1997年香港回歸，古靈精怪的葉舟擁有一家四口和睦恩愛的家庭，父親是做電器維修的，葉舟自小耳濡目染，經常幫房東佩姐修電視來見面房租，他說自己的夢想是做發明家。今晚，大街小巷都因回歸熱鬧非凡，盛況空前，葉舟一家打邊爐吃，姐姐抱怨葉舟弄壞了自己的隨身聽，而葉舟拆開它卻是為了研究里面的構造，為此徹夜難眠。夜里，父母帶著葉舟和姐姐圍在即將要開電花前等待綻放，卻沒想到洗手間突然漏水，家里人忙著修，葉舟卻在一片混亂中在電視機里看到了五星紅旗在香港升起的一幕。2018年，葉舟已經從港科院電子工程碩士畢業，他所研發的產品無人認可，四處碰壁，教授見他三年都沒什么氣色，叫他回去當助教。但是葉舟不想放棄，這個時候，服務于大學生創業的前海夢工廠來學校宣傳，并且見到了負責人項海，葉舟的直白讓項海對他的印象并不好。佩姐年紀已經大了，卻不愿意去養老院，說死也要死在家里。葉舟把自己拒絕教授的事情告訴了父母，父母十分生氣，因為葉舟創業已經整整三年卻毫無起色，再這么拖下去他都要三十歲了卻還一事無成。但葉舟并沒有因為反對就放棄，他做的是健康監測手表，為了收集老年人數據，他還找到了佩姐幫忙。到了前海夢工廠，葉舟準備復試時數據

大同鎮李家村，種糧大戶方學農和種糧先進李根富正與村民們一起坐在臺下，聽大同鎮黨委書記農業聯合會會長米愛國的講話，李建軍和承包戶突然說要去外面打工，不種地了，米愛國等人連忙去把人追回來。李建軍等人打算去工地打工，畢竟種地根本掙不了錢，米愛國見狀也只能放人，他們的心飛走了，再怎么勸也沒辦法。方學農和李根富的孩子都在城里，自然是比不得他們，沒想到李根富被李建軍這么一說，決定立刻去找在鐵路工作的女兒瑤瑤讓她辭職。沒想到到了杭城，李根富被告知女兒李心遙辭職了。李心遙辭職后去做了一家美妝店店長，還打算以后和朋友一起投資，李根富雖然生氣，也沒辦法。方學農讓李心遙辭職，她是農村里走出來的孩子，就算考在了城里也不能忘記自己的根。李心遙想起了小時候那些不愉快的經歷，李根富把糞車開到學校去接她，什么都沒做的李心遙平白無故被同學們欺負，所以李心遙寧愿走回去。李心遙走出來了，她找到了自己想做的事情，也希望父親能支持她。李根富回去后卻告訴方學農，李心遙已經辭職了，說要回來照顧他還能幫忙種地，他要讓所有人都知道女兒李心遙回來這件事。方學農琢磨著，心里怎么也不相信。回到村子里，李心遙一路上接受了許多街坊鄰居們的目光閱

拳賽開始，心柔到場助威。奪得冠軍的永豪激動地抱住心柔。心柔隨永豪到住處，煮面慶賀，永豪激動地吻了心柔。次日的約會。永豪久等心柔不到，直到晚上才見到因小云患病而失約的心柔。一向疼愛女兒的俞父故意冷落永豪，并告訴心柔希望她能接受新明的求婚，心柔違心答應。新明喜不自禁，粉刷房屋，采購結婚物品。永豪自尊心受到傷害。

永豪被黑幫利用要債而被拘捕，張瑞珍將其保釋，并安排他與上屆拳擊冠軍金東蘇比賽。俞父怕心柔母女在外吃苦接走了她們，許諾永豪得了世界冠軍就可迎娶心柔。蔡教練的養女亞蓮和東蘇相愛很久，東蘇答應賽后就和她在一起。永豪在與東蘇的比賽中，不想被瑞珍利用，倆人都受了重傷。因永豪比賽中出現腦膜破裂，醫生告誡他為保性命不能再打拳擊。

被駱松和喬穎莉抓獲的人販子陳巖供述，五天前自己曾誘騙了一個名叫黃子琳的小男孩，三天前轉手給了上家張寒，這名所謂的“上家”，就是拐騙樂樂的人販子，駱松得到地址后急忙前往，高川正忙著處理現場時，敲響隔壁房門的正是駱松一行人。聽到有人敲門，高川警覺地透過門縫往外張望，發現了駱松，便秉聲凝氣觀察，駱松在隔壁房間搜查一圈，并沒有發現，準備離開時，高川經常擺弄的一枚硬幣掉在地上發出聲響，被駱松捕捉到，駱松準備轉身進高川所在房間，竇國強匯報黃子琳已在火車站被找到，駱松便急忙前往。為了使現場晚些被發現，高川又重新返回用張寒手機訂了一次外賣，秦三寶擔心警察遲早會通過附近的監控查上門，高川表示不必擔心，除了不承認過失殺人，其余的都如實交代。幾天后，鄰居聞到尸臭報了案，駱松帶隊又一次趕到現場，只發現腐化嚴重的尸體和未拆封的外賣。陳巖確認了死者確為張寒，張寒一向謹慎，租了兩個房間，其中204只在跟陳巖接頭時使用，平時住在206，因此駱松第一次上門搜查時，高川才得以躲在另一個房間脫身。田華查看了周圍的監控，因為是城中村，人員混雜，管理缺位，案發時并沒有目擊證人。樂樂開始每晚做噩夢，嘴里不斷喊“救命”，秦三寶看瞞