李格被關了十天，好不容易放了半天假，吳澤擔心他出去惹事，不允許他出去。李格死纏爛打，羅娜給他選擇，要么跟教練出去玩，要么跟運動員出去玩。最終李格妥協，段宇成和劉杉陪李格出來。三人去了海邊溜達，看到海灘上有四輪摩托，李格向段宇成借了錢，三人在海灘上汽車瘋跑，洋溢著少年熱鬧的歡樂。二十分鐘結束后，三人把車還回來，老板見他們年輕，竟坐地起價，要一人五百塊錢，總共一千五百塊。段宇成不欲惹事，正要給錢，李格不愿意，和對方扯皮起來，最后動了手。這個老板叫了人，段宇成和劉杉好不容易把李格拉走，結果沒走多遠，對方的幫手就來了。劉杉先回去告訴教練，段宇成和李格本來想硬剛，沒想到他們帶了家伙，兩人于是撒腿就跑，兩條腿終究跑不過四個輪，很快就被抓了。兩人被摁壓在沙地上，他們獅子大開口要五萬賠償。李格嘴皮子很硬，被對方領頭的人打了好幾個巴掌。吳澤接到劉杉電話，便和羅娜撒謊說自己有一個朋友來了南湖，然后他就出去了。他們張口要五萬塊錢，吳澤當然沒有，不過他把自己的錢包給了對方。但他們仍然不依不饒，吳澤從沙地里找到了兩個酒瓶，往自己頭上一砸，見了紅以后對方明顯慌了，吳澤得以將段宇成和李格安全帶回。后來段宇成開車先將

省高校運動會進行到大半，很快就迎來了決賽。施茵想去給段宇成加油，段宇成說什么都不讓她去，還用眼神示意羅娜幫自己，然后羅娜編了一個合理的理由，施茵只好作罷。兩人剛轉身要去上車，羅娜就開段宇成的玩笑，她看得出來施茵喜歡段宇成，段宇成也知道她喜歡自己，所以才想方設法不讓她去。運動員還沒緊張，王啟臨倒是先不淡定起來，他讓羅娜帶段宇成先去練練，免得上場發揮失常，畢竟這是他第一次參加這么大型的比賽。羅娜相信段宇成的心理素質，也希望王啟臨能相信他。首先迎來的是兩百米的決賽，吳澤顯然很緊張，他帶的學生黃林是最有希望獲得冠軍的，起跑槍一響起，吳澤也摁下了手中的計時器，當黃林第一個沖過終點時，吳澤激動地歡呼。王啟臨也挺開心的，不過他沒吳澤這么喜形于色。他轉頭再次示意羅娜，羅娜便起身帶段宇成一個地方放松。江天今天沒有比賽，想起戴玉霞有比賽，于是過來看她，希望她能好好發揮，別像自己一樣留下遺憾。本來是羅娜帶段宇成去放松的，結果變成了段宇成帶她去游戲廳放松。在他們玩游戲期間，戴玉霞進行比賽，獲得了冠軍。下午到了段宇成比賽，高明碩囑咐他幾句，段宇成表示記住了，立即投入比賽。他的狀態非常好，第一跳很順利就過了。隨著

自從江思晗知道原來程慕心心念念的女孩就是自己時，一時心里慌亂地撞如脫兔，她匆匆忙忙地回到酒店，在心里思忖著程慕會不會真的為了那個女孩做出那么好吃的美味。不一會兒，外面狂風暴雨大作，江思晗知道程慕剛剛在路上一定沒有找到住的地方，便立刻撐著傘去找程慕。幸好在路上及時看到程慕，車壞在路上了，江思晗的手機又沒了電，兩個人只好在車里將就了一晚上。車窗外傾盆大雨，車內倒顯得非常安靜，江思晗勞累了一天，不一會兒，便呼呼睡著了。第二天，江思晗醒來的時候車里只剩下她一個，程慕早就開始找地方修車了，見到江思晗醒了，立刻將揣了一路的早點塞給程慕，修車師傅大呼程慕的細心。有了程慕的講述，江思晗立刻創意編寫了一篇浪漫溫馨的小說，社會反響非常好，程慕的上級因此接收了很多大單，還有贊助商看到江思晗的文章特意送來了一瓶香水送給她。本來江思晗的公眾號是不接廣告的，但聽到贊助商給的待遇那么優厚，江思晗欣然應允，還突發奇想用一個“黑白配”的主題。這天，江思晗和程慕同時接到機場的電話，電話是睿睿打來的，江思晗姐姐家的孩子，因為姐姐家正在鬧離婚，便把兒子先送到江思晗那里照顧。睿睿看到程慕立刻叫“干爸”，竟然還有這么一層親戚，江

在逃亡線上的馬向榮瀕臨崩潰，終于走向公安局自首了。費紹博等尋機逃走后又來搶奪槍支，趙大海不幸中彈犧牲。易立建與黃士杰達成交易，不料二人卻被冷月一路跟蹤。 在犯人的參與下，監獄重建工作進展順利，而指揮部此時卻與李天宇失去了聯系。

易立建等人逃竄到一家汽車旅館，將老板娘及旅客均作為人質，牟彪將易立建誤認為是陸興東與之談條件，并將易立建的行蹤向警方報警，警方成功圍剿了這股逃犯，只有易立建一人脫逃。鐵可提偷偷救出了張德彪等，將珠瑪等牧民作為人質決定向西逃竄。劉穎力勸李天宇帶眾犯回去。