼續下去。也因為這次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來警察局。劉航女友否認劉航打人，何笑然拿出屋門的監控證明，此時蕭尚麒帶著律師來幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動攪黃招商會。何笑然表示自己是沒有通過滬浦電視臺的復試，但不是因為蕭尚麒沒有來參

兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高

申浩躲在一邊聽到光子為自己說的話，心里很感動，想到自己對光子的所作所為而有了一絲悔意。蘭老板將光子支走，隨后叫出了申浩，指出了申浩對孫鐵軍的無情，以光子這么久以來所做的所有溫暖人心的事情來刺激感悟著申浩，勸說申浩試著發現光子身上的閃光點，希望能夠借此將申浩身上的冷漠去除。蘭老板將賀子鵬現在面臨的糟糕狀況告訴了光子，希望光子前去照顧賀子鵬，如果能把賀子鵬從頹廢失落的狀態中拉出來就更好了。光子對自己沒自信，但是很想幫助賀子鵬于是答應了蘭老板的請求。光子來到賀子鵬家門口，賀子鵬卻對不停呼喚著他的光子不理不睬，還將光子鎖在門外。光子在門外鍥而不舍的用各種方法呼喚賀子鵬，直至深夜也不放棄，賀子鵬經不住光子的騷擾最終開了門，光子趁機進屋。賀子鵬看到光子守到深夜了也心有不忍，于是叫了外賣披薩，并勸說光子吃完了就離開。光子卻不愿離開，看到賀子鵬浪費糧食很是心疼隨后撐著吃完了兩份披薩，吃撐的光子很難受的運動了一會兒之后來找賀子鵬，看到賀子鵬因頭疼露出痛苦的表情，想為他按摩頭部，賀子鵬卻拒絕了光子的好意堅決讓光子離開。賀子鵬將光子帶到門口，讓他關門離開，光子借上廁所為由又進了賀子鵬家。光子坐在廁所里想到賀