雖然知道何笑然會游泳，但是那種情況下，蕭尚麒根本沒有時間思考，他害怕何笑然出事才會不假思索的想去救人。蕭尚麒知道世界上的大部分分別都是猝不及防的，他之前經歷過，所以不愿再次經歷。今天他經歷過再也見不到何笑然的恐懼，表示再也不想放開何笑然了。何笑然拿出錄音筆，她當時找到錄音筆時聽到里面蕭尚麒在病重時候互換自己名字的聲音，她很心疼，所以今天也想告訴蕭尚麒她也不想放手了。經過這次意外，兩人都不愿再錯負時光，蕭尚麒擁吻何笑然表達自己對何笑然的依賴和愛意。這時何父何母來吳蘇看望女兒，得知女兒重新和蕭尚麒在一起，何父不愿意，為此還要拒絕蕭尚麒安排住宿的好意，最后還是在何笑然的勸說下才同意入住季風酒店。為了能討好岳父岳母，蕭尚麒為此還專門請教廚師長老孟，還專門陪何父何母去何笑然住處參觀，期間何笑然也一直幫蕭尚麒說好話。隨后隋明偉趕來閣樓也見到了何父何母，還要邀請何父何母吃飯。本來蕭尚麒還埋怨隋明偉搶了自己表現的機會，不過何父何母還是決定在家里做滬浦菜。蕭尚麒看到何父喜歡看球賽，本以為找到話題討好老丈人，結果發現自己喜歡的球隊卻是何父討厭的球隊，反而隋明偉與何父愛好的球隊一致，兩人如知己一般聊起了喜歡

李惠失業后一直在酒吧當駐唱賺錢，酒吧老板豪哥覺得在酒吧駐唱埋沒了李惠的人才，讓她想想未來規劃。李惠滿足于現狀，于是帶著被評為年度記者的何笑然和隋明偉吃飯，幾人正在談論青山養老院的老人安置問題，何笑然就得到通知孫老今晚就準備搬離青山養老院。因為孫老一走，養老院很多老人的態度都松動了，都愿意拿錢走人。當然這背后并不是因為他們找了性價比更高的養老院，而是蕭尚麒背后補貼他們養老院的花銷。林宗前來找隋明偉談酒店和他們家香氛的生意，可隋明偉不愿接季風的生意，但最終還是在母親的勸說下勉強同意負責這單生意。孫老住進新的養老院，但卻因為意外心梗被送醫院，孫老外甥遷怒何笑然介紹的養老院，前來找她報復，幸虧隋明偉在旁護住她。何笑然和隋明偉去醫院了解情況，才知道麗珍養老院并不負責老人醫院看護，為此何笑然非常自責。回到公司碰到莉莉姐，何笑然也覺得是自己沒能多管一些養老院老人的安置問題，莉莉姐勸說她記者這個職業雖然光芒正義，但是任何職業都有一定的邊界感，他們不可能什么事情都管，也不可能對所有事情都負責。只要盡心盡力，問心無愧就可以了。隋明偉找到孫老外甥，還送了兩瓶孫老喜歡的酒，他只希望孫老外甥不要再去找何笑然麻煩

