何笑然和蕭尚麒來到青山養老院，何笑然想要從這些老人口中得知孫老下落，可這些老人已經認定何笑然是黑心記者，不愿答復她任何消息。蕭尚麒打算從養老院以往的活動記錄中找找信息，兩人在房間里查看資料，蕭尚麒聞出隋明偉為何笑然調制的香氛是助眠的，詢問何笑然睡眠問題，何笑然否認是失戀后遺癥，只解釋是因為工作忙導致睡眠不好?？吹胶涡θ挥行┡吕?，蕭尚麒默默為她關窗戶，準備電暖氣。隨后蕭尚麒去忙工作，小墨陪何笑然查看資料，小墨認為其實蕭尚麒很關心何笑然，輿論出來當晚還不顧公關部的反對，想要第一時間幫何笑然澄清她與青山的關系。而蕭尚麒之所以看重青山養老院，是因為為了籌備這個青山酒店他已經將季風抵押了。隋明偉母親勸說隋明偉接下季風的單子，雖然蕭尚麒目前被逐出家門，但是東山再起是遲早的事情。直到此刻，隋明偉才知道蕭尚麒已經被云瀾逐出家門。趙明軒來到青山養老院，他認為蕭振云死了，蕭顯將蕭尚麒趕出云瀾，正常來說蕭尚麒應該夾著尾巴過日子，可沒想到蕭尚麒還有心氣接手青山養老院。這些話被何笑然意外聽到，她沒想到原來在她不知道的時間里，蕭尚麒經歷了這么多事情。趙明軒走后，何笑然詢問為何蕭尚麒沒有告訴她蕭振云的死訊，蕭尚麒解

經過翻新，季風酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級為套房，還以為是因為蕭尚麒故意為之，后來聽前臺解釋才知道是因為酒店標間不夠才將其中五間標間客人房型升級為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認識唐嚴，而在第一次見面之后就與唐嚴表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴，毫無所求。晚上何笑然準備打車回出租屋拿東西，可是因為酒店客人太多，無法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她?？烧嬲吹胶涡θ凰〉姆孔迎h境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會正式開始，何笑然正在臺上推銷他們的節目《大家幫大家》，可舞臺上驟然出現的濃霧卻讓她無法繼續下去。也因為這次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來警察局。劉航女友否認劉航打人，何笑然拿出屋門的監控證明，此時蕭尚麒帶著律師來幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動攪黃招商會。何笑然表示自己是沒有通過滬浦電視臺的復試，但不是因為蕭尚麒沒有來參

高海拔已經在C11潛伏了一個多禮拜了，雖然沒有任何獨臂的動靜，但軍令大于山，只要沒有撤回的命令他就得一直守下去。榮寧回哨所時特意過來會會高海拔，榮寧問高海拔想不想家，高海拔說當然想了，也不知媽媽的飯店經營得如何，他爸爸也在監獄里獲得了減刑。榮寧也不禁想起了榮之躍，不知遠在上海的他現在怎樣？上海，姜原原見到榮之躍和湯娜，她邀請榮之躍去拉薩參加首例高原心肺聯合移植手術的研討會，被榮之躍果斷拒絕。姜原原按照榮寧的建議，帶上了寧曉曦當年沒有遞交的轉業報告，看著妻子曾經為了高原病付出的一切，榮之躍答應考慮是否回西藏。榮家，榮之躍拿著當年曉曦未來得及上交的轉業報告滿心遺憾，湯娜不免傷感，她知道如果這份報告交上去了的話，今天也不會有她的存在，雖然她明事理，但畢竟是一個普通的女人，免不了小女人心性，榮之躍向她提出結婚，但湯娜說他太不了解自己，她要的不是一個婚姻的形式，而是一個完完全全的愛人。左佐高興地打電話給喬二問榮寧收到毛衣后的反應，喬二說衣服的尺寸榮寧穿著不合適，反倒是他穿著正合身，左佐生氣地怪喬二誰讓他穿榮寧的毛衣的。左佐找到呂團長說她想去體驗生活，呂團長問她想去哪兒，左佐說全戰區哪兒最艱苦就去

青青前往熱帶雨林打聽賀子鵬的事情，申浩了解了她的想法，建議她找光子幫忙，青青卻對此不以為然。青青在賀子鵬家門口碰到了光子，思考之后拜托光子幫她在賀子鵬面前透話。光子不懂青青的意思因此被青青看不起，青青氣憤的向光子解釋這些，光子卻還是似懂非懂，青青只能憤怒至極的離開，留下光子一個人在原地思索到底發生了什么。光子回到賀家，思索良久之后對青青的請求有了自己的理解。到了晚上，光子又向賀子鵬的房間一張張的遞著紙條，上面寫了青青白天的來訪以及拜托自己隱瞞的事兒，又寫著蘭老板的各種優點。賀子鵬對光子紙上的觀點不太認同，但也因此打開房門來和光子談心，賀子鵬向光子訴說著自己這段時間的悲慘遭遇和苦悶心情，光子卻沒太聽懂反而迷迷糊糊的睡著了，這讓賀子鵬十分氣憤，隨即要將光子趕出家門。光子不愿離開賀家，死抓著賀家的家具不撒手，賀子鵬拿他沒辦法因此十分絕望。正在這時，蘭老板來到了賀子鵬家，賀子鵬急忙讓蘭老板進屋并向他訴說光子給自己造成的麻煩，希望蘭老板將光子帶走。蘭老板向賀子鵬訴說光子的優點，希望賀子鵬可以接受他，賀子鵬卻覺得兩個人差距太大不適合呆在一起。蘭老板和賀子鵬談起自己來沈城做生意的原因，解釋自己是為了

左佐勸榮寧退兵，但榮兵斬釘截鐵說他不可能退兵，左佐讓榮寧也不要勸她離開，她可以留在這里跳舞，也可以在次央的賓館里打工賺生活費。喬二看到左佐心情激動語無倫次，他告訴左佐想要留下來可以當兵啊，一句話提醒了左佐，她決定留下來報考文工團，這樣她就可以常常見到榮寧了。左佐來到軍區找袁副司令，她開門見山提出想要當兵，她告訴袁副司令自己可是拿過國際上現代舞的金獎呢，袁副司令答應帶她引見文工團領導，但條件是她必須通過考核。左佐的舞蹈功底讓考官十分滿意，順利通過西藏軍區部隊文工團的考核，她把這一消息知會父親，左建設小心翼翼地把女兒在西藏當兵的消息報告給夫人，左佐媽受不了刺激暈了過去。新兵個人技能特訓開始，第一課就是自由搏擊，徐文強告訴他們當不能用槍時，格斗就是他們唯一的武器，他要求隊友之間互相搏擊必須使出全力，要記住對手是殺手，而不是陪練。第二課穿越伏擊區，榮寧和喬二一組，榮寧告訴喬二遇到“殺手”必須立刻干掉他，干不掉就需要五秒內跑出他的伏擊范圍，喬二兩相權衡自然還是干掉殺手比較輕松。兩人輕松地繳獲了兩把機槍，有了武器在手兩人放手突擊，卻終是被潛伏在暗處的“殺手”干掉。 精準狙擊、野外生存……每個項目都