永豪與張瑞珍談判拒絕打拳。又因犯病，誤了接小勇、阿云。孩子們被黑幫劫走，永豪只身去救人，慘被黑幫痛打，為了救出孩子，永豪不得不答應最后為黑幫做了一次事。黑幫還回孩子，歸途中深愛心柔的永豪不愿因自己而給家人帶來傷害，狠心提出分手。心柔傷心欲絕。俞父希望永豪能接受他的資助做些事放棄打拳。

李雪琴上臺后給大家講述了自己身上隱藏多年的秘密，就是她也結婚了，并且在結婚之前也是左右衡量之后才選擇了現在的老公。張帆和潘曉晨在酒吧醉醺醺的去廁所嘔吐，潘曉晨那時候剛入職賣保險卻一個都沒有賣出去所以傷心，而張帆卻是剛剛離婚，很傷心但是兩個人喝到吐，就連紙巾都被用完了，就在這時羅瀟瀟過去了，看著他們倆很難受便將自己的紙巾借給了他們使用，就這樣三個人算是認識了，還成為了最好的閨蜜。張長安經過調查之后得知格美的狗糧沒有問題，都是經銷商將優質的狗糧摻假導致的問題，所以叫羅瀟瀟不要在去報復格美了。之后羅瀟瀟便約了齊磊去見面，雖然齊磊覺得羅瀟瀟很難纏想要叫她不要在為難他們了，沒想到羅瀟瀟也將自己父親約去見面了，將經銷商導致他們家狗糧出現問題的事情告訴了他，這叫老爺子很生氣，覺得齊磊工作太不著調了。并且羅瀟瀟在去見面之前還見過了耿芳，將自己手中關于齊磊出軌的事情和視頻都拿給耿芳看，那些東西能夠叫齊磊凈身出戶。齊磊見羅瀟瀟那樣狠十分生氣，覺得自己的一切都被羅瀟瀟給毀掉了，就在這時周浩宇過去了，想要知道哥哥和羅瀟瀟究竟是什么關系，但是羅瀟瀟卻沒有回答周浩宇，只是叫他們猜一下現在她在格美是什么職務，之后便

羅松找到曾經的同事復印了費正當年出事后一些資料，同時得知程楓華在費正死后，給費正妻子葉嵐匯過一大筆錢，但葉嵐表示根本不認識程楓華。駱松忽然想起，曾在袁瑞彤琴室門口見到過葉嵐，對方緊緊注視程云浩。駱松緊接著到袁瑞彤琴室調取監控，忽然流出鼻血，袁瑞彤建議駱松在親密的人身邊可以完全放松，袁瑞彤曾在駱松車上看到過CT檢查的影像報告，猜到駱松健康狀況不容樂觀，便約了主任醫師，決定過段時間陪駱松進行檢查。駱松找到葉嵐家里了解情況，葉嵐說出了自己關注程云浩的原因，原來，程云浩是費正和葉嵐的兒子，原名費冬冬。當面，費正被警察追捕，葉嵐帶著尚在懷里的兒子，哭哭啼啼，難以脫身。費正狠下心，把兒子留在房間內，帶著葉嵐翻窗逃走，程楓華隨后帶隊搜查費正住處，發現了搖籃里的孩子，便收養下來。直到多年后，葉嵐才發現程云浩正是自己當面丟下的孩子，但發現被程楓華夫婦養育的很好，便沒有認回。葉嵐還請駱松替自己保密，永遠不要讓程云浩知道自己的身世。葉嵐身體不好，也不愿拖累程云浩。遭遇過被人販子拐騙，親人缺失，樂樂越來越不愛說話，被診斷為應激性心理障礙，醫生建議學一種樂器有助于打開封閉的心靈，秦鴻雁想到了程云浩，程云浩帶樂樂

第五代通信技術在全球已經進入研發的關鍵階段，隨著技術的完善和推廣，5G將運用于生活中各種場景，研究院決定在全球移動科學大會提出5G無線幀技術方案，現在是需要人才的時候。林院推薦了沈屹，院領導會強烈支持他，沈屹說自己做不到，但這把牌還是交給了沈屹來打。沈屹的妻子樊靜和遠在國外留學的女兒樊星打電話，想要她等會兒和沈屹說會兒話，不過還是無情的掛了電話。沈屹回來后挨了一頓罵，接著和樊靜切磋棋藝。沈屹挑了很多人，其中包括陳舒，林院說她已經遞了辭職報告，這個人給不了他，更何況陳舒在研究院五年做的實驗全都失敗了，她也想不明白沈屹為什么非要陳舒。沈屹認為陳舒做的本就是別人不敢想的方向，他需要這樣敢沖的人。沈屹告訴陳舒，他可以讓她成為本該成為的那個人，他們本就是一類人。陳舒順利留下來了，沈屹的團隊進入研發階段。然而當結束工作后，沈屹等來的是樊靜急性心肌梗死的消息，沈屹趕到醫院時，她已經沒有生命體征了。樊星匆匆趕回來，在死亡通知書上簽下了名字。樊星的成長一直都是樊靜陪著，所以樊星提出要跟媽媽姓，而沈屹雖然是她的爸爸卻根本不知道該怎么和她溝通，面對樊靜的離開，他們都很傷心。樊星大半夜聽到沈屹抱著樊靜的照片傾

藍軍開會討論紅軍弱點，猛虎團也針對藍軍的情況開會，彼此制定了針對對方的辦法。演習開始，氣氛緊張起來。藍軍深夜主動出擊，陳劍鋒卻意識到這也許只是計謀，連忙按原計劃放了火，這個風速非常合適。演習就是打仗，出了問題，陳劍鋒決定一人承擔。陳劍鋒憑一條溝判斷藍軍要對他們進行火力打擊，這把火看來是沒白燒。天亮后，陳劍鋒分配了作戰任務，讓常勝留下來配合自己指揮，但是常勝不同意，所以還是派他去了右翼，陳劍鋒還很不放心地叮囑他要沉住氣。然而，這也是藍軍的機會，他們要裝作對常勝進行強勢進攻的樣子，以常勝那個不服輸的樣子一定會拼了命進攻上鉤。常勝與陳劍鋒的通訊頻道被干擾，陳劍鋒只能摩托通訊員告訴他們，一定不要進攻，只能防守。但是常勝還是選擇了反擊，上了對方的圈套。藍軍后撤后，常勝與團指揮的聯絡再次中斷，只能聽到斷斷續續的話。藍軍陸航出動，常勝兇多吉少，陳劍鋒決定不跟著藍軍的節奏走，來一個措手不及，一定要保證我方右翼的安全。藍軍發覺自己判斷有誤，現在比的就是雙方誰的速度更快。最終紅軍取得了勝利，但是導演部對他們的勝利有些異議，雙方做了不少爭執。總導演要聽聽紅藍雙方的意見，陳劍鋒出乎意料地同意判定紅方失敗，讓眾