今天對(duì)盧克是個(gè)重要的日子，要去社區(qū)大學(xué)面試。為了給兒子加油鼓勁，菲爾又把十年前在跑步比賽中贏了克萊爾的事說了一遍。要強(qiáng)的克萊爾很惱火，十年前三個(gè)孩子都離家去了大學(xué)，見菲爾空虛無(wú)聊，克萊爾才故意在比賽中輸給了他，沒想到被念叨了十年。克萊爾挑明真相，哪知菲爾就是不相信。于是兩人約定再比一次，而且不只是跑步，還要增加單杠、攀爬項(xiàng)目。其實(shí)這些年來，克萊爾忙于生意，早就疏于健身。菲爾倒是經(jīng)常去籃球場(chǎng)，但并不是去運(yùn)動(dòng)，而是玩遙控機(jī)器人。兩個(gè)把話都說滿了的人，在比賽一開始就暗自后悔起來。好不容易完成所有項(xiàng)目，撐到家門口，兩人也顧不上誰(shuí)輸誰(shuí)贏，各自找了個(gè)沙發(fā)，倒在里面一動(dòng)都不想動(dòng)。這時(shí)盧克面試回來。面試很順利，可盧克聽說在社區(qū)大學(xué)讀兩年預(yù)備班，再要去正規(guī)大學(xué)讀四年，畢業(yè)找工作。然后工作到四十五歲才能買個(gè)兩樓兩底，前后有花園的屋子。盧克一想，現(xiàn)在自己就是過著這樣的生活，何必再去上大學(xué)呢。抱著這種想法回到家，正好看到老爸老媽都躺在沙發(fā)里不能動(dòng)彈。到這會(huì)，兩人還爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不肯讓另一個(gè)房間的人知道自己腰酸背痛。盧克見狀，把母親抱起來放到父親的沙發(fā)上，讓他們別再死要面子了。有這樣一對(duì)父母真是不讓人省心，盧克想想

"家里被海莉和迪蘭的兩個(gè)雙胞胎吵得不得安寧，他們一個(gè)取名叫喬治，另一個(gè)取名“菌素”，以海莉最喜歡的一道菜得名。這也不算什么，主要是孩子日夜啼哭，一家人都幾天沒睡覺了。海莉一直擔(dān)心自己不是個(gè)合格的媽媽，所以破天荒的看起了書，找了本《你父母的養(yǎng)育方法都是錯(cuò)的》。所謂盡信書不如無(wú)書，海莉看過之后大受啟發(fā)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，任何人工制品都不許進(jìn)寶寶的嘴。克萊爾建議她使用配方奶粉，促進(jìn)寶寶安睡的建議，也被海莉一口拒絕。家里唯一不受影響的人就是遠(yuǎn)在南極勘測(cè)中微子的艾利克斯，可她還羨慕那吵吵鬧鬧的生活。南極站里就她一個(gè)女性，生活諸多不便，搭檔又不會(huì)說英語(yǔ)。在這個(gè)冰天雪地的世界里，艾利克斯感覺孤孤單單，開始后悔當(dāng)初拒絕那家制藥廠的邀請(qǐng)。海莉一直暗示父母以前的育兒方法不對(duì)。克萊爾忍無(wú)可忍，決定想個(gè)辦法，讓海莉認(rèn)輸。海莉這會(huì)也是多日未睡，精神不佳。要論哄海莉睡覺，就數(shù)菲爾最拿手。菲爾先是把海莉一起叫出來去藥店買些嬰兒爽身粉，然后在車上細(xì)數(shù)明天要做的事。沒一會(huì)，后排座上的海莉就哈欠連連，打起了瞌睡。見計(jì)謀得逞，菲爾又調(diào)頭回家，進(jìn)屋就看到桌上放了幾個(gè)奶瓶。克萊爾已經(jīng)用過以前的各種方法，兩個(gè)孩子還是哭鬧不止。菲爾拿

