劉穎被易立建挾持，一股逃犯困在密林中，疲餓交加之際主動(dòng)向警方自首。費(fèi)紹博抓到了獨(dú)自跑出的黃士杰，向他逼問(wèn)錢和密碼的下落。李天宇終于發(fā)現(xiàn)了黃士杰一行人的行蹤，窮兇極惡的費(fèi)紹博再次舉槍瞄向李天宇，卓瓦為救心愛(ài)的人義無(wú)反顧地迎向飛彈。 常林決定在密林中進(jìn)行地毯式搜捕，同時(shí)全面布控，慢慢收網(wǎng)。

緝毒局的王處長(zhǎng)向賀華仁詳細(xì)介紹了李天宇的身份及所負(fù)使命，賀華仁等分析案情決定全力支持李天宇，并突審陸興東，但沒(méi)有得到任何線索。眾逃犯各懷鬼胎，黃士杰利用去商店的機(jī)會(huì)想要逃跑被李天宇截回來(lái)。李天宇遇到了藏族姑娘卓瓦，卓瓦對(duì)李天宇一見(jiàn)鐘情，約他到草原后一定去她家里。為等李天宇，卓瓦不惜冷落扎普。此時(shí)，牟彪等也到了卓瓦家里……

段宇成開(kāi)始想方設(shè)法跟羅娜道歉，先是從寫道歉信開(kāi)始，只是羅娜連信都沒(méi)看。他的室友開(kāi)始大顯神通，教段宇成如何寫，之后段宇成便又想方設(shè)法跟羅娜道歉，在她的PPT上做了好幾頁(yè)道歉的展示頁(yè)，又叫來(lái)同學(xué)幫忙，將羅娜圍繞在許許多多氣球里，氣球上寫滿了對(duì)不起。段宇成站在較高的階梯處，將道歉信滑下去給她，羅娜沒(méi)接，任由氣球攜帶著信飛了，她也放下了手中的繩子。吃飯的時(shí)候，段宇成透過(guò)窗看著她，一臉做錯(cuò)事的樣子，羅娜故意忽略。只是吳澤卻在喋喋不休，明明是段宇成犯的錯(cuò)，她在這里生什么氣。羅娜被他戳中，連飯都不吃就起身走了。段宇成在羅娜宿舍樓下等了很久，從晚上等到早上，羅娜醒來(lái)看到他還在，心軟地下去把他接上來(lái)了。段宇成和她說(shuō)了自己的心里話，她對(duì)他來(lái)說(shuō)很重要，她和以前的教練不一樣，以前的教練只會(huì)讓他把跳高當(dāng)成愛(ài)好，因?yàn)樗纳砀卟粔颍_娜卻很重視他，所以段宇成不想因?yàn)檫@個(gè)事失去她這一個(gè)這么好的教練，他說(shuō)得誠(chéng)懇，羅娜最終原諒了他。校運(yùn)會(huì)進(jìn)行到第三日，段宇成跑去跟羅娜、吳澤一起看比賽，看完短跑，他總說(shuō)那些人跑得沒(méi)自己快。校運(yùn)會(huì)結(jié)束之后，時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼就到了2015年的深秋，王啟臨出差回來(lái)就在學(xué)校待一天，又被羅娜逮著

程慕表白之后，每天都去公司接江思晗下班，看到弟弟和江思晗一臉甜蜜，程鈺忍不住感慨進(jìn)度太快，最近加上愛(ài)情的滋潤(rùn)，江思晗寫出的文章非常吸粉，粉絲量直線上漲，贊助商持續(xù)增多，江思晗接到的商務(wù)推廣非常多。簡(jiǎn)一航和韓湘瀾的戀情也有所進(jìn)展，不過(guò)依然是韓湘瀾緊跟著簡(jiǎn)一航，幫忙發(fā)傳單，幫忙撐傘，反而是江思晗和程慕的狗糧惹甜品店的伙計(jì)們一頓羨慕，兩個(gè)人非常默契，好像從來(lái)沒(méi)有可以引起分歧的事情發(fā)聲。江思晗父母最近都沒(méi)有接到女兒們電話，老大女兒在國(guó)外去看望不方便，現(xiàn)在擔(dān)心二女兒有事情，父母便一起去到江思晗那里看她最近工作生活的怎么樣。江思晗趕緊把爸媽要來(lái)的事情告訴了程慕，她爸媽還不知道江思晗辭職的事情，江思晗請(qǐng)程慕務(wù)必為她保密。果真江思晗父母來(lái)到住處，發(fā)現(xiàn)女兒現(xiàn)在住著那么大的房間，還以為孩子事業(yè)有成，江思晗父親鄭重提醒江思晗安心工作，千萬(wàn)不要做什么自由職業(yè)者，那些整天寫字網(wǎng)文，試圖靠文章掙錢的工作太不靠譜。有了父親這些話，江思晗更加擔(dān)心了，如今自己就是一個(gè)美食博主，平日里就是靠文章漲粉掙錢。韓湘瀾看到那些討債者又在找簡(jiǎn)一航的麻煩，心疼男友總被追債，韓湘瀾立刻將他所有的債務(wù)償清，鄭重提醒他們今后不要再來(lái)找簡(jiǎn)一

段宇成最近的訓(xùn)練成績(jī)一直在原地踏步，一個(gè)月過(guò)去了，他一直卡在兩米一四。隊(duì)里要求段宇成必須轉(zhuǎn)項(xiàng)，如果羅娜無(wú)法說(shuō)出口，王啟臨可以讓別人跟他說(shuō)。羅娜了解段宇成，換成別人來(lái)說(shuō)，估計(jì)他無(wú)法接受。此時(shí)的段宇成，一直非常努力地訓(xùn)練，劉杉和江天、戴玉霞他們?nèi)ゾW(wǎng)吧放松，段宇成一個(gè)人獨(dú)自訓(xùn)練，羅娜給他打電話也沒(méi)人接。羅娜親自去找他，將他帶到網(wǎng)吧放松。羅娜不會(huì)玩游戲，段宇成于是手把手地教她玩，兩人靠得很近。王啟臨發(fā)現(xiàn)教練和幾個(gè)隊(duì)員都不在，氣得將高明碩罵了一頓。吳澤接到電話，立即跑去網(wǎng)吧把羅娜他們叫回，吳澤、羅娜和段宇成爭(zhēng)相頂鍋，王啟臨更加生氣了，將他們都罰了。羅娜想起不久前吳澤對(duì)自己說(shuō)的話，老王找他談過(guò)話了，問(wèn)他愿不愿意收段宇成進(jìn)短跑隊(duì)。羅娜于是知道，老王下定決心了。吳澤看得比較開(kāi)，只是轉(zhuǎn)項(xiàng)，又不是要段宇成離隊(duì)，所以他覺(jué)得并無(wú)不可。羅娜卻知道，跳高是段宇成畢生的夢(mèng)想，也是他一直以來(lái)的追求。新學(xué)期結(jié)束，很快就到了過(guò)年的時(shí)間。羅娜的父母都在國(guó)外，所以她都是一個(gè)人過(guò)年。段宇成邀請(qǐng)她去自己家過(guò)年，羅娜拒絕了。過(guò)年的那天，段宇成特地給羅娜打了微信電話，讓她聽(tīng)海浪的聲音。兩人再聊了幾句，羅娜就催他回去陪他爸媽了。微信電