經過翻新，季風酒店煥然一新，何笑然帶著同事入住，聽聞房間被升級為套房，還以為是因為蕭尚麒故意為之，后來聽前臺解釋才知道是因為酒店標間不夠才將其中五間標間客人房型升級為套房。與何笑然一同入住的李惠在十八歲就認識唐嚴，而在第一次見面之后就與唐嚴表白，自此之后就追隨愛談吉他的唐嚴，毫無所求。晚上何笑然準備打車回出租屋拿東西，可是因為酒店客人太多，無法打到車，蕭尚麒提議幫忙送她。可真正看到何笑然所住的房子環境和日常條件后，蕭尚麒不免心疼，打算用自己的方式幫她。吳蘇廣電招商會正式開始，何笑然正在臺上推銷他們的節目《大家幫大家》，可舞臺上驟然出現的濃霧卻讓她無法繼續下去。也因為這次意外，讓周主任非常生氣，誤以為是老賀故意為此博眼球引注意。廣告招商徹底搞砸，何笑然也失落回家，恰好看到合租的室友劉航暴打女友，何笑然為此不平出手打人，最終被帶來警察局。劉航女友否認劉航打人，何笑然拿出屋門的監控證明，此時蕭尚麒帶著律師來幫何笑然，但被她拒絕，她選擇同意私了息事寧人。蕭尚麒勸說何笑然回酒店暫住，還表示自己就是看不慣她的工作，才主動攪黃招商會。何笑然表示自己是沒有通過滬浦電視臺的復試，但不是因為蕭尚麒沒有來參

陳菲兒約何笑然喝咖啡，在此期間她告訴何笑然自己已經將證據交給蕭尚麒，而且這次是真的打算放手了。陳菲兒知道其實步伐一致、一直往前走的人一直是何笑然和蕭尚麒，她一直停在原地，早已趕不上他們了。如今她打算走自己的路，何笑然為陳菲兒能想明白而高興。但是何笑然也表示她和蕭尚麒之間的問題不在于陳菲兒，而且她也想明白了一些事情，可能愛情不一定要兩個人在一起才算是結果。她不想要這段感情了，也不想再重蹈覆轍了。意外聽到何笑然心聲的蕭尚麒很失落，他沒想到何笑然是這么想的。何笑然雖然喜歡蕭尚麒很多年，但也覺得蕭尚麒是個隨時會放棄她的人，兩個人的感情本身就不在一條起跑線上，但是李惠始終覺得何笑然很難放下蕭尚麒。李惠成功簽約鄭偉的公司，何笑然身為好友專門將她送到新公司，也希望李惠能有一個好的開始。隋明偉默默關注李惠入職新公司，但是他也少了日常的玩伴，隋母勸說兒子捉緊時間研發香氛，隋明偉想著感情沒有結果，索性打算將之前為何笑然研究的香水投放市場。蕭顯從蕭尚麒發來的資料中分析出趙明軒手中栗禾這個項目有問題，因為項目的采購數字太龐大，蕭尚麒提醒蕭顯可以從德聚內部調查一下這些錢流向了哪里。蕭顯找到田總，表示趙明軒一直對

袁野決定放個大魚餌給獨臂引他上鉤，方幾何成功將魚餌設好，只等大魚上鉤了。第一小分隊發現很強的脈沖信號，應該是“魚”游過來了，他們立即向袁野報告。袁野通知第二小分隊必須將真田等人“趕”到天南地區。榮寧的身體恢復得不錯，馬上就可以出院了。姜原原對袁副司令說她又遇到新挑戰了，次央的身體必須手術了，但到目前為止他們還沒有一起成功的病例，她想邀請榮之躍來到西藏指導。左佐和姜原原分別打電話給湯娜，讓她求榮教授幫忙。真田在搜集芯片的途中發現軍事測繪車似乎并無防備，她舍不得送到嘴邊的肥肉，打電話向獨臂請示，說是雪鷹加強了第三區域的巡邏，短時間內完成測繪不太可能，但有一個意外驚喜，天南有幾輛軍方的測繪車，可能會有他們需要的東西，她問老大敢不敢冒險走這個捷徑。考慮到蝰蛇不斷催促時間，獨臂決定冒險讓真田偷偷拷貝測繪車上的數據，并派阿芳協助完成。袁野指揮測繪車守衛兵放真田和阿芳上車，讓他們拷貝走“魚餌”，阿芳和真田以為順利得手，馬上請示獨臂下一步行動，獨臂讓她們等自己消息。跟蹤組報告袁野“魚”進了一個叫梅林度假村的地方就再也沒有出來過，獨臂也沒有出現過，袁野讓他們密切關注酒店網絡，防止他們用網絡將軍事地圖傳出

