第五代通信技術在全球已經進入研發的關鍵階段，隨著技術的完善和推廣，5G將運用于生活中各種場景，研究院決定在全球移動科學大會提出5G無線幀技術方案，現在是需要人才的時候。林院推薦了沈屹，院領導會強烈支持他，沈屹說自己做不到，但這把牌還是交給了沈屹來打。沈屹的妻子樊靜和遠在國外留學的女兒樊星打電話，想要她等會兒和沈屹說會兒話，不過還是無情的掛了電話。沈屹回來后挨了一頓罵，接著和樊靜切磋棋藝。沈屹挑了很多人，其中包括陳舒，林院說她已經遞了辭職報告，這個人給不了他，更何況陳舒在研究院五年做的實驗全都失敗了，她也想不明白沈屹為什么非要陳舒。沈屹認為陳舒做的本就是別人不敢想的方向，他需要這樣敢沖的人。沈屹告訴陳舒，他可以讓她成為本該成為的那個人，他們本就是一類人。陳舒順利留下來了，沈屹的團隊進入研發階段。然而當結束工作后，沈屹等來的是樊靜急性心肌梗死的消息，沈屹趕到醫院時，她已經沒有生命體征了。樊星匆匆趕回來，在死亡通知書上簽下了名字。樊星的成長一直都是樊靜陪著，所以樊星提出要跟媽媽姓，而沈屹雖然是她的爸爸卻根本不知道該怎么和她溝通，面對樊靜的離開，他們都很傷心。樊星大半夜聽到沈屹抱著樊靜的照片傾

珂珂為了渣男一天不吃不喝地跳舞，金然二人急得不得了，抱著貓和狗來開解她，但是珂珂依舊沒什么心情。張克追著工作人員要電腦，但是現在人手不夠，他們都無能為力。珂珂的壞心情被兩只羊駝治愈，動物是人類的好朋友，有的時候動物也在幫助我們。秦經理讓商廈里的工人去排隊做核酸，寵物店里的狗突然跑了出來，譚靜連忙追過去找狗。張克忙著尋找跑出去的路，無意中撞到童嘉男和謝薇薇、安迪，便偷偷摸摸跟了過去。在童嘉男的帶領下，他們找到了最后的希望，不過好巧不巧都被譚靜抓了個正著。排隊時，童嘉男遇到了兩位債主，就像老鼠見了貓一樣。譚靜苦口婆心地和幾人講了大道理，利害關系也得講清楚。晚上，大家都睡在發的睡袋里，明博始終氣定神閑的，看得出來是被封控多了，經驗豐富。張克蹲在充電口用手機一個字一個字地摳合同，他有五個兒子要養，頭胎是雙胞胎，二胎是三胞胎，這五個孩子對張克而言那就是一座大山。譚靜聽到這些話忍不住同情心泛濫，找他要了車鑰匙去幫忙找車去了。封控的這幾天，眾人被迫過上了集體生活，有人呼嚕打的震天響，有人餓得肚子咕咕叫，說起來也是十分好笑。張克的車和電腦包都找到了，譚靜拿過去時看見張克正在和妻子打電話，張克和妻子膩膩

