隋明偉其實并沒有生病去醫院，是李惠為了給何笑然和蕭尚麒留二人甜蜜時間才謊稱此事。隋明偉得知何笑然與蕭尚麒去民宿不歸后很郁悶，李惠安慰了他兩句，讓他借酒消愁。民宿房間已經預定滿了，何笑然和蕭尚麒只好在民宿湖邊搭帳篷湊活一晚，兩人在湖邊賞星星，一起聊天相擁入眠。次日一早，日出之光逐漸擴散，何笑然醒來第一眼就看到蕭尚麒很開心。蕭尚麒感覺到了何笑然的患得患失，何笑然表示害怕蕭尚麒會后悔，所以才會珍惜現在每一分每一秒。蕭尚麒本想解釋當年和菲爾一同出國的事情，可何笑然害怕面對真相，索性直接轉移話題。蕭尚麒表示兩人因為自己的不告而別已經錯過三年，希望日后何笑然能一直在自己身邊，他會用時間證明自己是真的喜歡何笑然的。兩人在民宿中享用早餐，看到民宿老板和老板娘恩愛的場面，蕭尚麒很羨慕這樣忙碌的場景，希望何笑然能與自己一同租房合住，雖然這么多年他一直常住酒店，但為了何笑然他愿意嘗試。何笑然打算開啟一期新話題聚焦二胎三胎，周主任對她的想法很贊賞。隋明偉打算親手為何笑然做一個簡易書架，何笑然拒絕了他的好意，并告訴他自己打算出去和蕭尚麒合租了，李惠希望何笑然能在自己生日之后搬出去，何笑然欣然應允。因為蕭尚麒酒店

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰訓練開始，戰士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區總醫院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態度，也許這就是他和寧曉

袁野陪著父親打籃球，并向父親匯報單兵全能信息化作戰系統的工作進展，表示已經開始在高原試點進行，一定不會讓袁副司令失望。鮑大志的廚藝日益精進，但他一天也沒忘了想當特種兵的夢想，看到高興和方幾何都有了明確的訓練方向，他的心里十分難過，他想不通為什么明明他的新兵訓練成績不錯，卻因為犯了一次錯，就不能再當特種兵。班長看出他有情緒，把自己的親身經歷與他分享，他說自己當初和光頭一起當的兵，新兵訓練三個月軍事素質一點不比光頭差，但光頭就分到了雪鷹，當了威風八面的特種兵，而他則到了炊事班當伙夫，每天圍著柴米油鹽轉，他當初也是滿心的失落，直到光頭犧牲后自己才看明白，如果當時的情況換成是自己可能就不敢那樣去做。如今光頭就是他的榜樣，他的目標就是要當一名像光頭一樣的特種兵。鮑大志聽了班長的教誨不再垂頭喪氣，開始踏實做好自己的本職工作。巧克力等人看到正在取冰的榮寧，認出他就是一直找他們麻煩的新兵，于是躲在暗處用箭射傷了榮寧，幸虧莫軍發現險情及時出現救回榮寧。悠悠醒轉的榮寧告訴莫軍他看到獨臂的人了，莫軍立刻匯報袁野，雪鷹緊急行動派人進入雪山搜查獨臂老大的行蹤。袁野十分懷念“雪山之鷹”，他對原原說第一次進雪山執行

南御夫得知曹焱兵殺上南山，他命紫微前去殺了水兒和狗兒，太微去取出北落師門體中的無上果，而天市則去守住外邊，只要見到曹焱兵，便直接殺掉。三人各自領命離開之后，南御夫狂妄一笑，他一方面既不想讓曹焱兵走到這里，另一方面又希望曹焱兵能走到這里，他將會送給曹焱兵一份大禮。太微奉命取走了北落師門體內的無上果，無上果一旦被取出，北落門師大限將至。曹焱兵讓趙信與夏鈴解救水兒和狗兒，他則前往監牢救出北落師門。夏鈴看到面色蒼老的兩個孩子，急忙從趙信身上拿出秘藥，緩解兩人的病情。待幾人趕到北落師門面前時，北落師門已經奄奄一息，在水兒的聲聲哭泣之下閉上了眼睛。夏鈴拿出言靈信，她想起水兒觸碰言靈信之時，言靈信能顯現出字跡。曹焱兵瞬間明白了一切，北落師門就是白家的主人，也只有他能收復石猴，當無上果的容器，所以他才會被南御夫挑選為羽林街的鎮魂將。曹焱兵連忙讓夏鈴將言靈信拿給北落師門，言靈信觸碰到北落師門之時顯出字跡和作用，將之復活。曹焱兵決定與北落門師前去找南御夫，唯留下趙信與夏鈴照顧孩子。離開之前，他囑咐趙信，萬萬要小心看護夏鈴，她體內鎖著一個了不起的家伙，趙信點頭讓曹焱兵放心。就在兩人離開之后，紫微奉南御夫的命

雖然知道何笑然會游泳，但是那種情況下，蕭尚麒根本沒有時間思考，他害怕何笑然出事才會不假思索的想去救人。蕭尚麒知道世界上的大部分分別都是猝不及防的，他之前經歷過，所以不愿再次經歷。今天他經歷過再也見不到何笑然的恐懼，表示再也不想放開何笑然了。何笑然拿出錄音筆，她當時找到錄音筆時聽到里面蕭尚麒在病重時候互換自己名字的聲音，她很心疼，所以今天也想告訴蕭尚麒她也不想放手了。經過這次意外，兩人都不愿再錯負時光，蕭尚麒擁吻何笑然表達自己對何笑然的依賴和愛意。這時何父何母來吳蘇看望女兒，得知女兒重新和蕭尚麒在一起，何父不愿意，為此還要拒絕蕭尚麒安排住宿的好意，最后還是在何笑然的勸說下才同意入住季風酒店。為了能討好岳父岳母，蕭尚麒為此還專門請教廚師長老孟，還專門陪何父何母去何笑然住處參觀，期間何笑然也一直幫蕭尚麒說好話。隨后隋明偉趕來閣樓也見到了何父何母，還要邀請何父何母吃飯。本來蕭尚麒還埋怨隋明偉搶了自己表現的機會，不過何父何母還是決定在家里做滬浦菜。蕭尚麒看到何父喜歡看球賽，本以為找到話題討好老丈人，結果發現自己喜歡的球隊卻是何父討厭的球隊，反而隋明偉與何父愛好的球隊一致，兩人如知己一般聊起了喜歡