大家訓練結束之后，圍坐成圈聽著大鵬講述追光基地的歷史，丁丁丁則是在旁邊記錄并收集素材，提出關于本名和稱號的疑惑。原來當年追光創立之初，所有人都是在貼吧結識，許多老隊員習慣以網民互相稱呼，到后來融入新隊員才出現本名。這邊熊非等人和新隊員添加聯系方式，獵鷹專門跑去找展青山，拿來展顏給他買的衣服和食品，足以說明女兒心里還記掛著父親。展青山比量著衣服的尺碼，嘴角不經意間露出笑意，至少他很欣慰展顏能夠想著自己。羅本因為受到熊非的激勵和影響，半夜還在勤加苦練，展顏以為他是想要加入救援隊，但是羅本表明自己要么不做，要做就做最好。反觀大鵬和熊非聊起白天訓練的事情，熊非收到羅源的短信，跟她提及羅本在隊里出類拔萃，各方面都很優秀，羅源為此高興不已。隔天便是醫療救援方面的知識訓練，展顏為大家演示心肺復蘇的過程，然而葉興故意調侃展顏應該選自己當演示對象。周明明和丁丁丁低聲私語，二人都明顯看出葉興想要占展顏便宜，沒想到展顏居然當眾將葉興戲弄，讓他出列示范心肺復蘇和人工呼吸的步驟，葉興硬著頭皮對假人下口，引起周圍哄然大笑。追光救援隊作為國家應急救援的重要輔助力量，需得時刻準備展開救援，所以基地在訓練一段時間后，安

羅源為熊非放棄出國深造的機會，對于熊非卻是喜憂參半，喜的是羅源對自己情根深種，憂的是心中難免有些愧疚，耽誤對方的大好前程。可即便如此，羅源還是堅持要留在國內，也不愿繼續被哥哥安排人生。反觀羅本在展顏的陪伴下，來到海邊看風景，心情逐漸平復。本來丁丁丁要約周明明去基地訓練，奈何周明明因為之前的事情，總是過意不去。展青山召集全體成員講話，唯獨周明明缺席，而他以周明明為例子，提醒大家作為救援隊員，只要是在做對群眾有利的事情，無懼于任何流言蜚語或者埋怨，追光基地永遠是他們最堅強的后盾。周明明參加酒會遭到狐朋狗友的調侃，這些人已經知道周明明打暈落水者的事情，毫不掩飾對于他的嘲諷。李艾琪為周明明打抱不平，周母看見周明明生氣離開，立馬追了出去，作為母親的她知道兒子喜歡幫助別人，也學習很多救援知識，可若是繼續遭受非議，能否還會繼續做下去。回到家里的周明明意志消沉，滿腦子都是母親說的話，開始陷入自我懷疑。丁丁丁忽然打來電話想要跟周明明分享今天基地發生的趣事，怎知周明明立馬掛斷電話，次日向阮隊長申請退出救援隊。為能讓周明明振作起來，丁丁丁毫不猶豫地跳進河里，果然周明明見狀沖去將她救回岸邊，這一舉動證明讓他徹

李承天雖然扣動了扳機，卻并未真正打向樸章軍，而是上了一個空子彈，但這發出的巨響也嚇壞了樸章軍，樸章軍假裝受傷去了醫院，樸父怒不可遏打電話給黃泰勇的父親黃賢道興師問罪，但迫于黃賢道的勢力也不敢太過指責，黃賢道根本就沒有詢問具體發生了什么事，而是按照李承天的要求回復，他相信自己的兒子能處理好這件事，也會交給他去處理。李承天離開的時候，忽然詢問黃賢道是否愛他，因為從黃賢道的桌面上發現了一個遺囑，黃賢道不將自己的財產留給黃泰勇，原本計劃可以擁有黃家的財富，此時看來要泡湯的李承天忽然就詢問黃賢道這個問題，黃賢道立刻表示他很愛黃泰勇。“黃泰勇”直接去了醫院，當著樸章軍父親的面揭穿了他假裝受傷的事實，同時也說出了樸章軍欺負“李承天”的事情，更提醒樸父家里私藏槍支也是不合法的事實，但保證會為其保密，樸父對樸章軍更是生氣。李承天隨后將黃泰勇送回去，叮囑黃泰勇不要告訴父母今天被樸章軍欺負的事情，生怕因此讓父母擔驚受怕。剛要離開的李承天，看到了屋子里去家里催債的人們，黃泰勇嫌太鬧騰，李哲就將那些人叫到院子里賠禮道歉，甚至于按照要求下跪擦鞋，李承天攥緊了拳頭卻并未出頭，更加認為自己選擇更換父母是正確的。今天是

