大家訓練結束之后，圍坐成圈聽著大鵬講述追光基地的歷史，丁丁丁則是在旁邊記錄并收集素材，提出關于本名和稱號的疑惑。原來當年追光創立之初，所有人都是在貼吧結識，許多老隊員習慣以網民互相稱呼，到后來融入新隊員才出現本名。這邊熊非等人和新隊員添加聯系方式，獵鷹專門跑去找展青山，拿來展顏給他買的衣服和食品，足以說明女兒心里還記掛著父親。展青山比量著衣服的尺碼，嘴角不經意間露出笑意，至少他很欣慰展顏能夠想著自己。羅本因為受到熊非的激勵和影響，半夜還在勤加苦練，展顏以為他是想要加入救援隊，但是羅本表明自己要么不做，要做就做最好。反觀大鵬和熊非聊起白天訓練的事情，熊非收到羅源的短信，跟她提及羅本在隊里出類拔萃，各方面都很優秀，羅源為此高興不已。隔天便是醫療救援方面的知識訓練，展顏為大家演示心肺復蘇的過程，然而葉興故意調侃展顏應該選自己當演示對象。周明明和丁丁丁低聲私語，二人都明顯看出葉興想要占展顏便宜，沒想到展顏居然當眾將葉興戲弄，讓他出列示范心肺復蘇和人工呼吸的步驟，葉興硬著頭皮對假人下口，引起周圍哄然大笑。追光救援隊作為國家應急救援的重要輔助力量，需得時刻準備展開救援，所以基地在訓練一段時間后，安

展顏成為周明明的潛水教練，為他講解救生裝備使用方法的同時，還讓他對救援產生更深刻的認知。熊非在基地里心事重重，主動將情況告知阮隊長，想讓對方給自己提供意見。阮隊長認為熊非總要做出選擇，所以應該遵循內心出發，熊非若有所思，看著羅源發來的消息，已然有了明確答案。接下來又要展開新一輪訓練，主要由熊非負責擔任教官，帶領大家進行三百米障礙訓練，直至訓練結束之后，他總結完成果，當場宣布退出追光救援隊。所有人為之震驚，紛紛出言挽留，尤其大鵬更加難以接受。此時羅源牽著豆包來到基地，熊非立馬過去牽起她的手，二人含情脈脈地對視，展青山理解熊非的選擇，表示羅源是個好姑娘，應該值得珍惜。正當熊非撫摸著自己的訓練服，準備向這里告別之時，忽然聽見樓下傳來聲音，循聲看去發現竟是兄弟們舉著救援隊的旗幟，高喊他永遠是隊里的一員。回想著過往和兄弟們參加救援的點點滴滴，大家互幫互助，熊非忍不住紅了眼眶。可是大鵬憤怒羅本逼走熊非，跑去找他算賬，斥責他就是個害人精，總要破壞團結，先后連累了獵鷹和熊非，根本不配當他們的兄弟。展顏得知熊非退出救援隊，主動聯系羅本說明情況，認為羅源沒有選錯人，至少說明熊遠值得托付。羅本也不得不承認熊

周明明邊吃蛋糕邊和丁丁丁視頻聊天，最后丁丁丁提出讓周明明隔空飛吻，然而這一幕被門邊的李艾琪看在眼里，暗示周明明注意辦公室的監控。周明明有些難為情，便以工作為由結束了通話。羅本教展顏做甜點，表示每個泡芙最終呈現出的樣子都有一定的隨機性。可展顏很不喜歡這種不確定的感覺，并且提醒羅本已經救過自己兩次，倘若下次再發生這種情況，換成自己來救他。也正是因為感受到展顏的關心，羅本為此高興不已，接下來的日子里，他和展顏如膠似漆，周末約會去游樂場，平常也到基地參加各種強壓訓練。展青山擔心羅本身體扛不住，親自給他做拿手的菜飯，羅本這才意識到展顏為何喜歡菜飯的原因，主要還是里面承載著她難以割舍的親情。為能讓展青山父女消除隔閡，羅本專門選在展顏生日當天，主動約展顏出去吃飯，并且準備一碗展青山親自做的菜飯，趁機勸說她和父親和解。然而話還沒說完，展顏起身走向廚房，看著廚師裝扮的展青山，生氣指責羅本擅作主張，臉色陰沉地轉身離開。羅本急忙追出門，希望展顏能夠正視自己的內心，可展顏果斷拒絕，最終鬧得不歡而散。展青山看著女兒遠去背影，失望地回到餐廳，羅本到家后主動給展顏發消息道歉，承認沒有考慮她的感受。隔天羅本去醫院給展

小月桂拒絕秦老板的提親，被辛黛玉關在柴房里。李玉來看小月桂卻不敢放走小月桂，小月桂讓李玉幫忙捎話給余其揚，讓余其揚幫自己離開這里，李玉勉強答應下來。余其揚知道了這件事情，可惜自己身為常力雄的跟班，也不知所措。余其揚去找辛黛玉，但是無果。余其揚索性藥倒幾個看著小月桂的跟班，將小月桂救了出去。帶回了自己住的地方。辛黛玉逼問下人誰放走了小月桂，最終意識到只有余其揚才會這么做。秦老板抬著轎子來接小月桂，何立探查出小月桂就住在余其揚的家里，于是直接讓人趁余其揚離家之后將小月桂綁進花轎，抬去了秦府。余其揚回到家中發現小月桂不見了，到秦府要人卻被秦老板羞辱，冷落在外。秦老板意欲污辱小月桂，小月桂奮力抵抗。

當周明明得知李健他們在山里迷路，根本來不及多想，立馬聯系追光基地展開營救。等到救援隊抵達山下時，幾個做惡作劇的人才意識到有點過火，急忙收拾東西往山上竄，然而熊非發現自熱火鍋還有余溫，顯然他們是在半個小時前離開，并非已經失蹤兩個多小時。盡管隊員們憤憤不平，可是處于責任必須要秉承著找到求救人，也只能繼續展開漫山遍野的地毯式搜尋。反觀楊帆、胖子等人已經完全走不動，尤其同行女眷受不了蚊蟲叮咬，便想著折路返回向周明明道歉。怎知山林小路蜿蜒崎嶇，果然他們迷失方向在原地踏步，從最初的鬧劇變成真迷路，抱怨聲也此起彼伏。幸好關鍵時刻，熊非注意到不遠處的腳印，果然沿著腳印尋找到李健他們。原本周明明就生氣不已，怎知李健居然不知感恩還跟隊員們發火，所有人都看不下去，包括楊帆和胖子。也正因如此，周明明宣布徹底絕交，李健等人感到無比自責，主動找到丁丁丁，希望她能從中幫忙化解矛盾。丁丁丁意外聽聞公司遭遇的情況，親自去見周明明，讓他拿著自己的漫畫稿費填補資金窟窿。但是周明明決然不可能接受，畢竟若是電影虧損，屆時不僅會破產失去房子，就連丁丁丁的錢都要搭進去。丁丁丁完全不在意，表示就算到那天也會養著周明明，不會眼看著他流