卡梅隆和米切爾報名參加一場瑜伽訓練營，雖然價格高得令人咋舌，但如果能排解出平日的不良情緒，讓婚姻生活更和諧，也不失為一件好事。只是沒想到，訓練營的旁邊就是皇家棒球隊的春訓基地。卡梅隆從小就是皇家隊的鐵桿球迷，能現場觀看皇家隊春訓是他的宿愿。為了實現這個夢想，卡梅隆只好對不住米切爾了。患有輕微幽閉恐懼癥的米切爾獨自泡在所謂的靜心池里，卵形隔離器就像棺材一樣把他關在里面。米切爾根本沒法靜心，只覺得焦慮、害怕。唯一支持他撐過這段可怕過程的動力，就是卡梅隆在隔壁的靜心池里。好不容易從靜心池里出來，米切爾找到了看似剛結束靜心療程的卡梅隆。剛說了沒兩句話，他就發現卡梅隆臉上、胳膊上都被曬紅了。不用猜就知道，卡梅隆肯定沒有去隔壁的靜心池，而是跑去觀看皇家隊春訓。米切爾免不了火冒三丈，卡梅隆覺得米切爾小題大做。兩人互相埋怨，卻又不方便打擾其他人，只好各自坐在座墊上用動作表達不滿。很快兩人的怒火就平息了，并非瑜伽讓他們發泄出怒火，純粹是因為彼此把對方的動作當成了道歉，也算是歪打正著。杰這幾天很郁悶。自從喬去了新朋友亨利家玩以后，就整天說亨利的父親如何帥氣、如何強壯，如何有男子漢氣概。杰可不想自己的兒子崇

杰坐在副駕座位上，忍受著格羅莉婭不停的嘮叨。格羅莉婭總是擔心曼尼，杰都已經習慣性的當成了耳旁風。他無聊的望著車窗外，詫異的看到四年前和女友去哥斯達黎加生活的好友小短。當年小短決定離開時，杰是又傷心又惱怒。如今又見到小短，杰大吼一聲叫格羅莉婭停車，把車上的喬嚇得不輕。真的面對著老朋友時，杰又發不起火來，只怪小短回來了也不打個招呼。正好曼尼的房間空了出來，在格羅莉婭熱情的邀請下，小短住進了杰的家。可第二天杰就發覺不對勁，格羅莉婭為小短做曼尼最喜歡吃的早餐，帶小短去超市買曼尼最喜歡吃的水果，還要帶著小短去看曼尼最喜歡的歌劇。這哪是招待老朋友，分明是把小短當成了曼尼。杰可不想發生這種事情，于是他打斷格羅莉婭的熱情，由杰自己陪小短去看歌劇。劇場里，小短看到一半突然哭著跑了出去。此時的歌劇內容是兩個好朋友因為意見不同而變成敵人，杰以為小短是觸景生情，連忙追上去安慰。可問下來才知道，小短是后悔當年沒有聽老朋友杰的勸告。當年杰就警告過小短，搬到哥斯達黎加后會傾家蕩產、一無所有。小短把這話當成是杰的怨言，等遷過去開了家小店維生，不幸破產，女友也跟別人跑了。他回美國沒有聯系杰，就是害怕杰會嘲笑他。杰聽了這

為爭取時間，丹尼獨自闖入克里斯蒂娜的總部，趁亂救走了未來世界的神秘女人，這個女人聲稱有重要信息要告訴異常點研究中心的萊斯特。卡丁車營地附近出現的異常點來了一大群史前犀牛——錘鼻雷犀，康納等人歷盡艱險也未能將它們趕回異常點，狂奔的犀牛群眼看就要沖向人群。在此危急時刻，未來世界的那個神秘女人趕到，用一臺手持設備打開了異常點，化解了危機。丹尼帶神秘女人回到研究中心，恰好被趕來問罪的克里斯蒂娜抓住，神秘女人扯下偽裝，原來她正是海倫。海倫劫持了克里斯蒂娜，搶走了盒子，并告訴大家異常點研究中心是一切混亂開始的源頭。她忍痛殺死自己的丈夫卡特教授也只是為了終止這一切，但是她后來才發現這么做遠遠不能結束危機，她現在才找到了一個一勞永逸的方法。海倫挾持克里斯蒂娜從異常點進入未來世界，眾人趕到時，異常點已經關閉，丹尼決定通過賽車場倉庫內的異常點追蹤海倫到時空盡頭。

杰實在厭倦了每個周末陪著喬玩捉迷藏，他決定換個方式，每周帶喬去打高爾夫球。打球要從娃娃抓起，杰意外的發現喬很有天分，打起高爾夫有模有樣。這讓杰催生出另一個更大膽的想法，替喬報名參加兒童高爾夫比賽。沒想到平時看起來很乖巧的喬，一上了賽場就變得火爆脾氣。尤其在成績落后時，就怪杰這不對那不對，影響了他的發揮。比賽落敗，喬差點揮起推桿毆打其他比賽選手。杰趕緊把喬抱了起來匆匆回家，看來喬遺傳了格羅莉婭的脾氣性格，倒是很適合打曲棍球。杰那種倔強不服輸的脾氣同樣遺傳給了克萊爾。克萊爾想在后院建個“女人窩”，煩惱時就有個地方靜思、做做瑜伽什么的。沒想到向業主協會提交了申請，收到的卻是否決信函。克萊爾的脾氣一上來，不管不顧的跑去業主協會理論。菲爾和盧克正暗自偷樂，本來他們就想在后院搭個擊球場，因為菲爾在瞪眼比賽里輸給了克萊爾，只得照著克萊爾的想法來，現在總算能名正言順的搭建擊球場了。等菲爾買來發球器、防護網，盧克才說出那封否決信函是他偽造的。至于原因，是他看到老爸在瞪眼比賽輸了以后向他眨眼睛。菲爾是一肚子苦水，干瞪了半小時眼睛，眨了下眼不僅輸了比賽，還被兒子誤會。在克萊爾大鬧天宮前，菲爾趕緊跑到業主協會

"Philp邀請Connor加入新黎明，并讓April當他的對手。Matt跟蹤調查Connor，而他的行為被Abby發現并遭到質問。 中心發現巨大的昆蟲入侵，小隊奉命前去調查，巨蟲難以捉摸，EMD對它根本無效，而Matt卻對其異常地熟悉。 執勤過程中，Conner被巨蟲擄去。為了摧毀整個巨蟲群體，Connor決定打開燃氣閥門并引爆，而他也進入了騎虎難下的境地。關鍵時刻，Matt救下了Connor，幸運地避免了爆炸。回中心之后，Matt向Abby坦白了一切讓Abby幫助自己查清Conner和Philp的研究。