丁丁丁忘記拆掉外賣包裝，導致微波爐加熱時起火，嚇得她抱著電腦往外跑，正巧遇到羅本下班回家。羅本直接取來滅火器沖進廚房化解此次危急，繼而斥責丁丁丁完全沒有任何消防意識，決定要打電話向物業投訴。正當丁丁丁為自己辯解之時，展顏突然從電梯里出來，物業上門跟羅本表達歉意，雖然羅本不再繼續追究，可他還是讓物業將安全手冊和滅火器代為轉交給丁丁丁。當晚展顏查看丁丁丁的住處，考慮到表妹是第一次獨居，勸說她應該早點回去。然而丁家父母已經外出旅游，丁丁丁賭氣不肯回家，堅持要完成自己的繪畫事業，苦于找不到合適的靈感。丁丁丁在展顏的建議下，準備要以追光救援隊為原型，創作超級英雄，展顏則是尊重丁丁丁的想法。關于風棲縣醫療救援隊，蔡宇蕭的第二小組獲得了先進名額，為此展顏同事們都憤慨不平，明明他們當初三天三夜都沒有合眼，結果功勞落在其他人頭上。盡管展顏不看重這些虛名，但是為了集體榮譽還是跟院長據理力爭，并且提交第一小組在災區的工作匯報，希望院里能夠客觀的考察兩個小組。自從周明明見識到了追光救援的災區表現，便萌生出要加入救援隊的想法，直接拉來一整輛貨車的物資。而在另一邊，展青山在丁丁丁的軟磨硬泡下，勉強同意他留在追光救

吳如真看著李承天緊張著急的樣子，諷刺他剛才不在意都是假裝出來，既然認為金湯匙已經毫無作用了，丟棄了也不應該心疼，其實剛才的那個金湯匙是假的，真正的金湯匙被吳如真藏起來，希望李承天能繼續去替代黃泰勇，兩人聯合奪取黃賢道的財產，可遭到了李承天的拒絕，吳如真并不著急，相信李承天一定還會來找他。黃泰勇和羅珠熙發現花束里的金湯匙并沒有太在意，只是稍微有些詫異，認為可能比較流行，因為李承天也有一個一模一樣的。吳會長讓李哲夫婦忙前忙后準備招待黃泰勇的食物，還故意挑三揀四為難兩人，這也讓黃泰勇氣不打一處來，訓斥了吳會長的同時也稱贊陳慧萱做的好吃，其實黃泰勇也不知道為什么，只要看見李哲夫婦受委屈，他就火大。吳如真看到羅珠熙這個不速之客非常生氣，認為她不請自自來就是挑釁，尤其是被李承天和黃泰勇都那么愛著，吳如真提醒羅珠熙她驕傲的資本沒有了，因為羅家即將破產了。此時由于黃賢道的撤資，導致了羅會長企業出現資金鏈斷裂危險，他來找黃賢道尋求幫助，可遭到了拒絕，羅會長提醒黃賢道不要忘了五年前黃泰勇的事情，也不要將他逼急了，而黃賢道更在意兩家婚事是否解除。羅會長回去的時候，羅珠熙已經焦急等待著，心情不好的羅會長喝多了