1997年香港回歸，古靈精怪的葉舟擁有一家四口和睦恩愛的家庭，父親是做電器維修的，葉舟自小耳濡目染，經常幫房東佩姐修電視來見面房租，他說自己的夢想是做發明家。今晚，大街小巷都因回歸熱鬧非凡，盛況空前，葉舟一家打邊爐吃，姐姐抱怨葉舟弄壞了自己的隨身聽，而葉舟拆開它卻是為了研究里面的構造，為此徹夜難眠。夜里，父母帶著葉舟和姐姐圍在即將要開電花前等待綻放，卻沒想到洗手間突然漏水，家里人忙著修，葉舟卻在一片混亂中在電視機里看到了五星紅旗在香港升起的一幕。2018年，葉舟已經從港科院電子工程碩士畢業，他所研發的產品無人認可，四處碰壁，教授見他三年都沒什么氣色，叫他回去當助教。但是葉舟不想放棄，這個時候，服務于大學生創業的前海夢工廠來學校宣傳，并且見到了負責人項海，葉舟的直白讓項海對他的印象并不好。佩姐年紀已經大了，卻不愿意去養老院，說死也要死在家里。葉舟把自己拒絕教授的事情告訴了父母，父母十分生氣，因為葉舟創業已經整整三年卻毫無起色，再這么拖下去他都要三十歲了卻還一事無成。但葉舟并沒有因為反對就放棄，他做的是健康監測手表，為了收集老年人數據，他還找到了佩姐幫忙。到了前海夢工廠，葉舟準備復試時數據

羅瀟瀟給周浩宇打電話，想要知道自己什么時候可以入職，結果人家叫她隨時都可以，這叫羅瀟瀟十分開心。張帆對人事部招聘林森入職之分生氣，不管林森有多么好的條件都不會同意，這叫人事部的人也很無奈，出去后被林森給聽到了，于是張帆解釋自己都是為了林森好，但是林森卻非要進入公司不可。潘曉晨給王俊打電話，告訴他自己要去健身了，還請了一個健身教練來氣王俊。之后便給張帆打電話，得知現在同事的兒子正在追求她也很意外。就在這時教練楊萬青過去了，想要對潘曉晨進行一些指導，但是卻被潘曉晨給拒絕了，于是楊萬青便要找時間約潘曉晨去看電影，不過潘曉晨卻沒有搭理他。羅瀟瀟上班后和周浩宇談話，結果被齊磊給看到了，于是叫周浩宇不要接近羅瀟瀟，這叫周浩宇很奇怪。之后齊磊就接到了羅瀟瀟的電話，想要去他們公司實習一段時間，這叫齊磊十分生氣，叫羅瀟瀟不要找事，但是愿意請她一起吃頓飯好好談談。林森繼續去公司找張帆，還幫忙對他們的系統做了一些提議，這叫張帆覺得林森還是很不錯的，之后便回去會場將思林的提議給否定了，用上了林森的建議。王俊回家后想要知道潘曉晨一天出去都干什么了，但是歐系車卻不愛打理王俊，這叫王俊覺得很不得勁，于是要主動帶著潘

在林震的追悼會上張帆對自己的行為既愧疚又無奈，雖然自己做的是對的，但是卻導致了林震的去世。因為林震去世前撿到的最后一個人就是張帆，所以警察也去找了張帆做了了解，王總想要知道他們之間究竟都說了些什么，雖然張帆想要將林震和自己的對話都告訴王總，因為林震強暴李甜被自己手機錄音了，但是也不想節外生枝便沒有將事實說出來，只是說自己和林震都聊了工作上面的事情而已，之后王總叫張帆去負責林震沒有完成的項目。楊萬青將兩張健身券給了潘曉晨，之后便叫王俊要好好把握機會，不要叫潘曉晨對他失望。周浩宇將公司的狗糧送給了羅瀟瀟一些，但是卻不要錢只想著知道她的名字，這叫羅瀟瀟十分意外，將名字告訴周浩宇之后便記者離開了，就在這時周浩宇接到了齊磊的電話叫他趕緊回去，狗糧已經出事了。張帆月李甜出去見面，想要將自己拿到的林震對話錄音教給他，但是李甜卻不想要了，因為她已經訂婚了。之后下追悼會現場張帆很愧疚的給林震送上了一朵菊花，但是回過頭之后卻見到了一個正在傷心的熟人林森，沒想到他竟然是林震的親兒子。張帆單獨安慰了林森，覺得林震在他們家人面前是一個樣子很威嚴，但是在別人面前就是另一個樣子了，一個人有很多面也不奇怪，但是林森卻

明博和大福開起了養生小課堂，譚靜突然接到消息，說點位核酸檢測中發現了一例陽性。這個人就是金然，金然一時間無法接受，心里特別的難受，不愿意離開這里。這對金然的打擊太大了，張克很擔心她。金然不愿意離開，大白就坐著陪她待一會兒，他們整天穿著防護服不敢上廁所不敢做其他事情，每天回去后手都被汗水泡發了，每一個人都在和這場疫情做搏斗。金然被感動了，決定和他們一起去醫院隔離，并且記住了每一個大白的名字。大家隔著玻璃和金然告別，張克更是在玻璃上用紙拼成了兩個大字，堅持。大家都覺得金然的寵物很危險，舉手表決想要把寵物運走，鬧得不可開交。譚靜好不容易休息，還能接到他們的電話。譚靜照顧著金然寵物店里的寵物，還不忘給金然視頻讓她放心。這個時候金然接到通知，要準備所有人的轉運。譚靜讓張克把樂高轉給自己，說她是骨灰級玩家，要分開了就當留個紀念，不過張克沒有收錢，而是送給了她。即將分開，大家都在加明博的微信，萍水相逢卻是緣分。譚靜得到了消息，金然之前的核酸檢測結果有誤，她是假陽性，所以大家繼續留在星光商廈進行隔離。安迪沒辦法參加考試，只能參加線上考試，但是商場環境比較差沒有相對安靜的地方錄視頻，謝薇薇很頭疼。謝薇薇

拳賽開始，心柔到場助威。奪得冠軍的永豪激動地抱住心柔。心柔隨永豪到住處，煮面慶賀，永豪激動地吻了心柔。次日的約會。永豪久等心柔不到，直到晚上才見到因小云患病而失約的心柔。一向疼愛女兒的俞父故意冷落永豪，并告訴心柔希望她能接受新明的求婚，心柔違心答應。新明喜不自禁，粉刷房屋，采購結婚物品。永豪自尊心受到傷害。