雪鷹大隊成立二十年來第一次因為搶幾個肉包子大打出手，造成極大惡劣影響，全隊新兵被罰，徐文強說他作為一個雪鷹的老兵、新兵連的連長，他為他們這些新兵感到羞恥。高興搶包子時又暈了被送到軍區醫院，護士看到他們這些新兵氣不到一處來，說徐文強碰上他們真夠背的，在軍區開會被袁副司令指著鼻子罵了一個多小時，這眼看要轉業了還挨一處分。姜原原告訴榮寧，高興得的可能是肺水腫，他的身體很不適合高原，需要有心理準備，可能會被部隊退回。姜原原對榮寧說部隊有部隊的規矩，就好比哥佛大學也有它的校規一樣，雖然她覺得榮寧放棄學業來當兵是可惜了，但她相信榮寧作出的選擇。榮寧想請假去見周副院長，原原告訴他新兵三個月是不能請假的，而且周副院長來部隊看他也會造成不好的影響。榮之躍為了榮寧的事夜不能寐，湯娜讓他不放心就去西藏看看榮寧，榮之躍說寧曉曦死在那里，那里又是自己曾經向她求婚的地方，他沒有勇氣再踏上那片土地。湯娜體貼地說等她忙完手里的活親自替他去一趟西藏勸說榮寧回來。高興也大概猜到了自己的病，他知道部隊不適合自己，但他就是不想回去，爸爸因為貪污被判了刑，本來爸爸答應送他去美國讀書、打棒球，等他收到錄取通知書了，爸爸卻被立案調

隋明偉本想通過籃球較量讓蕭尚麒遠離何笑然，但最終兩人也沒決出勝負，李惠趕忙拉著隋明偉離開球場。何笑然知道輿論事件是趙明軒策劃的，但是最終他推出了擋箭牌來平息事件。何笑然詢問蕭尚麒之后打算，蕭尚麒讓何笑然之后不要再插手此事。隨后他詢問何笑然今日是否是來見家長的，但是何笑然認為此事和蕭尚麒無關，拒絕回答。趙明軒挪用海外資產臨時將青山養老院從王院長手中買來，還讓秘書盡快走完手續，拿到動工文書后按照自己所說的辦。趙明軒接手青山養老院后，養老院的服務質量直線下降，而且到處都在動工，非常吵鬧，讓這些老人煩不勝煩，而為了趕走這些老人，他們也想法設法為難這些老人。青山養老院本是趙明軒低價賣掉，如今又買回去，這樣不計后果究竟是為了壓制蕭家還是為了掩飾什么，這都讓蕭尚麒費解。養老院的孫老和王阿姨來找何笑然，希望她能為養老院的老人們主持公道。蕭尚麒得知孫老等人無處可去，答應在他們找到養老院前在季風為他們免費提供住處。何笑然讓他們在季風安心住下，青山那邊自己會為他們找回公道。從這件事上何笑然發現趙明軒行事太過極端，擔心遲早蕭尚麒會被逼瘋。如今何笑然也理解了蕭尚麒，知道他身上扛了太多事情，沒有多余時間去接受一份

光子對程老歪的欺騙和孫婭楠的放棄很難過，一直悶悶不樂的不工作也不說話，這讓熱帶雨林的同事們都很擔心。申浩得知光子情緒不佳前來安慰他，勸說他出去旅游散散心，光子卻對申浩不理不睬，申浩只能無奈的離去。光子心里郁悶不知找誰訴說，想來想去想到了自己的母親，隨后買了車票去了母親家。母親看到了光子的到來很是開心，熱情的招呼著光子，光子的繼父看到了光子臉色不好，擔心光子是出啥事兒了，隨后讓光子母親好好安慰光子。光子的母親詢問著光子的近況，擔心光子受人欺負，光子卻不愿多說只告訴了母親好的一面。光子看到繼父腰受傷了，隨即為繼父按摩腰椎，光子的母親覺得驚訝，對兒子現狀的一無所知讓她很難過。光子又為母親按摩起肩膀，讓母親很是感動忍不住流下眼淚，繼父卻覺得光子一直沒叫媽媽是還怨恨著自己的母親，并為此而憂慮。光子在母親店里勤勤懇懇的干活，聽到母親和別人談話時總是讓自己離開，覺得母親是不想留下自己因而十分傷心。光子母親勸說光子說出自己遇到的難事兒，然后盡快回去上班以免丟了工作，光子卻覺得母親是在趕自己走，隨后向母親抱怨起程老歪等人的背叛和欺騙，又哭訴起母親拋棄自己改嫁他人并再沒去看望過自己的事兒，光子母親聽到了也