玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

獄中，黑衣人來暗殺土狼反被殺，諾頓趁機逼問出幕后主使。念陽梟葬身火海，念子喬綁架小混混后得知了念陽梟的死訊。萬天功發現生意被奪的同時，得知五元堂與無宗會要聯姻的消息。

唐三迫不及待向葉知秋打聽蒼暉學苑背后的人是不是昊天斗羅，葉知秋只見過那人一次，還是化作一團黑煙和時年對話，葉知秋也不知道那個人的真面目，唐三心里暗暗發誓，如果父親真的是蒼暉學苑幕后之人，他會不惜一切代價阻止父親繼續作惡。第二天一早，史蘭客戰隊要出發去武魂城，寧風致事先派來勁馬軟車，想讓他們舒舒服服一路趕往武魂城，玉小剛當場就把馬車隊打發走了，想借此機會提升學員們的耐力，寧榮榮叫苦不迭，蘭德提前趕過去和武魂殿的人交涉，柳二龍和玉小剛就帶學員們上路了。玉小剛一行人跋山涉水，日夜兼程，大家互幫互助，行程艱苦而開心。柳二龍想到玉小剛即將和武魂殿首宗比比東見面，心里酸溜溜的，玉小剛承認和比比東曾經相愛，可是她選擇了當時的首宗千尋疾成親，玉小剛只好退出。歐思客和寧榮榮一路相伴，還送榮榮親手制作的耳環哄她開心，戴沐白向朱竹清解釋當年親她的事，朱竹清和戴沐白生死與共這么久，她早已釋懷了。四家學苑戰隊先后來到武魂城外，只有史蘭客學苑遲遲未到，蘭德心急如焚，五家戰隊一起辦手續，才能順利進城，菊斗羅讓蘭德先去辦比賽的手續，他在城門等候學員們的到來，蘭德也只好照辦。就在這時，雪清河帶人浩浩蕩蕩進了武魂城，菊斗

諾頓署長再次前往念家，抓捕念陽梟。念陽梟在牢房中看著看守吃雞腿非常嘴饞，就用超能力偷吃了雞腿。念陽雄深夜密會空靈慧，二人達成合作與婚約。永兒與小混混接到一封給念陽梟的書信。刀斧幫里，萬天行與萬天功二人因萬鵬舉是誰的兒子而爭吵。

唐三想一一鏟除武魂殿追殺母親的人，苦苦懇求玉小剛把當年的真相告訴他，玉小剛清楚地記得唐昊曾經是千尋疾的左右手，是數一數二的高手，黃金鐵三角解散以后玉小剛追隨唐昊去武魂殿，致力于變異武魂的研究，之后不久唐昊反出武魂殿，遭到千尋疾的追殺，玉小剛也就離開武魂殿，變異武魂的研究也就此擱淺。千尋疾死后，他的妻子比比東接手武魂殿，玉小剛也就沒有再關注武魂殿的事，直到夜火村出現變異武魂藥物的時候，玉小剛才知道還有人在研究變異武魂，唐三認定父親在做此事，就是想為母親報仇，唐三想進入決賽，然后阻止父親，勸他不要為了報仇傷及無辜，玉小剛答應幫他打入決賽。小舞一直心不在焉，朱竹清和寧榮榮苦苦追問，小舞才說出獨孤雁喜歡唐三的事讓她心里慌慌的，她們倆認定小舞愛上唐三了，讓她試著親一下唐三，就找到喜歡的感覺了。玉小剛吃下九品紫芝，終于擁有了自己的三魂環，以后就可以順利提升魂技，唐三也替他高興。獨孤博連夜來找唐三，答應不用他參賽就能順利進入決賽，唐三不想走捷徑，想靠自己的實力公平競爭，只求他在對手使陰招的時候幫忙解圍。獨孤博也不再堅持，隨后迫不及待要去找蒼暉學苑的人報仇，唐三拼命阻止，還讓他把玉墜掛起來，不能讓蒼暉