2012年。一家名為一日三餐的餐館熱鬧非凡，今天是個特別的日子，因為我們的祖國擁有了自己的航母。老白看到旁邊有桌人吃腸粉蘸醋不禁發出疑問，不過這家店的手藝是幾十年如一日。丁娘娘丁采仙是粵劇名伶，因為KTV整夜吵得她睡不著覺，可叫她怎么傳承傳統文化。三人從天南聊到地北，那位吃腸粉蘸醋的同志被稱為老醋同志，接個電話匆匆走了。丁娘娘隨后來了，老板五味給她做的是獨一無二的腸粉。眼見下雨了，四人連忙坐回店里聊天，嚴大哥總能吃的出來五味的腸粉是怎么做的，這些老鄰居早就有了默契。這時，地產公司方明利前來，說要盤下他的店。五味表示吃腸粉是歡迎的，可是想要盤下他的店那是堅決不可能。這時，五味的女兒蔡云回來了。蔡云和方明利也是相識的，方明利勸五味把門面租給自己，可是這件事情蔡云和五味也是說過很多次，但是每次都是不歡而散，對于五味來說，這也許不單單只是生意。老街即將改造，五味不是生意人，而是一位手藝人。方明利告訴蔡云自己的想法，說什么他們可以強強聯手所向披靡 ，畢竟生意場上的人從不拒絕共贏。蔡云看似猶豫，并沒有立即答應。方明利晚上好宴請一位省級的領導，酒店高級營銷總監蔡云自然安排的明明白白。酒局上，方明利喝

非洲。附近的村民把設備拆除拿走了，沈屹便帶著一些吃的去了村子里找設備，好不容易拿到設備，酋長的女兒經過戰區被擊中，面對他們的求助，沈屹不顧危險想送他們去醫院，好在被陳舒幾人生拉硬拽上了車。沈屹卻不死心，他做不到見死不救，非要下車，可是那些亡命之徒實在嚇人，大家攔了好久也沒把沈屹攔下來。沈屹孤身一人返回去救人，陳舒幾人只能架起設備支持無人機運輸血漿。最終，沈屹成功救下了酋長的女兒，當地村民放下了對他們的戒備載歌載舞起來。樊星打電話來看到沈屹化著妝玩得開心的樣子，無奈的笑了笑。樊星在美國的工作并不順利，上司雖然認可她的方案，卻不敢冒險創新。樊星失望地回到家，告訴男友徐維之自己想要辭職離開，她想有自己的事業，做自己想做的項目。徐維之并不贊同，畢竟創業不簡單，但是樊星如果在這里找不到路，她就回。徐維之給樊星的禮物是滑板，認為她的工作壓力太大了，只要過段時間就好了。但樊星知道自己不屬于這里，她不想過那種一眼看得到頭的日子，樊星提出和徐維之先分開一段時間，好好考慮彼此之后的日子。葡萄牙。沈屹講述了自己在非洲的所見所聞，世界的發展需要共同發展，也需要個體的發展。最終，中國的提案通過了接下來的討論環節

伴隨著本莊的音樂李雪琴再次上臺講述了自己與前男友的過往，因為他們的作息時間不一樣，所以李雪琴便有了石堅看前男友的手機導致了他們分手。羅瀟瀟給男同學張時安打電話，將自己的遭遇也告訴了他，想要得到一些安慰和支持。潘曉晨卻一直想要知道自己與男朋友王俊是否還能繼續而苦惱。李甜月繳張帆想要辭職，這叫張帆覺得一定是因為林震導致的，雖然李甜稱自己是因為要和男朋友訂婚才要辭職的，但是張帆卻知道李甜不是那種人，叫李甜勇敢的說出來原因，于是李甜將之前和大家聚會的時候被林震灌醉，之后開房被林震給強暴的事情，這叫張帆十分震怒，非要去找林震算賬，但是李甜有些懦弱不想將事情鬧大，否則自己就和男朋友沒有結果了。潘曉晨給羅瀟瀟打電話，將王俊與健身教練楊萬青在一起的事情說了出來，于是羅瀟瀟覺得應該將計就計找機會好好試探一下王俊是否還愛她。張帆回家的路上又遇到了林森，對于林森一直的糾纏張帆很反感，但是想要問林森一個問題，要是自己的女人被人家侵犯了會不會原諒對方，結果林森覺得要看情況而定，但是要首先收集證據之后在報警。楊萬青按照王俊給的地址去了潘曉晨的保險公司去買保險，正好遇到潘曉晨，于是潘曉晨覺得應該按照羅瀟瀟的方法將計

1997年香港回歸，古靈精怪的葉舟擁有一家四口和睦恩愛的家庭，父親是做電器維修的，葉舟自小耳濡目染，經常幫房東佩姐修電視來見面房租，他說自己的夢想是做發明家。今晚，大街小巷都因回歸熱鬧非凡，盛況空前，葉舟一家打邊爐吃，姐姐抱怨葉舟弄壞了自己的隨身聽，而葉舟拆開它卻是為了研究里面的構造，為此徹夜難眠。夜里，父母帶著葉舟和姐姐圍在即將要開電花前等待綻放，卻沒想到洗手間突然漏水，家里人忙著修，葉舟卻在一片混亂中在電視機里看到了五星紅旗在香港升起的一幕。2018年，葉舟已經從港科院電子工程碩士畢業，他所研發的產品無人認可，四處碰壁，教授見他三年都沒什么氣色，叫他回去當助教。但是葉舟不想放棄，這個時候，服務于大學生創業的前海夢工廠來學校宣傳，并且見到了負責人項海，葉舟的直白讓項海對他的印象并不好。佩姐年紀已經大了，卻不愿意去養老院，說死也要死在家里。葉舟把自己拒絕教授的事情告訴了父母，父母十分生氣，因為葉舟創業已經整整三年卻毫無起色，再這么拖下去他都要三十歲了卻還一事無成。但葉舟并沒有因為反對就放棄，他做的是健康監測手表，為了收集老年人數據，他還找到了佩姐幫忙。到了前海夢工廠，葉舟準備復試時數據

永豪與張瑞珍談判拒絕打拳。又因犯病，誤了接小勇、阿云。孩子們被黑幫劫走，永豪只身去救人，慘被黑幫痛打，為了救出孩子，永豪不得不答應最后為黑幫做了一次事。黑幫還回孩子，歸途中深愛心柔的永豪不愿因自己而給家人帶來傷害，狠心提出分手。心柔傷心欲絕。俞父希望永豪能接受他的資助做些事放棄打拳。