明天就要比賽了，喬南和沐想想兩人通話，都表示今天不能睡覺，千萬不能出現靈魂互換的事情了，沐想想讓喬南睡覺，白天她已經睡了一天了，就是以防萬一，今天晚上她就不睡覺了，確保兩人不互換，能相互說一聲晚安，已經讓喬南心滿意足了。天亮了，沐想想一覺醒來發現自己趴在桌子上睡著了，但慶幸沒有互換，兩人趕緊打電話相互慶祝，準備收拾東西迎接今天的比賽。去比賽的路上，沐想想坐上了公交車，戴著耳機聽著音樂，而喬遠山和喬瑞也親自開車送喬南趕過去，本來喬遠山是不支持喬南打跆拳道的，但是看到喬南堅持，也只好表示支持一下，希望他能比賽之后要好好學習，可是喬遠山看到喬南閉目養神的樣子也不敢繼續打擾。就這樣喬南和沐想想同時睡著了在不同的車上，還做了同樣的夢，夢見喬南得了冠軍，主任親自頒獎，還承認自己輸了，沐想想送花稱贊喬南很棒，當兩人醒來時候發現靈魂再次互換了。運動員入場，臺下的人都搖旗吶喊喬南的名字，沐想想頂著喬南的身體，環顧四周，迫切想要找到那個熟悉的身影，可是等來等去都沒有看到喬南來到，這讓沐想想更加著急。沐想想眼看比賽快開始了，借口去廁所慌忙跑出去找喬南，喬南正躺在外面的長椅上，巴不得趕緊睡著了，沐想想提出買一

喬南還得意詢問沐想想自己的短發是否帥氣，之前沐想想頭發太長了這讓他覺得不舒服，沐想想不敢說不帥，只能點頭，躲在衛生間里卻是恨得牙根癢癢，看見兩個男孩上廁所都忍不住罵對方是臭男人沒有一個好東西。方伶俐故意在姜海面前假裝鞋帶忘了系，故意賣弄風騷，可沒想到姜海根本就沒看，這個時候一身短發英姿颯爽的喬南來了，而大家還以為他是沐想想，提前就在他的書本里放了一個蟲子，可是沒想到現在的靈魂是喬南，對此根本就是不屑一顧，一巴掌就給拍死了，并且大咧咧趴下睡覺。沐想想也代替喬南去了他的教室，倒是讓老師大為吃驚，沒想到第一次竟然可以接收到同學們的起立問好，本來亂哄哄的教室也在沐想想進去的一刻戛然而止。校花還主動找到了喬南送蛋糕和情書，“喬南”代為收下，這讓校花很激動，要知道喬南這是第一次收下女孩子的東西，但她卻不知道此時的喬南并非真正的喬南。喬南代替沐想想去上課就沒那么好了，除了上課睡覺，面對老師提出的司馬懿問題，還給講述成了游戲人物設定，引得同學們哄堂大笑。下課的時候，方伶俐帶著兩個小跟班本想好好整治一下沐想想，可沒想到反而被“沐想想”一把拉進了廁所，當場來了一個壁咚，一拳砸向了廁所的墻壁，警告方伶俐下次

喬南感覺自己飄飄欲仙，似乎是躺在了無數的玫瑰花瓣上，但突然出現了呼吸困難的情況，周圍的人趕緊將其送去了醫院。沐想想趕過去給喬南用了哮喘噴霧劑，同時也提醒喬南這個身體有哮喘病，每天要吃藥，明天還要去面試，而且還有很多東西是不能吃的，這讓喬南有些抓狂。喬南卻沒想到自己去替沐想想應聘的地方卻是他家里的酒店，吃飯的時候，喬南故意找茬，還非要讓老板喬遠山叫過來，喬遠山面對顧客忙道歉，喬南也想起之前總是被父親罵，因此劈頭蓋臉就對著喬遠山一通罵，喬遠山只好規規矩矩再次道歉，并且對這一單免單了，喬南卻表示自己愿意結賬，無所謂，只要知道錯了就行。喬南離開之后，接到了沐想想電話，詢問面試的結果，喬南這才想起自己竟然是來代替面試的，無奈之下只好承諾會給找個更好的工作。沐想想沒有住的地方，只好回到喬南家里，還見到了繼母羅美生。沐想想慌忙打招呼，這讓羅美生有些意外和驚訝。喬南卻不愿意去沐想想家里，只想找個公園露宿一下，沒想到卻遇到了父親沐德峰，沐德峰特意給女兒準備了飲料，喬南也見到了大伯母，想著之前沐想想的提醒，見到大伯母一定要客氣和禮讓三分。看到大伯母從他家小超市里拿東西，讓喬南生氣，直接威逼著大伯母拿錢，嚇

日軍緊追不舍，白蓮與紅霞一路狂奔。白蓮就要生產，紅霞只得將她藏到一口井里，自己身負槍傷，在河邊藏在橋下才算躲過一劫。大雨傾盆，蓄水井水漲了起來，白蓮在水中艱難分娩了，她耗盡力氣舉起嬰兒。部隊終于擊退了敵人，紅霞和白蓮終于得救。志豪快馬趕到，與香茗和小女兒一家三口幸福團聚。 大倫看望養傷的苑菁，苑菁十分高興，但大倫對她的熱情還是躲躲閃閃。志豪和妹妹苑菁談起父母，志豪對父親害死母親依然不能原諒，但聽說父親現在病重，還是讓妹妹給父親帶去繳獲的西藥。志豪在戰斗間隙與夏天庚、蘇眼鏡一起洗澡，沒有多少文化的老夏的一席言論讓志豪刮目相看。 晚上，志豪因為苑菁愛戀大倫而大倫不領情的事情爭論起來，志豪向大倫承認態度不好，他將香茗與苑菁托付給大倫，要他一定好好照顧她們。

志豪在家里擺弄望遠鏡時，看到奕凱攙扶著扭傷了腳的香茗一同回家，志豪并沒有什么責難，而是精心照顧起香茗。市委組織部想讓香茗當黨委書記，香茗不愿意搞政治，辭掉了書記一職。家里孩子們給魚缸換水，志豪也要給孩子們上課，奕凱和志豪頂起來。 志豪在單位工作勤奮，汪秘書叫苦不迭，和綜合處處長在背后議論他。志豪加班看書，汪秘書和處長打撲克陪著，志豪進來通知他們不用陪，汪秘書有些尷尬。 志豪在家里放老唱片，逼著孩子們聽戲，孩子們都想出去玩。志豪對“教育”孩子不成功很苦惱，香茗認為志豪沒必要逼著孩子聽他講話，有些過分嚴厲了，倆人因為教育理念不同又吵起來。 北京國防科工委領導來單位視察工作，其他領導都不在，秘書只得找志豪參加會議。志豪匆匆趕到會場，北京領導江主任對前面空洞的發言不是很滿意。志豪關鍵時刻站起來，扔掉秘書準備好的發言稿，對工作中存在的問題一語道破，他提出了統籌等理論以及很多新的建議，與會人員聽了既驚訝又驚喜，大家都沒想到管后勤的志豪有這么多的好主意，江主任十分欣賞志豪的想法，就連平時有些偷懶、怕志豪的秘書、處長都由衷佩服。