海莉最近要參加駕校考試的最后一項(xiàng)路考，內(nèi)焦慮不安，脾氣也變得非常暴躁。原來她非誠(chéng)害怕考官，因?yàn)樗氒嚂r(shí)曾經(jīng)把車開進(jìn)灌木叢，教練狠狠的批評(píng)過她。克萊爾鼓勵(lì)她，讓她克服心中的恐懼勇敢面對(duì)。海莉最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，順利地通過了駕照考試；學(xué)校最近要舉辦舞會(huì)，但是艾麗克斯卻不愿意參加。原來她是害怕參見舞會(huì)時(shí)沒有人主動(dòng)邀請(qǐng)她跳舞。克萊爾鼓勵(lì)她，說她是個(gè)美麗的女孩，一定會(huì)有舞伴邀請(qǐng)她的，讓她要有信心。艾麗克斯最終勇敢的參加舞會(huì)，結(jié)果真的有男生主動(dòng)邀請(qǐng)她跳舞；克萊爾家有一次維修有線電視管線時(shí)，維修工無(wú)意中說他們家房屋底層暗道里蘊(yùn)藏豐富。菲爾和盧克聽到這些，都對(duì)暗道充滿了好奇，于是他們決定探個(gè)究竟。但是他們克服不了內(nèi)心的恐懼，不敢進(jìn)到暗道里面去。于是，菲爾就把盧克的搖控卡車放進(jìn)去想先探探路，結(jié)果卡車卡在了里面。盧克舍不得心愛的卡車，咬牙克服心中的恐懼爬進(jìn)暗道尋找卡車，結(jié)果被卡住了腳。聽到孩子的求救聲，愛子心切的菲爾克服心中的恐懼也爬進(jìn)暗道。父子倆在暗道里相視而笑，原來沒有想象的那么可怕嘛！卡梅隆邀請(qǐng)了一位亞裔的女醫(yī)生來家里做客。女醫(yī)生很喜歡莉莉。在她抱著莉莉的時(shí)候，米奇爾和卡梅隆清楚地聽到莉莉叫了聲媽

卡梅隆和米切爾報(bào)名參加一場(chǎng)瑜伽訓(xùn)練營(yíng)，雖然價(jià)格高得令人咋舌，但如果能排解出平日的不良情緒，讓婚姻生活更和諧，也不失為一件好事。只是沒想到，訓(xùn)練營(yíng)的旁邊就是皇家棒球隊(duì)的春訓(xùn)基地。卡梅隆從小就是皇家隊(duì)的鐵桿球迷，能現(xiàn)場(chǎng)觀看皇家隊(duì)春訓(xùn)是他的宿愿。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，卡梅隆只好對(duì)不住米切爾了。患有輕微幽閉恐懼癥的米切爾獨(dú)自泡在所謂的靜心池里，卵形隔離器就像棺材一樣把他關(guān)在里面。米切爾根本沒法靜心，只覺得焦慮、害怕。唯一支持他撐過這段可怕過程的動(dòng)力，就是卡梅隆在隔壁的靜心池里。好不容易從靜心池里出來，米切爾找到了看似剛結(jié)束靜心療程的卡梅隆。剛說了沒兩句話，他就發(fā)現(xiàn)卡梅隆臉上、胳膊上都被曬紅了。不用猜就知道，卡梅隆肯定沒有去隔壁的靜心池，而是跑去觀看皇家隊(duì)春訓(xùn)。米切爾免不了火冒三丈，卡梅隆覺得米切爾小題大做。兩人互相埋怨，卻又不方便打擾其他人，只好各自坐在座墊上用動(dòng)作表達(dá)不滿。很快兩人的怒火就平息了，并非瑜伽讓他們發(fā)泄出怒火，純粹是因?yàn)楸舜税褜?duì)方的動(dòng)作當(dāng)成了道歉，也算是歪打正著。杰這幾天很郁悶。自從喬去了新朋友亨利家玩以后，就整天說亨利的父親如何帥氣、如何強(qiáng)壯，如何有男子漢氣概。杰可不想自己的兒子崇

一艘潛艇在海中遭遇入侵生物的襲擊，馬特等人很快就發(fā)現(xiàn)了異常點(diǎn)。馬特、艾比和康納決定乘這艘潛艇前去封鎖異常點(diǎn)。到達(dá)異常點(diǎn)后，這艘潛艇被奇怪的力量吸引，瞬間穿過異常點(diǎn)。就在馬特等人下落不明的情況下，海軍部的人對(duì)異常點(diǎn)研究中心研究員的能力產(chǎn)生懷疑，海軍部的人毅然決定發(fā)射核彈封鎖異常點(diǎn)。就在核彈即將發(fā)射的危急時(shí)刻，馬特等人及時(shí)從異常點(diǎn)穿越回來，及時(shí)封鎖了異常點(diǎn)。