譚靜在醫院病床上做著夢，被叫醒后醫生告訴她病情不容樂觀。隨后譚靜接到了電話來說有個確診去了星光商廈，現在馬上要封控了，佟主任一直給她打電話但是都沒有打通，是說五分鐘不來就取消她的年假。譚靜很委屈，從疫情爆發到現在她休過一天嗎？可是作為社區主任，譚靜還是必須立刻趕到現場指揮封控。星光商廈。大碗面館，老板童嘉男和街坊鄰居們關系不錯，生意也經常被照顧，可是童嘉男欠了一大筆錢，要賬的找上門了，童嘉男二話不說開溜。電梯里，保險銷售張克忙著給客戶打電話推銷，一個噴嚏嚇得大家連忙戴好了口罩，謝薇薇罵罵咧咧地捂好自己和兒子的口罩出了電梯。星光大賞臨時封控，所有人都被封控在這里，急著回家給家人過生日的，急著拉攏客戶的，形形色色的人們都被封控在這座大廈。譚靜匆匆趕到大廈指揮封控，而大廈內部正在封控囤貨，畢竟接下來面對的是不知多久的封控。譚靜匆匆忙忙換上了防護服給秦經理打電話詢問情況，秦經理撒謊說自己在外面，實際上剛打算偷偷摸摸跑出去，還被大家發現了。秦經理口口聲聲說自己已經離職了，打死都不配合譚靜的工作，譚靜一著急一腦門撞上了玻璃，最終秦經理只能以前物業經理的身份留下來幫忙。譚靜向大家解釋了封控原因，眾人

李雪琴上場后不在講述愛情的脫口秀了，這回要講述一場阻礙。張帆和林森約見在酒吧，將一份推薦信給了他，想要叫林森離開公司去別的地方深造，這叫林森很不理解起身就離開了。齊磊將劉小小進入公司之后的所有監控都拿給周浩宇看，現在外面關于狗糧的事件都是劉小小所為，座椅叫周浩宇不要在和羅瀟瀟走到一起了。張帆繼續被公司的人去調查，但是人家見張帆有一個U 判于是要插上電腦檢查，張帆擔心林震的事情敗露便故意弄壞了。之后張帆要去拿回U 判，結果正好聽到林森和同事打聽林震之前和誰走得近，同事便將林震和李甜的事情告訴了他，就在林森離開后張帆出去了叮囑同事以后不要和林森提起任何關于林震和李甜的事情。羅瀟瀟去上班之后被告知已經被解雇了，但是羅瀟瀟就是要上班，于是齊磊找羅瀟瀟叫她拿錢走人，會給一筆賠償，但是羅瀟瀟就是不走，因為之前董事長就說過要是齊磊出軌就沒有他那個兒子，這話叫齊磊簡直不知道如何是好。之后齊磊便叫羅瀟瀟出價，愿意給一百萬了事，沒想到羅瀟瀟提出自己要周浩宇，只要齊磊不影響她和周浩宇在一起就不會揭穿他出軌的事情。之后羅瀟瀟便約見周浩宇，想要知道他是否真的想要在一起，沒想到周浩宇卻想要知道羅瀟瀟接近他有什么目

拳賽開始，心柔到場助威。奪得冠軍的永豪激動地抱住心柔。心柔隨永豪到住處，煮面慶賀，永豪激動地吻了心柔。次日的約會。永豪久等心柔不到，直到晚上才見到因小云患病而失約的心柔。一向疼愛女兒的俞父故意冷落永豪，并告訴心柔希望她能接受新明的求婚，心柔違心答應。新明喜不自禁，粉刷房屋，采購結婚物品。永豪自尊心受到傷害。

永豪拒絕了岳父的好意。心柔到拳館偷偷探望永豪。蔡教練求張瑞珍放棄報復，張氣急說出當年真相。張瑞珍安排永豪去夜總會迎合贊助商，蔡教練受不了打擊而去世。永豪為完成蔡教練的心愿，放棄了自己冠軍的頭銜從張那兒要回拳館。永豪接手拳館后開始全力訓練李明緒。張瑞珍開始打李明緒的主意。

這周開始農忙了，球隊大多數人都要回去幫忙沒辦法去半決賽，但是大家都不愿意錯過這樣的比賽，決定撒謊。大家集體告訴家里說要去參加古詩詞大，然后齊心協力地幫隊長家里干了活，這才有了去參加比賽的機會。半決賽現場，孩子們成功進入決賽，張雷也獲得了認可。只是沒想到，這場足球比賽全程都有電視臺轉播，孩子們的父母齊刷刷找上門鬧，張雷和古麗說得口干舌燥，依然得不到理解。這個時候，隊長突然站出來說張雷馬上要回南京了，那就不要再管他們了。原來他無意中聽到了張雷打電話，他想等孩子們球賽打完再回南京。這件事情讓張雷很郁悶，陳剛在得到消息后連忙趕來。在家長的要求下球隊解散，張雷被迫打電話和組委會退賽，而他繼續在這里也沒什么用了。陳剛希望有人帶他們都出去，但是是去是留是張雷的自由。夜里，張雷蓋著孩子們送來的棉花被，想到了那晚和他們擠在同一張床上的情景。滂沱大雨中，張雷帶著行李離開了學校，卻遇到了熟悉的摩托車聲音，開車的是位老爺爺。他載著張雷走在去車站的路上，原來張雷在夜里遇到的光亮和狗叫聲都是這位老伯的善意，這里的孩子們有個老師不容易。這條路上迎來送往很多老師，他們像河水一般流向遠方，而他們是水底的石頭停留在原地。