展顏成為周明明的潛水教練，為他講解救生裝備使用方法的同時，還讓他對救援產生更深刻的認知。熊非在基地里心事重重，主動將情況告知阮隊長，想讓對方給自己提供意見。阮隊長認為熊非總要做出選擇，所以應該遵循內心出發，熊非若有所思，看著羅源發來的消息，已然有了明確答案。接下來又要展開新一輪訓練，主要由熊非負責擔任教官，帶領大家進行三百米障礙訓練，直至訓練結束之后，他總結完成果，當場宣布退出追光救援隊。所有人為之震驚，紛紛出言挽留，尤其大鵬更加難以接受。此時羅源牽著豆包來到基地，熊非立馬過去牽起她的手，二人含情脈脈地對視，展青山理解熊非的選擇，表示羅源是個好姑娘，應該值得珍惜。正當熊非撫摸著自己的訓練服，準備向這里告別之時，忽然聽見樓下傳來聲音，循聲看去發現竟是兄弟們舉著救援隊的旗幟，高喊他永遠是隊里的一員。回想著過往和兄弟們參加救援的點點滴滴，大家互幫互助，熊非忍不住紅了眼眶。可是大鵬憤怒羅本逼走熊非，跑去找他算賬，斥責他就是個害人精，總要破壞團結，先后連累了獵鷹和熊非，根本不配當他們的兄弟。展顏得知熊非退出救援隊，主動聯系羅本說明情況，認為羅源沒有選錯人，至少說明熊遠值得托付。羅本也不得不承認熊

劉宏志責怪了春蘭之后，他問錢華和春蘭現在小野正想要干什么事，春蘭說自己明白了就去張羅了。小野讓人加強軍需庫的防備，還讓刁德勝抓緊抓捕春蘭。他找來黃樹堂說讓他把地下通道堵住出口，還看了通行證的登記情況，當他問道劉宏志最近是否來了，黃樹堂說沒有聯系過。小野走后，黃樹堂對楊副官說讓他去煙臺聯系一下侯隊長找一下劉宏志。刁德勝為佐佐木找來了兩個美女，刁德勝給了王翻譯一些好處說以后抓八路的事情要為他考慮一下，王翻譯收了錢說一定，于是刁德勝干脆讓自己手下的人聽王翻譯的調動。春蘭手下的幾個弟兄被鬼子抓走了，劉宏志研究出了鬼子的軍火庫的具體位置，他對春蘭說等到扎軍火庫的時候讓她先救出自己的弟兄。春蘭一聽心里很安慰。劉宏志還對她說這幾天讓春蘭手下人暫時先不動，于是就說他會發動老百姓來打探消息。晚上，劉宏志對錢華說其實剛才在大家面前是故意這樣說的其實小鬼子很難對付，自己要沖進去炸掉軍火庫可能就有去無回了，錢華阻止他，他就說要再想想辦法。晚上，佐佐木將刁德勝帶來的兩個女人折磨得不得了，小野從媳婦嘴里知道佐佐木喜歡折磨中國女人，第二天就讓松本將紅牡丹的照片交給了佐佐木，佐佐木來到了客來香看到紅牡丹眼睛都直了，刁

