雖然知道何笑然會游泳，但是那種情況下，蕭尚麒根本沒有時間思考，他害怕何笑然出事才會不假思索的想去救人。蕭尚麒知道世界上的大部分分別都是猝不及防的，他之前經歷過，所以不愿再次經歷。今天他經歷過再也見不到何笑然的恐懼，表示再也不想放開何笑然了。何笑然拿出錄音筆，她當時找到錄音筆時聽到里面蕭尚麒在病重時候互換自己名字的聲音，她很心疼，所以今天也想告訴蕭尚麒她也不想放手了。經過這次意外，兩人都不愿再錯負時光，蕭尚麒擁吻何笑然表達自己對何笑然的依賴和愛意。這時何父何母來吳蘇看望女兒，得知女兒重新和蕭尚麒在一起，何父不愿意，為此還要拒絕蕭尚麒安排住宿的好意，最后還是在何笑然的勸說下才同意入住季風酒店。為了能討好岳父岳母，蕭尚麒為此還專門請教廚師長老孟，還專門陪何父何母去何笑然住處參觀，期間何笑然也一直幫蕭尚麒說好話。隨后隋明偉趕來閣樓也見到了何父何母，還要邀請何父何母吃飯。本來蕭尚麒還埋怨隋明偉搶了自己表現的機會，不過何父何母還是決定在家里做滬浦菜。蕭尚麒看到何父喜歡看球賽，本以為找到話題討好老丈人，結果發現自己喜歡的球隊卻是何父討厭的球隊，反而隋明偉與何父愛好的球隊一致，兩人如知己一般聊起了喜歡

因為被切斷了經濟命脈，喬母勸喬二還是妥協吧，去部隊算了。榮寧在左佐家用餐，左佐的父親酒醉后告訴榮寧，當年榮之躍用離婚逼寧曉曦回上海，不然寧曉曦也不會死于雪崩。得知這一真相的榮寧一路奔跑著來到教堂，那里正在舉行榮之躍和湯娜的婚禮，他質問父親自己存在的意義是不是就是讓他向寧曉曦贖罪的？他表示不會再認榮之躍這個父親。榮寧偷偷參軍，坐上了開往拉薩的列車，他心道既然沒有人肯告訴他答案，那么就由他自己去揭開謎底。喬二也通過新兵體檢，坐上了同一班火車。一到拉薩火車站就有很多新兵受不了高原反應暈倒在地，喬二卻是如魚得水，他脖子上掛滿了哈達，喝了一肚子的酥油茶。在新兵點名時喬二意外地聽到了榮寧的名字。國際盜匪集團頭目獨臂二十年后再次踏上西藏這片土地，他感慨二十年前自己在此被這些當兵的羞辱，試問二十年后他們還有這樣的實力嗎？榮寧在拉薩火車站和獨臂擦身而過，他感覺到此人身上有尖銳物品，他看到獨臂有一雙很奇怪的眼睛，兇殘、淡定，眉宇之間透露著殺氣，他決定放下行李追上去看看。二人交手，榮寧不是對手，幸虧新兵連連長徐文強趕到，獨臂老大的手下阿杰開槍射殺了一個普通的車站工人跳上火車逃走。民警在下一站布置了大量警力攔

