何笑然的嗓子突然啞了，隋明偉為此十分注意她的飲食健康，給她準(zhǔn)備清淡午餐和白水。另一邊，蕭尚麒想起了兩人曾經(jīng)一次吃小龍蝦的過(guò)往，安排人送小龍蝦給何笑然，結(jié)果被何笑然直接拒絕。蕭尚麒準(zhǔn)備按照網(wǎng)上教程出其不意的出現(xiàn)在何笑然面前，所以打著贊助商了解節(jié)目后續(xù)的問(wèn)題前來(lái)尋找廣播小組，意外發(fā)現(xiàn)何笑然嗓子出問(wèn)題了。為了能讓何笑然接受自己的關(guān)心，他假裝是何笑然粉絲，將親手煮的潤(rùn)喉茶送給何笑然，還特意借用廚師老孟的微信，加入廣播小組群提醒何笑然記得飲用。雖然蕭尚麒換了一種方式陪伴自己，但是何笑然卻以為蕭尚麒真的離開了自己的生活，不免心中還是有些失落。下班等車的何笑然期待看到蕭尚麒，隋明偉來(lái)到公交站牌處，和何笑然打賭，如果一分鐘之內(nèi)等的公交車來(lái)，他希望何笑然能告別過(guò)去重新開始；如果不來(lái)，何笑然可以去季風(fēng)告訴蕭尚麒他們感情復(fù)燃了。公交車隨后到來(lái)，何笑然只好上車離開。隋明偉準(zhǔn)備告白，他懇請(qǐng)李惠能幫他彈吉他唱歌烘托氣憤。但是李惠不愿幫助他，因?yàn)橹篮涡θ徊粫?huì)用一段新的感情來(lái)結(jié)束另一段感情。蕭尚麒陪李副總兒子畫畫，從孩子話語(yǔ)中收到啟示，知道愛要及時(shí)表達(dá)出來(lái)，只要心是真的，不需要迂回試探。隋明偉安排好兄弟替自己準(zhǔn)備無(wú)

《大家?guī)痛蠹摇饭?jié)目開展了美食特輯，參與活動(dòng)的聽眾就有機(jī)會(huì)享用季風(fēng)酒店每月的特色菜。通過(guò)節(jié)目何笑然也收集了聽眾心中的美食，隋明偉對(duì)吳蘇美食多有了解，將收集到的美食買來(lái)送給蕭尚麒，其目的也是希望蕭尚麒盡快結(jié)束酒店出差業(yè)務(wù)離開吳蘇。為了感謝何笑然，蕭尚麒請(qǐng)她來(lái)季風(fēng)就餐，何笑然以為是讓她來(lái)鑒定菜品，向服務(wù)員打聽蕭尚麒來(lái)吳蘇的業(yè)務(wù)。蕭尚麒意外聽到何笑然希望自己完成酒店評(píng)選后回滬浦，心里非常失落。蕭尚麒準(zhǔn)備了一大壇子泡菜送給何笑然，也借機(jī)送她回家。蕭尚麒也趁機(jī)進(jìn)入了何笑然新搬的住所，看到她和李惠、隋明偉一同租房住，心里更加不舒服。隨后看到何笑然和隋明偉用同款水杯，看到他們玩游戲玩的興致高昂，蕭尚麒吃醋不已，索性直接告辭離開。何笑然看到蕭尚麒遺落的手機(jī)，忙追出來(lái)給他送手機(jī)。蕭尚麒看到何笑然特別關(guān)注黑松針評(píng)選時(shí)間，心情很復(fù)雜。來(lái)到吳蘇與何笑然重逢令他很開心，但是他想為何笑然做些事情，不是做錯(cuò)就是撲空，而何笑然所做的事情確實(shí)讓他盡快離開。蕭尚麒告訴何笑然季風(fēng)評(píng)選在下周，希望何笑然不會(huì)覺得這個(gè)時(shí)間太晚。黑松針宜居榜評(píng)選活動(dòng)如期舉行，季風(fēng)酒店如愿入榜，林副總準(zhǔn)備搞團(tuán)建慶祝此事，邀請(qǐng)蕭尚麒一起參加，本來(lái)還打算

