雪鷹大隊成立二十年來第一次因為搶幾個肉包子大打出手，造成極大惡劣影響，全隊新兵被罰，徐文強說他作為一個雪鷹的老兵、新兵連的連長，他為他們這些新兵感到羞恥。高興搶包子時又暈了被送到軍區(qū)醫(yī)院，護士看到他們這些新兵氣不到一處來，說徐文強碰上他們真夠背的，在軍區(qū)開會被袁副司令指著鼻子罵了一個多小時，這眼看要轉(zhuǎn)業(yè)了還挨一處分。姜原原告訴榮寧，高興得的可能是肺水腫，他的身體很不適合高原，需要有心理準備，可能會被部隊退回。姜原原對榮寧說部隊有部隊的規(guī)矩，就好比哥佛大學也有它的校規(guī)一樣，雖然她覺得榮寧放棄學業(yè)來當兵是可惜了，但她相信榮寧作出的選擇。榮寧想請假去見周副院長，原原告訴他新兵三個月是不能請假的，而且周副院長來部隊看他也會造成不好的影響。榮之躍為了榮寧的事夜不能寐，湯娜讓他不放心就去西藏看看榮寧，榮之躍說寧曉曦死在那里，那里又是自己曾經(jīng)向她求婚的地方，他沒有勇氣再踏上那片土地。湯娜體貼地說等她忙完手里的活親自替他去一趟西藏勸說榮寧回來。高興也大概猜到了自己的病，他知道部隊不適合自己，但他就是不想回去，爸爸因為貪污被判了刑，本來爸爸答應(yīng)送他去美國讀書、打棒球，等他收到錄取通知書了，爸爸卻被立案調(diào)

喬二不是榮寧的對手，被榮寧打倒在地，榮寧說他們之間的恩怨一筆勾消，如果他喬二真的喜歡左佐的話就和他一起幫助左佐，因為她即將面對人生中最困難、最困惑的時期。分班實戰(zhàn)訓練開始，戰(zhàn)士們在槍林彈雨中負重困難前進，袁野吩咐徐文強，在保證安全的前提下，加大火力爆破的密集度。格斗對決訓練時榮寧的對手是世界軍人自由搏擊賽的冠軍，面對強敵榮寧沒有退路，袁野告訴他格斗不同于打架，講究的是簡單實用，沒有招式的好看與否，重要的是力量與速度。袁野眼看對決雙方都錯失了太多可以殺死對方的機會，他親自下場為新兵示范，他用實力詮釋了格斗的宗旨“完勝”。榮寧和方幾何做閉氣訓練肺活量，方幾何告訴榮寧周副院長這周六值班，而他們正好到軍區(qū)總醫(yī)院附近拉練，方幾何又畫了一個虎鳳蝶標志給榮寧看，他說這個標識能在野外識別方位和距離，而且絕對安全不會有人認得出來的。小頓珠突然病發(fā)而亡，姜原原自責能力不夠，沒能救回頓珠。周副院長告訴她院黨委已經(jīng)討論通過了她的提議，批準成立高原心臟病課題小組。頓珠過世的消息令湯娜十分傷心，她對榮之躍說自己很累想休息一段時間，她說作為一個女人她可以等待，但作為一個人她卻不贊同他對生命的態(tài)度，也許這就是他和寧曉

因為被切斷了經(jīng)濟命脈，喬母勸喬二還是妥協(xié)吧，去部隊算了。榮寧在左佐家用餐，左佐的父親酒醉后告訴榮寧，當年榮之躍用離婚逼寧曉曦回上海，不然寧曉曦也不會死于雪崩。得知這一真相的榮寧一路奔跑著來到教堂，那里正在舉行榮之躍和湯娜的婚禮，他質(zhì)問父親自己存在的意義是不是就是讓他向?qū)帟躁刳H罪的？他表示不會再認榮之躍這個父親。榮寧偷偷參軍，坐上了開往拉薩的列車，他心道既然沒有人肯告訴他答案，那么就由他自己去揭開謎底。喬二也通過新兵體檢，坐上了同一班火車。一到拉薩火車站就有很多新兵受不了高原反應(yīng)暈倒在地，喬二卻是如魚得水，他脖子上掛滿了哈達，喝了一肚子的酥油茶。在新兵點名時喬二意外地聽到了榮寧的名字。國際盜匪集團頭目獨臂二十年后再次踏上西藏這片土地，他感慨二十年前自己在此被這些當兵的羞辱，試問二十年后他們還有這樣的實力嗎？榮寧在拉薩火車站和獨臂擦身而過，他感覺到此人身上有尖銳物品，他看到獨臂有一雙很奇怪的眼睛，兇殘、淡定，眉宇之間透露著殺氣，他決定放下行李追上去看看。二人交手，榮寧不是對手，幸虧新兵連連長徐文強趕到，獨臂老大的手下阿杰開槍射殺了一個普通的車站工人跳上火車逃走。民警在下一站布置了大量警力攔