陳菲兒約何笑然喝咖啡，在此期間她告訴何笑然自己已經將證據交給蕭尚麒，而且這次是真的打算放手了。陳菲兒知道其實步伐一致、一直往前走的人一直是何笑然和蕭尚麒，她一直停在原地，早已趕不上他們了。如今她打算走自己的路，何笑然為陳菲兒能想明白而高興。但是何笑然也表示她和蕭尚麒之間的問題不在于陳菲兒，而且她也想明白了一些事情，可能愛情不一定要兩個人在一起才算是結果。她不想要這段感情了，也不想再重蹈覆轍了。意外聽到何笑然心聲的蕭尚麒很失落，他沒想到何笑然是這么想的。何笑然雖然喜歡蕭尚麒很多年，但也覺得蕭尚麒是個隨時會放棄她的人，兩個人的感情本身就不在一條起跑線上，但是李惠始終覺得何笑然很難放下蕭尚麒。李惠成功簽約鄭偉的公司，何笑然身為好友專門將她送到新公司，也希望李惠能有一個好的開始。隋明偉默默關注李惠入職新公司，但是他也少了日常的玩伴，隋母勸說兒子捉緊時間研發香氛，隋明偉想著感情沒有結果，索性打算將之前為何笑然研究的香水投放市場。蕭顯從蕭尚麒發來的資料中分析出趙明軒手中栗禾這個項目有問題，因為項目的采購數字太龐大，蕭尚麒提醒蕭顯可以從德聚內部調查一下這些錢流向了哪里。蕭顯找到田總，表示趙明軒一直對

李惠失業后一直在酒吧當駐唱賺錢，酒吧老板豪哥覺得在酒吧駐唱埋沒了李惠的人才，讓她想想未來規劃。李惠滿足于現狀，于是帶著被評為年度記者的何笑然和隋明偉吃飯，幾人正在談論青山養老院的老人安置問題，何笑然就得到通知孫老今晚就準備搬離青山養老院。因為孫老一走，養老院很多老人的態度都松動了，都愿意拿錢走人。當然這背后并不是因為他們找了性價比更高的養老院，而是蕭尚麒背后補貼他們養老院的花銷。林宗前來找隋明偉談酒店和他們家香氛的生意，可隋明偉不愿接季風的生意，但最終還是在母親的勸說下勉強同意負責這單生意。孫老住進新的養老院，但卻因為意外心梗被送醫院，孫老外甥遷怒何笑然介紹的養老院，前來找她報復，幸虧隋明偉在旁護住她。何笑然和隋明偉去醫院了解情況，才知道麗珍養老院并不負責老人醫院看護，為此何笑然非常自責。回到公司碰到莉莉姐，何笑然也覺得是自己沒能多管一些養老院老人的安置問題，莉莉姐勸說她記者這個職業雖然光芒正義，但是任何職業都有一定的邊界感，他們不可能什么事情都管，也不可能對所有事情都負責。只要盡心盡力，問心無愧就可以了。隋明偉找到孫老外甥，還送了兩瓶孫老喜歡的酒，他只希望孫老外甥不要再去找何笑然麻煩

何笑然將蕭尚麒安置好讓他休息，看到蕭尚麒電腦中截屏的照片是只有兩人的畢業照，心里稍感安慰，回到家中，翻開以前的相冊，看到很多三人合照，何笑然勸說自己過去的事情就讓它過去了。蕭尚麒一早就趕來何笑然處道歉，他從酒店大堂經理處了解原委，將酒店視頻拿給何笑然看，解釋那天早上陳菲兒去他房間吃早餐，他趕不走陳菲兒只好自己離開房間。蕭尚麒希望現在和以后他們可以好好的，不希望何笑然被以往不開心的記憶影響。兩人重歸于好，何母邀請蕭尚麒去家里吃早餐，蘭總的單子沒有繼續簽約，蕭父詢問緣由，蕭尚麒表示蘭總說要扶持他打擊趙明軒，等掌握云瀾之后再分利給他，蕭尚麒認為現在應付趙明軒已經足夠難，如果合作伙伴都摻雜野心，拿云瀾一定會淪為別人和德聚博弈下的擋箭牌。蕭尚麒表示等婚禮結束之后他就會回吳蘇，因為那里有他覺得珍貴而何家給不了的東西。蕭父知道何笑然的存在，認為兒子為了一段感情，放棄自己的大好前程。蕭尚麒不希望父親對何笑然出手，而父親缺席了自己人生中所有重要時刻，只把自己當工具而已，沒必要插手自己感情。蕭尚麒空閑時間帶何笑然出來約會，本來記得父親生日，想買高爾夫球桿送他，但怕自己出現惹父親生氣還是放棄了計劃。蕭尚麒將