林副總請員工吃蛋糕，被蕭顯斥責濫用后廚資源，蕭尚麒前來為其說話，認為團隊建設文化都是有一定額度，季風就喜歡與基層員工同樂。而定這些標準的事情是他蕭尚麒的事情，與林宗無關。何笑然一早就來到幼兒園，想要看看是否太陽媽媽還會來偷看兒子。蕭尚麒前來陪同何笑然，向她解釋自己壓根就沒打算辭退林宗，他會為林宗同哥哥蕭顯耍賴拖延辭退事情的，這讓何笑然很開心。蕭顯給季風員工搞了一次匿名考評，廚師長看不過去，來到蕭顯辦公室表示他干過很多酒店，就屬季風最干凈純潔，如果蕭顯要搞壞這股氣憤，他就辭職不干了。隨后小墨等其他員工也紛紛前來為林宗說話，他們都一致認為林宗非常好，不希望蕭顯開除林宗。何笑然在幼兒園果然等到太陽媽媽，太陽媽媽要和喜歡的男人去海外定居，走之前想要見見兒子，何笑然在林宗允許的條件下，帶著太陽來甜品店見媽媽。太陽媽媽并沒有標明身份，只是幫太陽買了一些愛吃的甜品就轉身離開，太陽其實猜出來那是自己的媽媽，他還擔心爸爸不要自己了。蕭尚麒以自己小時候的經歷告訴太陽，其實他很幸福，也讓自己十分羨慕。何笑然追上離開的太陽媽媽，聽聞太陽媽媽就是為了臨出國之前看看太陽，何笑然指責她就是為了減輕自己的罪惡感。太陽

隋明偉表示不管日后李惠多紅，都沒有她開開心心重要，也告訴李惠不管她日后做什么，后果如何，都有他給撐著底呢。李惠對隋明偉心動不已，情不自禁的親吻了隋明偉。孫老在季風的親老民宿體驗一周，這一周一直給何笑然提供新聞素材，這一次他又致電告訴何笑然民宿周圍出現候鳥。何笑然來到民宿后，孫老就安排蕭尚麒帶著何笑然去民宿周邊尋找候鳥蹤跡?？吹胶涡θ坏姆潘尚θ?，這讓蕭尚麒分外珍惜兩人在一起的時間。雖然一開始以為孫老是謊報消息，但是何笑然在這里真的看到了候鳥，也對身邊一直示好的蕭尚麒很無奈。隋明偉以為李惠親吻自己是在開玩笑，但沒想到李惠告訴自己，經過幾日的思考，她承認對隋明偉有心動的感覺。李惠想再親一次確認一下心意，但是隋明偉不知如何面對發小，只好起身離開。蕭尚麒請來李惠來給老人開講音樂課，他也告訴隋明偉李惠之所以同意過來是因為得知隋明偉今日會來民宿。蕭尚麒表示自己會一直等何笑然，但如果隋明偉一直拖延下去的話，不知道李惠會不會等他。隋明偉以香氛廠有事要匆匆離開，李惠追出來告訴他自己打算做一個真正的音樂人，也碰到了一些志同道合的音樂人，準備離開吳蘇和這些音樂人一起演出。李惠詢問隋明偉他們難道真的沒有可能嗎，

何笑然私下找到老賀，才知道這事情老賀也提前不知道，老賀也不舍得節目就此丟掉，可如今也無法阻攔廣電的決定。因為此事老賀提前退休，隋明偉知道誤會了老賀，準備改天請他吃飯請罪?，F在每過一天，何笑然對蕭尚麒的信心就消減一份，如今得知蕭尚麒不會回來更是萬分失望。雖然知道應該尊重蕭尚麒的選擇，但是心里知道自己是被蕭尚麒放棄的那個人，她還是很失落。隋明偉邀請何笑然搬回閣樓住，但是何笑然還是想過完這7天，給她和蕭尚麒一個結果。何笑然回到家發現家中亮燈，她還以為是蕭尚麒歸家，最后卻發現是季風員工來拿蕭尚麒遺漏的合同。趙明軒私下找到高總，想要打斷高總和云瀾的合作。蕭顯和蕭尚麒對著父親生前的遺物回想過往，蕭尚麒知道自己對父親的誤解太多，現在明白真的太晚了。趙明軒找到了陳菲兒，陳菲兒知道趙明軒找到自己是怕她亂說話，戳破他親和偽善的面孔。趙明軒表示只要陳菲兒不亂說話，他自然不會來糾纏她，他還愿意給陳菲兒機會重新回到他身邊。趙明軒覺得陳菲兒是他和蕭尚麒這場戰爭中最好的戰利品，表示如果以后陳菲兒跟著自己，他自然可以幫她擺脫陳家父母的糾纏。雖然日后是無名無分，但是這事對陳菲兒而言也是一個誘惑。隋明偉和李惠擔心何笑然想

