經過何笑然的一番刺激，蕭尚麒終于振作起來，他們從蕭父墓園返回醫院，蕭尚麒接受治療的同時，安排林宗等人將趙明軒承辦的所有房地產資料調查一番。聽聞何笑然要趕去酒吧看李惠演出，蕭尚麒知道她會碰到隋明偉，心中還是很在意。何笑然和隋明偉趕來酒吧給李惠演出捧場，可是酒吧因為臨時樂隊加場取消了不知名的李惠的演出機會，雖然李惠不在乎，但是何笑然和隋明偉因為主辦方取消了李惠節目為其鳴不平，兩人都不認可人氣熱度，認為李惠的實力遠比那些樂隊強。為了感謝兩位朋友的支持，李惠單獨為兩人好友演唱了一曲。蘭總參加趙明軒的飯局，飯局上一直對陳菲兒動手動腳，陳菲兒私下告訴趙明軒，可趙明軒并不以為意，甚至還讓陳菲兒送蘭總去酒店。陳菲兒差點被醉酒的蘭總輕薄，為此內心感到非常委屈和屈辱。次日陳菲兒給趙明軒送茶的途中看到他匆匆將資料鎖到保險柜中，她記在心中。晚上，趙明軒帶著女伴回家，女伴直接把陳菲兒當傭人使喚，而趙明軒則表示看膩了陳菲兒，讓她今晚去云端酒店暫住。次日回家的陳菲兒看到趙明軒的女伴正在翻自己的衣物，她本想以女主人的姿態阻攔，可對方也毫不相讓。而趙明軒更承諾女伴可以隨便扔陳菲兒的東西，并表示自己已經將蕭尚麒打倒，陳菲

林副總請員工吃蛋糕，被蕭顯斥責濫用后廚資源，蕭尚麒前來為其說話，認為團隊建設文化都是有一定額度，季風就喜歡與基層員工同樂。而定這些標準的事情是他蕭尚麒的事情，與林宗無關。何笑然一早就來到幼兒園，想要看看是否太陽媽媽還會來偷看兒子。蕭尚麒前來陪同何笑然，向她解釋自己壓根就沒打算辭退林宗，他會為林宗同哥哥蕭顯耍賴拖延辭退事情的，這讓何笑然很開心。蕭顯給季風員工搞了一次匿名考評，廚師長看不過去，來到蕭顯辦公室表示他干過很多酒店，就屬季風最干凈純潔，如果蕭顯要搞壞這股氣憤，他就辭職不干了。隨后小墨等其他員工也紛紛前來為林宗說話，他們都一致認為林宗非常好，不希望蕭顯開除林宗。何笑然在幼兒園果然等到太陽媽媽，太陽媽媽要和喜歡的男人去海外定居，走之前想要見見兒子，何笑然在林宗允許的條件下，帶著太陽來甜品店見媽媽。太陽媽媽并沒有標明身份，只是幫太陽買了一些愛吃的甜品就轉身離開，太陽其實猜出來那是自己的媽媽，他還擔心爸爸不要自己了。蕭尚麒以自己小時候的經歷告訴太陽，其實他很幸福，也讓自己十分羨慕。何笑然追上離開的太陽媽媽，聽聞太陽媽媽就是為了臨出國之前看看太陽，何笑然指責她就是為了減輕自己的罪惡感。太陽

