海莉最近要參加駕校考試的最后一項路考，內焦慮不安，脾氣也變得非常暴躁。原來她非誠害怕考官，因為她練車時曾經把車開進灌木叢，教練狠狠的批評過她。克萊爾鼓勵她，讓她克服心中的恐懼勇敢面對。海莉最終戰勝了內心的恐懼，順利地通過了駕照考試；學校最近要舉辦舞會，但是艾麗克斯卻不愿意參加。原來她是害怕參見舞會時沒有人主動邀請她跳舞。克萊爾鼓勵她，說她是個美麗的女孩，一定會有舞伴邀請她的，讓她要有信心。艾麗克斯最終勇敢的參加舞會，結果真的有男生主動邀請她跳舞；克萊爾家有一次維修有線電視管線時，維修工無意中說他們家房屋底層暗道里蘊藏豐富。菲爾和盧克聽到這些，都對暗道充滿了好奇，于是他們決定探個究竟。但是他們克服不了內心的恐懼，不敢進到暗道里面去。于是，菲爾就把盧克的搖控卡車放進去想先探探路，結果卡車卡在了里面。盧克舍不得心愛的卡車，咬牙克服心中的恐懼爬進暗道尋找卡車，結果被卡住了腳。聽到孩子的求救聲，愛子心切的菲爾克服心中的恐懼也爬進暗道。父子倆在暗道里相視而笑，原來沒有想象的那么可怕嘛！卡梅隆邀請了一位亞裔的女醫生來家里做客。女醫生很喜歡莉莉。在她抱著莉莉的時候，米奇爾和卡梅隆清楚地聽到莉莉叫了聲媽

康納終于發現了神秘盒子的用處，原來這個神秘盒子是預測異常點位置的關鍵所在。克里斯蒂娜控制了異常點研究中心，企圖奪走那個神秘盒子。丹尼等人帶著盒子來到了一個安全地點暫時藏身，誰知他們卻正好碰上異常點開啟，丹尼等人與恐怖怪鳥展開了殊死斗爭，最后終于將怪鳥送回了它們自己的家。與此同時，貝克爾同萊斯特一起與克里斯蒂娜不停周旋、斗智斗勇，最終趕走了克里斯蒂娜。

今天對盧克是個重要的日子，要去社區大學面試。為了給兒子加油鼓勁，菲爾又把十年前在跑步比賽中贏了克萊爾的事說了一遍。要強的克萊爾很惱火，十年前三個孩子都離家去了大學，見菲爾空虛無聊，克萊爾才故意在比賽中輸給了他，沒想到被念叨了十年。克萊爾挑明真相，哪知菲爾就是不相信。于是兩人約定再比一次，而且不只是跑步，還要增加單杠、攀爬項目。其實這些年來，克萊爾忙于生意，早就疏于健身。菲爾倒是經常去籃球場，但并不是去運動，而是玩遙控機器人。兩個把話都說滿了的人，在比賽一開始就暗自后悔起來。好不容易完成所有項目，撐到家門口，兩人也顧不上誰輸誰贏，各自找了個沙發，倒在里面一動都不想動。這時盧克面試回來。面試很順利，可盧克聽說在社區大學讀兩年預備班，再要去正規大學讀四年，畢業找工作。然后工作到四十五歲才能買個兩樓兩底，前后有花園的屋子。盧克一想，現在自己就是過著這樣的生活，何必再去上大學呢。抱著這種想法回到家，正好看到老爸老媽都躺在沙發里不能動彈。到這會，兩人還爭強好勝，不肯讓另一個房間的人知道自己腰酸背痛。盧克見狀，把母親抱起來放到父親的沙發上，讓他們別再死要面子了。有這樣一對父母真是不讓人省心，盧克想想

卡梅隆又接到格羅莉婭打來的催促電話，提醒他們去觀看喬參演的兒童劇。卡梅隆和米格爾都不想去，今天是莉莉第一次約會，他們可要幫忙策劃。卡梅隆就隨口扯了個要幫人照顧狗狗的謊，再打碎只花瓶假裝狗狗亂竄，匆匆掛斷電話。另外卡梅隆也很緊張，他申請的密蘇里學院橄欖球教練一職，今天會出結果。所以只有電話有響動，他就會神經質一樣到處找電話。約會地點在當地出名的烤土豆店，店里的肉制逆天大土豆最是出名。卡梅隆和米切爾坐在桌旁，看著不遠處桌上的莉莉和她心儀的男同學。這時，聽到一陣嘈雜聲，轉頭就看到克萊爾、菲爾，還有海莉和迪蘭。克萊爾正想方設法的想賣掉菲爾父親留下的房車，菲爾就竭盡所能的勸克萊爾坐車出去旅游。海莉、迪蘭這對小夫妻則心事重重，他們不當心讓孩子們看到電視上血腥的畫面，總擔心孩子們會有心理陰影。菲爾對海莉的擔心不以為然，盧克從小不知道摔了多少次，現在不也活得好好的。海莉鄙夷的看了眼老爸，她可不希望自己的孩子像盧克那樣。而米格爾說話很謹慎，因為他關注了與卡梅隆競爭職位的另一名教練，那人已經在微博上慶祝得到新工作。也就是說，今晚卡梅隆不可能接到學院打來的電話。所以他要列舉出加州的種種好處，希望卡梅隆別去密

克萊爾與菲爾的結婚紀念日到了，菲爾送給克萊爾一條手鏈，克萊爾回贈給菲爾的禮物卻是幾張命名為免費擁抱的優惠券。菲爾表面表示高興，心里卻因為妻子不知道自己真正需要什么感到很失落。克萊爾看出這一點，她想要彌補丈夫就把孩子們送到杰那里。這一天，米奇爾和卡梅隆聯系到了過去交好的女友莎爾，莎爾是一個性感快樂且特能喝酒的女人，回想起過去瘋狂快樂的日子，他們約好晚上一起happy，于是把莉莉送到杰那里。克萊爾以為菲爾同自己一樣也喜歡一個八十年代的樂隊，正巧約到了樂隊的其中一個貝斯手，于是晚上請貝斯手到家里表演，原以為丈夫會很喜歡，但是她卻不知道，丈夫根本不知道這個樂隊更談不上喜歡。但丈夫為了不讓克萊爾失望，表現得非常開心。孩子們都到了杰那里。海莉約好了和迪蘭參加派對，因為父母不同意，來到外公家海莉就想趁機跑出去。因為克萊爾年輕時也很叛逆所以杰有豐富的斗爭經驗，他成功的阻止了海莉的外逃計劃。迪蘭躲在外面等海莉的時候被杰發現，杰邀請迪蘭到家里作客，迪蘭來后對杰家正在放的電影和杰炒的牛肉更感興趣。米奇爾和卡梅隆與女朋友薩爾約會時，由于薩爾幾次表達對莉莉的不滿，同時二人因為有了牽掛再也找不到過去瘋狂玩樂的感覺