失戀的事情暫且告一段落，羅本也在方董的邀請下，來到方勤集團處理裁員事宜。怎知員工裘志剛情緒激動，當場劫持艾瑞兒威脅大家，羅本為能保證艾瑞兒的安全，提出讓他將人質換成自己，緊接用領帶綁住雙手。展顏來到追光基地探望隊員們，意外獲悉汽配廠的情況，于是跟著熊非等人火速前往，從樓下看見羅本被裘志剛劫持的一幕。羅本勸說裘志剛不要盲目沖動，畢竟他已有兩年工作經驗，就算是離開汽配廠都能找到新的工作，倘若跳樓就無法徹底證明自己，還會連累白發人送黑發人。果然裘志剛聽到年邁的父母，瞬間有些遲疑，正當他收回尋死的想法，怎知失足踩空險些墜下樓。幸好羅本及時拽住裘志剛，熊非也順著繩索往下攀爬救人，震驚發現裘志剛就是當年侵犯姐姐的男人。如果不是因為這個男人，熊非和姐姐也不會分開多年，他從心里是不肯原諒對方，可是出于對生命的尊重，以及救援隊員的職責，千鈞一發之際還是保證裘志剛安然無恙。然而裘志剛沒有立馬認出熊非，后知后覺才想起他是熊丹的弟弟。艾瑞兒激動上前擁抱羅本，這一幕被展顏看在眼里產生誤會。事后羅本去醫院見裘志剛，與他簽訂解雇合同，展顏沒有等到羅本來找自己，反而接到艾瑞兒的電話。與此同時，熊非想要將今天發生的事情

經過阮隊長的心理輔導和照顧后，樂樂情況已經有所好轉，既開始吃飯還能夠開口說話。羅本和展顏稍微安心些，又給阮隊長提供了重要線索，目前還需要契機激發樂樂站立行走，否則會永遠坐在輪椅上。艾瑞兒整理好資料交給羅本，順便還有一份來自鳳棲縣的快遞，羅本拆開發現是一部碎屏的手機，隨之陷入沉思。到了下班時間，羅本去甜品店取蛋糕給樂樂慶生，意外看見熊非和妹妹在制作蛋糕的愉快場面，盡管心里有些不滿，卻還是轉身離去。阮隊長推著樂樂觀看基地照片墻，忽然聽到樓上傳來樂樂母親的聲音，原來是她臨終前錄下一段遺言給兒子，希望兒子能夠好好生活，發現時間的美好與善良。樂樂推著輪椅來到樓梯前，艱難地走上二樓，結果發現聲音是從碎屏手機里傳出，羅本兄妹和展顏、熊非等人鼓勵他勇敢堅強，承諾以后每年今天都會陪他過生日。也正因羅本知道妹妹和熊非越走越近，暗地里調查他的身份背景，才知道他曾經考上名牌大學，后來因為一起事故坐牢，導致鄰居對他冷言冷語。小男孩阿瑞在天臺聯系熊非教給自己的繩索扣，不慎跌下天臺。熊非聽見阿瑞母親的呼救聲，急忙拿起工具順著天臺往下攀爬，成功解救阿瑞，但是沒有得到半點感激。周明明看著電腦里的追光救援隊信息，通知李艾

羅源為熊非放棄出國深造的機會，對于熊非卻是喜憂參半，喜的是羅源對自己情根深種，憂的是心中難免有些愧疚，耽誤對方的大好前程。可即便如此，羅源還是堅持要留在國內，也不愿繼續被哥哥安排人生。反觀羅本在展顏的陪伴下，來到海邊看風景，心情逐漸平復。本來丁丁丁要約周明明去基地訓練，奈何周明明因為之前的事情，總是過意不去。展青山召集全體成員講話，唯獨周明明缺席，而他以周明明為例子，提醒大家作為救援隊員，只要是在做對群眾有利的事情，無懼于任何流言蜚語或者埋怨，追光基地永遠是他們最堅強的后盾。周明明參加酒會遭到狐朋狗友的調侃，這些人已經知道周明明打暈落水者的事情，毫不掩飾對于他的嘲諷。李艾琪為周明明打抱不平，周母看見周明明生氣離開，立馬追了出去，作為母親的她知道兒子喜歡幫助別人，也學習很多救援知識，可若是繼續遭受非議，能否還會繼續做下去。回到家里的周明明意志消沉，滿腦子都是母親說的話，開始陷入自我懷疑。丁丁丁忽然打來電話想要跟周明明分享今天基地發生的趣事，怎知周明明立馬掛斷電話，次日向阮隊長申請退出救援隊。為能讓周明明振作起來，丁丁丁毫不猶豫地跳進河里，果然周明明見狀沖去將她救回岸邊，這一舉動證明讓他徹