榮寧在荒野中下了車，獨自一人拎著行李尋找哨所。袁副司令擔心獨臂逃走后會不會離開西藏，袁野判斷他不會走，二十年了他不可能空手而回，況且他也不容許自己在同一個地方輸兩次。袁副司令一家子閑聊時才得知把榮寧送到C11是袁副司令出的主意，周副院長警告丈夫如果榮寧出了什么岔子她可饒不了他，袁副司令說他已吩咐莫軍好好鍛煉榮寧，俗話說真金不怕火煉嘛！榮寧走到半路喝水時，聽到遠方一老兵唱著歌走來，老兵楊洪亮是特意來接榮寧的，他讓榮寧叫自己羊泡饃。羊泡饃向榮寧交代了哨所的情況，榮寧得知C11是六七八哨所下面的一個觀察哨，這里加上榮寧只有三個人，另一個人就是傳說中能打敗袁野的高人莫軍。榮寧向羊泡饃打聽為什么外人都叫C11是魔鬼哨所？羊泡饃打岔說他也講不清，反正他覺得老大挺好的。榮寧追問誰是老大？羊泡饃不理他，管自己唱著歌向前走去。喬二到了紅二連，被派去跟著老兵多吉養豬，他消極怠工，戰友多吉講述這份工作的重要性，他說這豬就是他們全連的戰斗力，并讓喬二專心跟他學習如何熬豬食。羊泡饃把榮寧帶到一處峭壁，對他說上去就到了他們的哨所，榮寧被這里嚴酷的環境震驚了，羊泡饃背著包裹輕松地爬上了峭壁，榮寧不甘示弱也奮力往上爬

左佐勸榮寧退兵，但榮兵斬釘截鐵說他不可能退兵，左佐讓榮寧也不要勸她離開，她可以留在這里跳舞，也可以在次央的賓館里打工賺生活費。喬二看到左佐心情激動語無倫次，他告訴左佐想要留下來可以當兵啊，一句話提醒了左佐，她決定留下來報考文工團，這樣她就可以常常見到榮寧了。左佐來到軍區找袁副司令，她開門見山提出想要當兵，她告訴袁副司令自己可是拿過國際上現代舞的金獎呢，袁副司令答應帶她引見文工團領導，但條件是她必須通過考核。左佐的舞蹈功底讓考官十分滿意，順利通過西藏軍區部隊文工團的考核，她把這一消息知會父親，左建設小心翼翼地把女兒在西藏當兵的消息報告給夫人，左佐媽受不了刺激暈了過去。新兵個人技能特訓開始，第一課就是自由搏擊，徐文強告訴他們當不能用槍時，格斗就是他們唯一的武器，他要求隊友之間互相搏擊必須使出全力，要記住對手是殺手，而不是陪練。第二課穿越伏擊區，榮寧和喬二一組，榮寧告訴喬二遇到“殺手”必須立刻干掉他，干不掉就需要五秒內跑出他的伏擊范圍，喬二兩相權衡自然還是干掉殺手比較輕松。兩人輕松地繳獲了兩把機槍，有了武器在手兩人放手突擊，卻終是被潛伏在暗處的“殺手”干掉。 精準狙擊、野外生存……每個項目都