兩位班長送被子給新兵半途被連長徐文強發現，兩位班長說他們是不是對這些孩子要求過于嚴厲了？徐文強指責兩位班長小看那些新兵了，如果這點小挫折都經受不了以后還怎么打仗，讓他們原地返回。高興偷偷溜出門去自然沒瞞過兩位班長，但他們故意裝不知道，直到高興悄悄回到宿舍兩位班長才放心入睡。禁閉室里幾個新兵娃子在責怪都是榮寧鬧出來的事，方幾何告訴大家榮寧之所以溜出連隊是想去趟軍區總醫院，當初她媽媽是在軍區總醫院當醫生的，如今她已經去世十五年了，別人都說是他爸爸害的，他只是想去查一些關于自己的特別重要的事情。喬二鼓動大家再幫榮寧逃出連隊一次。第二天一早徐文強來到禁閉室喊起四個新兵，給他們十五分鐘洗漱、全副武裝、操場集合參加訓練，新兵跑步出門后徐文強在角落里發現了幾個酒瓶，昨晚高興給他們送吃的自然沒有瞞過他的眼睛。集訓開始，連長徐文強要求高興別參加，但高興一再堅持，稱自己有心理準備。魔鬼訓練又開始了，三十五公里負重越野跑、在沼澤地里奮力前行……最后筋疲力盡的新兵們還需要在泥沼里不斷地將重物舉起放下，挑戰身體極限，高興終于也在訓練中克服了高原反應。徐文強看著成長中的新兵露出了欣慰的笑容。小牧民頓珠患有嚴重的高

蕭尚麒接著發放請柬的機會接洽德聚的各大合作方，從中也趁機推銷云瀾運營酒店的能力，并成功為云瀾找到機會，接下蘭總的單子。蕭顯得知消息，但他心中對弟弟設防，還是準備自己親自跟進蘭總的單子。蕭尚麒安排來接何笑然的車子壞在半路，他只好親自前來幫何笑然推掉陳菲兒的請求，準備送女友直接回家，因為工作繁忙，何笑然最近一直住員工酒店，索性帶著蕭尚麒來到酒店暫住一晚。因為下雨堵車，陳菲兒冒雨走回家中，趙明軒非但沒有絲毫心疼，還讓她幫忙煮茶。次日何笑然陪陳菲兒參加慈善活動，忙完工作的蕭尚麒也趕來陪女友，在這里他們遇到了大學同學，大學同學看到何笑然和蕭尚麒在一起了，才知道大學群里謠傳何笑然因為陳菲兒和蕭尚麒遠走國外得抑郁癥是假的。蕭尚麒索性直接拍了兩人情侶合照發到群里澄清謠言，群里同學看到照片紛紛發來祝福。因為何笑然回滬浦是來培訓的，蕭尚麒索性幫陳菲兒找了一位助理幫忙。陳菲兒今天一天目睹蕭尚麒和何笑然的恩愛，心中非常羨慕。李惠給唐嚴寫的歌被他拿去發布，李惠得知后非常生氣。陳菲兒帶著蕭尚麒前來接何笑然回大學重新拍攝畢業照，也借機給何笑然一個驚喜。原來陳菲兒想要婚禮上用自己的畢業照，索性帶著蕭尚麒和何笑然來學校

方幾何邀請高海拔和鮑大志去他那兒，給他們展示自己這幾天研究的單兵作戰系統成果。鮑大志因為在特種兵數據庫里沒有自己的資料，又加上袁野要給高海拔請二等功，他一下子大受打擊，整個人像泄了氣的皮球一般。高海拔卻親自找到袁野說自己犯了錯誤，當時聽羊泡饃他們唱歌走神了，他愧對二等功。鮑大志十分渴望加入戰斗班，他站在穿衣鏡前模擬著面對隊長時的說辭，正好袁野和高海拔他們從樓上下來，鮑大志鼓起勇氣對隊長說他想申請加入戰斗班，高海拔和方幾何也在旁幫他求情，說他們希望再次戰斗在一起，抓獨臂、為光頭報仇，袁野同意了。榮寧回哨所前特意來到紅二連看望喬二，但喬二遠遠看到榮寧就躲了起來，鑒于他在戰斗中自己的表現，實在是不好意思這時見榮寧。榮寧回到哨所，莫軍與榮寧談起了寧曉曦，原來20年前那場“紅色獵擊”，寧曉曦是第一個沖到前線的女軍醫，并一直堅持到救助完最后一名戰士。他告訴榮寧，寧曉曦是他見過的最勇敢的女戰士。榮寧這時明白，母親日記里提到的那個憤怒的軍人就是莫軍。榮寧心里開始越發佩服莫軍，佩服他這么多年來的忍耐。榮寧開始苦練刀法，莫軍與他比試間，教導他用刀的精髓，并向他展示了左右互換的刀法，告訴他左右開弓會讓他增加