張雷去找陳剛，陳剛答應幫忙給他安排一場高水平的對抗賽。次日，他們找到了阿爾法教練希望一起比賽，但是阿爾法眼里他的隊伍是娃娃聯軍，還斷定他的學生沒有踢球的料。張雷不服輸，他可能會輸，但他的隊員將來不一定比阿爾法的差。阿爾法便同意了這場比賽，張雷讓大家在明天比賽穿隊服，沒有隊服就穿純白色的T恤。不過對于孩子們來說，一件T恤太難了。張雷本想把號碼寫在T恤上，孩子們都怕弄臟回家不好交差，張雷只能勉強寫在手上。足球賽開始，對方很快拿分，面對對方的專業訓練，張雷急得不知所措，最終阿爾法因為他們太弱而取消了比賽，他了解這些村里的孩子，還讓張雷別再白費心思了。孩子們默默地哭，張雷硬著頭皮鼓勵他們，換來的卻是質疑。隊伍里的確有好苗子，張雷不想耽誤他們，連忙給師傅打了個電話，他不會踢球，能支撐他的只有理論知識。晚上，孩子們來找張雷道歉，只要張雷不放棄，就算贏不了八中也不會輸得太難看。孩子們問張雷會不會踢球時，張雷難免心虛起來。第二天，張雷用白油漆在草地上簡單的畫了個足球場，隊員們紛紛跑來集合。張雷為昨天的比賽向大家道了歉，也希望大家不要氣餒，不要輕易放棄，并且坦白他并不會踢球的事情，但他懂理論，相信只要一

袁睿彤打算出國進修，申請已經獲批，便約秦鴻雁見面，示意秦鴻雁盡快為樂樂尋找新鋼琴老師。費正妻子葉嵐身體越來越弱，突然暈倒在路上，被送往醫院，手機里只保存了駱松的號碼，醫生找到駱松，把葉嵐的病情如實相告，髓系白血病。除非能找到配對的骨髓，不然沒有治療的希望。駱松經過一番思想斗爭，最終把消息告訴了程云浩，程云浩盡管難以接受，也不得不承認，親人終歸是親人，便在駱松的陪同下做了配型。程云浩又問起自己的親生父親是誰，駱松沒有答復。韓雯發現自己的賬號被凍結，便給周游打電話詢問情況，周游表示涉及兩人的案子如今已被警方著手調查，不能再正常交易。韓雯向周游索要錢款，周游示意于后山見面解決。韓雯準備了幾把手槍，開車到后山赴約，高川尾隨其后。周游回到鄉下，給老母親帶了一些補品，又說了一些家常話，然后回房間休息。周游自己的房間修了一間暗室，里面正是制毒場所。韓雯到周游給出的地點，看到桌上有錢，隨手便裝了一些，周游進入房間時，詢問韓雯長毛手上的貨物被放在哪里，韓雯表示很可能已被警方沒收。周游告訴韓雯，最近關注F毒活動的并不是緝毒警，而是刑警，說明韓雯已經被警方所關注。周游責備韓雯私自做決定殺高川和劉偉，韓雯解釋

譚靜在醫院病床上做著夢，被叫醒后醫生告訴她病情不容樂觀。隨后譚靜接到了電話來說有個確診去了星光商廈，現在馬上要封控了，佟主任一直給她打電話但是都沒有打通，是說五分鐘不來就取消她的年假。譚靜很委屈，從疫情爆發到現在她休過一天嗎？可是作為社區主任，譚靜還是必須立刻趕到現場指揮封控。星光商廈。大碗面館，老板童嘉男和街坊鄰居們關系不錯，生意也經常被照顧，可是童嘉男欠了一大筆錢，要賬的找上門了，童嘉男二話不說開溜。電梯里，保險銷售張克忙著給客戶打電話推銷，一個噴嚏嚇得大家連忙戴好了口罩，謝薇薇罵罵咧咧地捂好自己和兒子的口罩出了電梯。星光大賞臨時封控，所有人都被封控在這里，急著回家給家人過生日的，急著拉攏客戶的，形形色色的人們都被封控在這座大廈。譚靜匆匆趕到大廈指揮封控，而大廈內部正在封控囤貨，畢竟接下來面對的是不知多久的封控。譚靜匆匆忙忙換上了防護服給秦經理打電話詢問情況，秦經理撒謊說自己在外面，實際上剛打算偷偷摸摸跑出去，還被大家發現了。秦經理口口聲聲說自己已經離職了，打死都不配合譚靜的工作，譚靜一著急一腦門撞上了玻璃，最終秦經理只能以前物業經理的身份留下來幫忙。譚靜向大家解釋了封控原因，眾人