雪鷹大隊(duì)成立二十年來(lái)第一次因?yàn)閾寧讉€(gè)肉包子大打出手，造成極大惡劣影響，全隊(duì)新兵被罰，徐文強(qiáng)說(shuō)他作為一個(gè)雪鷹的老兵、新兵連的連長(zhǎng)，他為他們這些新兵感到羞恥。高興搶包子時(shí)又暈了被送到軍區(qū)醫(yī)院，護(hù)士看到他們這些新兵氣不到一處來(lái)，說(shuō)徐文強(qiáng)碰上他們真夠背的，在軍區(qū)開會(huì)被袁副司令指著鼻子罵了一個(gè)多小時(shí)，這眼看要轉(zhuǎn)業(yè)了還挨一處分。姜原原告訴榮寧，高興得的可能是肺水腫，他的身體很不適合高原，需要有心理準(zhǔn)備，可能會(huì)被部隊(duì)退回。姜原原對(duì)榮寧說(shuō)部隊(duì)有部隊(duì)的規(guī)矩，就好比哥佛大學(xué)也有它的校規(guī)一樣，雖然她覺得榮寧放棄學(xué)業(yè)來(lái)當(dāng)兵是可惜了，但她相信榮寧作出的選擇。榮寧想請(qǐng)假去見周副院長(zhǎng)，原原告訴他新兵三個(gè)月是不能請(qǐng)假的，而且周副院長(zhǎng)來(lái)部隊(duì)看他也會(huì)造成不好的影響。榮之躍為了榮寧的事夜不能寐，湯娜讓他不放心就去西藏看看榮寧，榮之躍說(shuō)寧曉曦死在那里，那里又是自己曾經(jīng)向她求婚的地方，他沒(méi)有勇氣再踏上那片土地。湯娜體貼地說(shuō)等她忙完手里的活親自替他去一趟西藏勸說(shuō)榮寧回來(lái)。高興也大概猜到了自己的病，他知道部隊(duì)不適合自己，但他就是不想回去，爸爸因?yàn)樨澪郾慌辛诵蹋緛?lái)爸爸答應(yīng)送他去美國(guó)讀書、打棒球，等他收到錄取通知書了，爸爸卻被立案調(diào)

經(jīng)過(guò)翻新，季風(fēng)酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級(jí)為套房，還以為是因?yàn)槭捝绪韫室鉃橹髞?lái)聽前臺(tái)解釋才知道是因?yàn)榫频陿?biāo)間不夠才將其中五間標(biāo)間客人房型升級(jí)為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認(rèn)識(shí)唐嚴(yán)，而在第一次見面之后就與唐嚴(yán)表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴(yán)，毫無(wú)所求。晚上何笑然準(zhǔn)備打車回出租屋拿東西，可是因?yàn)榫频昕腿颂啵瑹o(wú)法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她。可真正看到何笑然所住的房子環(huán)境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會(huì)正式開始，何笑然正在臺(tái)上推銷他們的節(jié)目《大家?guī)痛蠹摇罚晌枧_(tái)上驟然出現(xiàn)的濃霧卻讓她無(wú)法繼續(xù)下去。也因?yàn)檫@次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來(lái)警察局。劉航女友否認(rèn)劉航打人，何笑然拿出屋門的監(jiān)控證明，此時(shí)蕭尚麒帶著律師來(lái)幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說(shuō)何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動(dòng)攪黃招商會(huì)。何笑然表示自己是沒(méi)有通過(guò)滬浦電視臺(tái)的復(fù)試，但不是因?yàn)槭捝绪铔](méi)有來(lái)參

"C戰(zhàn)區(qū)雪鷹大隊(duì)珠峰北坡搜到民用頻段發(fā)出的SOS求救信號(hào)，估計(jì)是登山者發(fā)出的，連長(zhǎng)徐文強(qiáng)下令通知全連緊急集合原地待命，經(jīng)請(qǐng)示大隊(duì)長(zhǎng)袁野后決定出發(fā)救人，同時(shí)調(diào)動(dòng)醫(yī)療隊(duì)在最短時(shí)間趕到。袁野最先到達(dá)出事地點(diǎn)，找到登山遭遇雪崩的榮寧，此時(shí)榮寧已是人事不省，袁野讓他堅(jiān)持住，用繩索將他吊出雪坑，榮寧身上的一串天珠掉了出來(lái)袁野沒(méi)有察覺。醫(yī)療小組趕到，但雪崩現(xiàn)場(chǎng)再次出現(xiàn)冰裂，徐文強(qiáng)要求醫(yī)療小組盡快撤離，傷員他們會(huì)盡快送去軍區(qū)總醫(yī)院，但醫(yī)生姜原原毅然決定獨(dú)自前往出事地點(diǎn)察看傷員。袁野看到未婚妻姜原原以身犯險(xiǎn)十分生氣，他告訴妻子遇難者已經(jīng)失去生命體重二十分鐘了，應(yīng)該已經(jīng)可以認(rèn)定死亡，而雪崩即將再次發(fā)生，他命令姜原原趕緊離開，但姜原原不愿放棄，她說(shuō)不能以簡(jiǎn)單的心跳停止就判定死亡，依然進(jìn)行著急救措施，由于她的不懈努力，榮寧終于恢復(fù)了一絲知覺，被送往軍區(qū)醫(yī)院繼續(xù)接受治療。與榮寧青梅竹馬的左佐來(lái)到拉薩尋找榮寧，富二代喬二自駕到此，看到左佐獨(dú)自坐在路邊上前搭訕，并說(shuō)美女想去哪他都送她過(guò)去，左佐趁機(jī)讓喬二送自己去珠峰。姜原原和護(hù)士翻看榮寧的行李，想找到有關(guān)他身份的東西，打開他的手機(jī)發(fā)現(xiàn)了一串左佐的未接來(lái)電，姜原原回?fù)?/p>