賀子鵬對賴在家里不走的光子很是厭煩，覺得光子是董哲等人派來同情他和看他笑話的，隨后要求董哲將光子帶走卻沒有成功。光子對賀子鵬現在的狀態也不知如何是好，隨即向李寄深打了電話求助。李寄深建議光子先幫賀子鵬改善生活作息習慣，并盡力讓賀子鵬的情緒變得開心和快樂，但是需要光子有極大的耐心，光子聽到李寄深的建議豁然開朗，對改變賀子鵬的現狀有了想法。光子想為賀子鵬做營養餐，但是對賀子鵬家里的新式廚具用不習慣，于是纏著賀子鵬教他使用廚具。賀子鵬經不住光子的糾纏，跟著光子來到廚房教學，隨后在光子的引導之下答應吃飯。光子想到李寄深說起過賀子鵬整夜看電視對身體不好，于是想把電視機搬走，卻被賀子鵬趕出了房間，光子想到自己要有耐心于是承受了這一切。青青帶著閨蜜來向賀子鵬示好，賀子鵬卻不愿意在這個時候見到青青，對青青的態度很冷漠。青青的閨蜜們發覺氣氛不對，想要讓青青和賀子鵬單獨談談，于是搶了光子的鑰匙將他支到了外面，隨后騙光子上車將他帶走。賀子鵬對青青這段時間的表現很傷心，覺得青青心里有別人了，于是醋意滿滿的對待青青，并對青青十分冷淡。青青急忙向賀子鵬解釋事情的來龍去脈，賀子鵬卻聽不進去青青的解釋，還是覺得青青在

阿昌發現哨所多了幾個人，以為是雪鷹有所察覺派了增援，獨臂命令阿昌先發制人，立刻開戰。阿昌派出10多個土匪從側面爬向山頂，自己和其他同伙在下面隨時準備伏擊。此刻，羊泡饃還在繪聲繪色地給上山看望榮寧的左佐、喬二描述“雪山之鷹”殲滅敵人的情節。他們邊吃邊聊看得山下潛伏的高海拔直吞口水。正當羊泡饃四人邊唱邊跳之時土匪開槍射擊，莫軍剛想開口讓大家臥倒，已經來不及了，羊泡饃為救左佐被打中喉嚨。潛伏的高海拔急忙呼叫袁野，告知C11遇襲，敵軍有兩個班的兵力，緊急請求支援。莫軍和榮寧互相配合，與敵人拼死對抗，喬二則嚇得躲了起來，當了一名懦夫。高海拔轉移到最佳位置，進行狙擊敵人。當最后一個敵人被擊斃，整個哨所恢復了平靜。此時袁野派出的救援直升機也已趕到，羊泡饃被送到軍區總醫院緊急手術，幸虧搶救及時脫離生命危險，但由于喉嚨貫穿，喉部和聲帶受損嚴重，有可能以后都不有說話了。袁野與莫軍探討，這次獨臂這么著急要將貨運出去一定是境外的買家催得緊，過不多久肯定還會采取行動的。袁野關心榮寧有沒有受傷，莫軍問他為什么如此關心榮寧，袁野告訴他因為榮寧是寧曉曦的兒子。袁副司令在軍區會議上狠狠批評了袁野，連續三次被獨臂逃脫，這