易立建等人逃竄到一家汽車旅館，將老板娘及旅客均作為人質(zhì)，牟彪將易立建誤認(rèn)為是陸興東與之談條件，并將易立建的行蹤向警方報(bào)警，警方成功圍剿了這股逃犯，只有易立建一人脫逃。鐵可提偷偷救出了張德彪等，將珠瑪?shù)饶撩褡鳛槿速|(zhì)決定向西逃竄。劉穎力勸李天宇帶眾犯回去。

錦標(biāo)賽很快開始，段宇成盯著蔡立秋，他是段宇成最有實(shí)力的對(duì)手。章波說，蔡立秋是蔡教練的侄子，經(jīng)常提到他。男子全能比賽項(xiàng)目之一短跑，在一陣陣歡呼聲中拉開帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下，不過蔡立秋經(jīng)驗(yàn)老道，以微弱的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。接下來各項(xiàng)是跳高、跳遠(yuǎn)等比賽，段宇成發(fā)揮出色，賽程進(jìn)行到半，他以一千五百四十分的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先。蔡立秋不甘示弱，在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目中追趕段宇成，段宇成又暫時(shí)落后了。羅娜開心得就差點(diǎn)要跳起來了，吳澤說就段宇成現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，進(jìn)國(guó)家隊(duì)八九不離十。后來在段宇成的跳高項(xiàng)目上，他跳過了兩米二，現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲頓起，看臺(tái)上羅娜感動(dòng)得眼眶含淚。在四百米的項(xiàng)目上，他最后一段沒發(fā)揮好，和蔡立秋拉開不到五十分，他有些失落。楊金教練一問才知道他想拿金牌，意外之余不禁有些佩服。這次戴玉霞也來了，晚上和羅娜在房間聊天，原來她也知道羅娜和段宇成在一起了。第二天是男子短跑，李格不負(fù)吳澤的期望，以10秒29的成績(jī)拿到了南湖大學(xué)的第一塊金牌。吳澤哭了，這是他努力得來的結(jié)果，也是李格對(duì)他的回報(bào)。夏佳琪來到看臺(tái)，找羅娜去談話。段宇成在大屏幕上看到了羅娜和自己的母親走出去。在比完標(biāo)槍比賽后，段宇成跑去打斷母親和羅娜之間的談話，然后

段宇成那個(gè)吻，擾亂了羅娜的心緒，后來在辦公室的時(shí)候，吳澤給她拿來段宇成的體檢報(bào)告，羅娜魂不守舍，連手機(jī)響了都不知道在哪里。楊金把她叫到體育館，有個(gè)想法要跟她說一下，下周省隊(duì)要組織大運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)，楊金想給段宇成報(bào)名。雖然段宇成才剛轉(zhuǎn)項(xiàng)，但楊金對(duì)他的評(píng)價(jià)很高，如果訓(xùn)練好，拿到六千三的成績(jī)是沒問題的，這個(gè)水平足夠參加大運(yùn)會(huì)了。羅娜看他對(duì)段宇成的期望這么高，自然是對(duì)段宇成去集訓(xùn)這件事沒意見了。談完事后，羅娜逃也似的離開體育館，段宇成想追上去，卻被劉杉和毛茂齊抓去吃飯。段宇成給羅娜發(fā)了消息，說自己準(zhǔn)備要去省隊(duì)集訓(xùn)，羅娜只回了一個(gè)知道，其他的就沒了。兩天后，段宇成和楊金坐上車去省隊(duì)，他沒看到羅娜來送自己，不禁有些失落，總覺得羅娜在故意躲著自己。段宇成走后，羅娜就總是恍恍惚惚，吳澤說她跟丟了魂兒似的，羅娜不承認(rèn)。她問了吳澤一個(gè)問題，吳澤便知道她和段宇成之間有事了。不過他也老實(shí)說出自己的看法，如果女教練也喜歡，那這就是兩情相悅的好事，如果不喜歡，不搭理就可以了。上頭下達(dá)了運(yùn)動(dòng)員去集訓(xùn)的通知，王啟臨手頭一堆招生的事，便讓羅娜代替自己把運(yùn)動(dòng)員送去基地，起初她表現(xiàn)出百般不愿去的樣子，之后卻又突然說要去，

眾逃犯挾持著人質(zhì)從礦井的通風(fēng)口逃出，得意忘形之際，張德彪落入深坑并被電門關(guān)住，眾犯?jìng)}惶將其救出，慌亂中眾人向大山深處潛逃。獄警趙大海孤身抓捕不幸落入眾犯手中成為人質(zhì)。 賀華仁監(jiān)危不亂，鎮(zhèn)定指揮，要求全力救助囚犯，積極救災(zāi)搶險(xiǎn)，并向省里報(bào)告情況請(qǐng)求支援。 關(guān)在禁閉室的陸興東佯裝受傷，奪下了獄警的槍準(zhǔn)備逃竄。

段宇成在推薦表上看到劉杉和毛茂齊的名字，他既傷心又生氣，見狀羅娜把他叫出辦公室，開門見山地問他是不是嫉妒毛茂齊。段宇成雖然否認(rèn)，但他說的話，以及他的神情，無(wú)一不在說明他真的很在意毛茂齊在跳高上的天賦。段宇成以要上課為由，不愿再帶著毛茂齊。羅娜希望他能調(diào)整好心態(tài)，段宇成則因?yàn)樗龥]在推薦表上寫自己的名字而憤怒生氣，認(rèn)為這是羅娜不相信自己的表現(xiàn)，最終他憤怒地離開。羅娜把段宇成朝自己撒的氣，一股腦兒撒給了王啟臨。王啟臨納悶她跟吃了槍藥似的，一個(gè)話沒說完，羅娜的電話就掛了。毛茂齊給段宇成拿飯卡過去，沒想到段宇成把他罵了一頓。羅娜得知后就說他心情不好，希望毛茂齊不要放在心上。羅娜告訴毛茂齊，他可能要去參加市運(yùn)動(dòng)會(huì)和大運(yùn)會(huì)。交談中得知，毛茂齊的手機(jī)半個(gè)月前就壞掉了，羅娜便讓吳澤陪自己去給毛茂齊買手機(jī)，吳澤感慨她是大善人。兩人坐公交回學(xué)校，羅娜問吳澤打算讓誰(shuí)去參加短跑，吳澤從她的話中聽出，她似乎又想讓段宇成去參加短跑。段宇成生了好久的氣，都準(zhǔn)備要把羅娜送給自己的禮物扔掉了，轉(zhuǎn)念一想，決定跑去找羅娜道歉，卻無(wú)意中聽到她和吳澤的對(duì)話。原來她真的覺得，毛茂齊再努努力就可以超過段宇成最好的跳高成績(jī)了。段宇成的