雖然知道何笑然會游泳，但是那種情況下，蕭尚麒根本沒有時間思考，他害怕何笑然出事才會不假思索的想去救人。蕭尚麒知道世界上的大部分分別都是猝不及防的，他之前經(jīng)歷過，所以不愿再次經(jīng)歷。今天他經(jīng)歷過再也見不到何笑然的恐懼，表示再也不想放開何笑然了。何笑然拿出錄音筆，她當時找到錄音筆時聽到里面蕭尚麒在病重時候互換自己名字的聲音，她很心疼，所以今天也想告訴蕭尚麒她也不想放手了。經(jīng)過這次意外，兩人都不愿再錯負時光，蕭尚麒擁吻何笑然表達自己對何笑然的依賴和愛意。這時何父何母來吳蘇看望女兒，得知女兒重新和蕭尚麒在一起，何父不愿意，為此還要拒絕蕭尚麒安排住宿的好意，最后還是在何笑然的勸說下才同意入住季風酒店。為了能討好岳父岳母，蕭尚麒為此還專門請教廚師長老孟，還專門陪何父何母去何笑然住處參觀，期間何笑然也一直幫蕭尚麒說好話。隨后隋明偉趕來閣樓也見到了何父何母，還要邀請何父何母吃飯。本來蕭尚麒還埋怨隋明偉搶了自己表現(xiàn)的機會，不過何父何母還是決定在家里做滬浦菜。蕭尚麒看到何父喜歡看球賽，本以為找到話題討好老丈人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己喜歡的球隊卻是何父討厭的球隊，反而隋明偉與何父愛好的球隊一致，兩人如知己一般聊起了喜歡

林宗幫陳菲兒搬家，還勸慰她既然已經(jīng)從過去糟糕的地方走出來了，那以后想去哪里都可以。這讓陳菲兒也對未來充滿期待。隋明偉為了讓李惠能找到寫歌的靈感，帶著她來到街頭賣唱，有隋明偉的陪伴，李惠也沖勁十足。何笑然本打算去養(yǎng)老院看望孫老，打電話才得知孫老和王阿姨都被接到季風歡度元旦。受到孫老的邀請，何笑然也來到季風酒店，幾人一起捏面人饅頭，度過了非?？鞓返臅r光。活動結(jié)束后，林宗邀請何笑然一起跨年，蕭尚麒雖然現(xiàn)在以朋友身份陪在何笑然身邊，但他也非常滿足。隋明偉陪李惠在街頭賣唱，雖然他表示現(xiàn)在給李惠提供不了多大的舞臺，但是承諾陪她過舞臺的癮，也陪她找回舞臺的初心。因為這場演出，李惠被星娛的經(jīng)紀人趙力所欣賞。太陽收到陳菲兒的新年禮物，他拆開發(fā)現(xiàn)是糖果禮盒，他很開心能收到陳菲兒的禮物，還表示要把糖果分給幼兒園的同學。孫老來給蕭尚麒的新民宿幫忙，順便把何笑然也叫來幫忙畫裝飾畫。蕭尚麒看到何笑然的畫嘲笑她的畫工一如既往，這讓何笑然想起了當年蕭尚麒幫自己補畫的往事。得知李惠簽約了新的音樂公司，何笑然著急前往慶賀，蕭尚麒同意她的離開。這讓孫老恨其不爭，他好不容易幫他們爭取了見面機會，結(jié)果就被蕭尚麒浪費了。但是蕭尚