江之南解除了坦克故障，大家都來為他請功，黃副軍長見狀決定臨時開個小會。陳劍鋒一想就知道這是常勝的主意，他是來為自己解圍的，要不是江之南，黃副軍長也不會知道他們改變了訓練方式。黃副軍長留下配合問題，而這個才是他們最擔心的問題。陳劍鋒解釋了他們要改變訓練方式的原因，提升基礎理論水平是很重要的事情，他們力爭一年上一個臺階，一定有一天能戰勝一切對手。黃副軍長點了點頭，決定體驗一下他們的設計訓練。測試結束后，黃副軍長肯定了他們的能力，尤其是常勝的射擊技術，常勝說陳劍鋒的能力不比自己差，但是陳劍鋒說考核靠的是整體水平，不能只看他們幾個人的能力。兩年后，猛虎旅的訓練成果得到了周處長和黃副軍長的肯定，陳劍鋒的能力已經達標，當初的承諾也全都實現了。一年后，北漠山聯合作戰訓練場，這次對抗考核，藍軍對于猛虎旅的能力分析的很到位，同時相對應改變了策略。陳劍鋒也準備了周密的計劃，用來對付藍軍。常勝發現藍軍布置了地雷，陳劍鋒給了他一個很重要的任務，這次的任務關系到他對抗的勝利，常勝有了上次的教訓連忙保證服從指揮。他們的設備達到了升級，對他們的行動帶來了極大的便利。藍軍與紅軍膠著作戰，情況緊急，陳劍鋒做了圍魏救趙的

心柔的父親勸永豪聽心柔的話放棄打拳，在張瑞珍威逼利誘下，永豪無奈答應去日本打拳但要蔡教練跟隨永豪試著去找工作，但沒有一個成功的。他發現自己除了打拳什么都做不好。東蘇為生計而放棄尊嚴在夜總會做低劣的表演。東蘇告誡永豪真正的拳擊手是要死在擂臺上的。張瑞珍告訴亞蓮蔡教練是她的養父。亞蓮找到東蘇請他不要離開自己。

潘曉晨覺得吃醋療法真的很有效，但是張帆卻覺得雖然有效果但是也會叫男人更加的變態，叫評選出要小心使用才行。之后潘曉晨便給王俊打電話，結果發現王俊就在不遠處，而潘曉晨卻發現仔仔的王俊雖然打電話說話很正常，但是行為卻顯得很不正常。潘曉晨回家后見王俊現在竟然真的不正常了，竟然夠沒了很多工具回家，于是潘曉晨趕緊去了心里醫生那里做咨詢。潘曉晨擔心王俊會將自己分尸，于是醫生想要知道潘曉晨最近是否做過刺激王俊的舉動，潘曉晨便將之前王俊希望潘曉晨出軌的事情告訴了醫生。之后潘曉晨便去見了楊萬青，叮囑楊萬青最近不要招惹王俊，沒想到就在這時王俊出現了，很溫柔了叫潘曉晨一起回家，潘曉晨不敢刺激王俊趕緊跟著回去了。公司開會對于之前林震負責的項目進行探討，之前的品控出現了問題，現在有人舉報張帆和林震有過不正常關系，所以懷疑有權色交易，這叫張帆簡直不敢信，直接質問他們有什么證據。王總也叫張帆向將工作放一放，會找人代替她的工作。張帆去收拾東西的時候林森也過去了，想要幫張帆討回公道，但是張帆卻叫林森先放個假。周浩宇帶著羅瀟瀟回家見父母，結果羅瀟瀟港一進門就看到了周浩宇和齊磊的合影嗎，這叫羅瀟瀟很意外，之后趙浩宇便介紹自己

李雪琴這回講述的故事和往常有了不一樣，覺得自己處對象還不如養一只狗，因為狗子會無限制對自己好，不會嫌棄自己就算是屎狗子都很喜歡，但是對象就不會了，李雪琴的脫口秀惹得現場觀眾捧腹大笑。周浩宇將羅敲詐他們家五十萬直接報警處理了，這叫大家都很意外，沒想到周浩宇竟然會對羅瀟瀟也下手。之后警察將羅瀟瀟在公司所有的資料都拿走了，還去了羅瀟瀟家叫她接受配合，這叫羅瀟瀟十分意外。林森一直想要查清楚張帆和林震是否真的有染，于是找了很多人了解情況，而張帆卻因為工作上的不順利一個人去旅行了。叫張帆沒想到的是在自己旅行的地方竟然看到林森也去了，竟然還去了李甜的花店，這叫張帆很擔心，趕緊去找林森叫他不要再去糾纏李甜。但是林森就是要查清楚不可，于是去店老板那里要打聽李甜的資料。潘曉晨和王俊去拍婚紗的時候看到了楊萬青，于是潘曉晨告訴了王俊，沒想到王俊叫潘曉晨躲著楊萬青，這叫潘曉晨很生氣，覺得王俊就是一個有病的人，人家偶讀追上門了竟然核能忍。之后便去找心理醫生說了王俊的情況，不過醫生覺得只要潘曉晨還愛著王俊就好。潘曉晨繼續被楊萬青追求，還將自己先祖年輕時候的照片拿給潘曉晨看，竟然和潘曉晨長得很想，所以楊萬青見到潘曉晨

高川準備獨自開展收網行動，叮囑嚴炳東看守韓雯，一旦自己發生不測，照顧好秦三寶家人。樂樂十分想念高川，程云浩替秦鴻雁接樂樂放學，便帶著樂樂到高川住處找高川，嚴炳冬告訴程云浩，高川已經去找周游報仇。高川獨自開車來到周游老母親家里，潛入房間內，只見老太太步履蹣跚到佛像前上香，老太太眼鏡已失明，但聽到了動靜，便質問開著何人，高川解釋是周游朋友，老太太淡淡留下一句話，他了解自己的兒子，周游根本沒有朋友。兩人正談話時，高川忽然接到電話，得知周游在超市遇害身亡。羅松帶隊首先趕到了出事現場，發現超市遭遇了搶劫，周游頸部大動脈破裂，失血過多而死，貨架上少了一把壁紙刀，兇手大概是就地取材，殺害了周游。嚴炳東建議高川離開氿州，高川謝絕了對方的一番好意，偷偷跑回秦三寶修車廠駐留片刻，見到秦鴻雁正在做飯，無比熟悉的場景。袁睿彤取消了移民計劃，駱松仔細觀看了宏啟超市的監控視頻，發現每隔兩天就會關閉一次，很可能是在出貨，隨即要求喬穎莉查驗超市員工及送貨司機。駱松單獨告訴竇國強，對周游案件的調查和當年程楓華被冤枉涉D案件極其相似，具備規律的周期性。喬穎莉鎖定了超市送貨司機的信息，胡林飛，聾啞人，在洗浴中心和長毛多次接