玉小剛給每個學員準備了一筐裝備，里面除了野外生存必需品，還有不同重量的石頭，讓他們在規定時間內到達目的地，如果有一個人完成不了，全體學員都要受罰，而且不許使用魂技，單靠身體的毅力和體能，寧榮榮背著最輕的裝備，可她沒走多一會就累得精疲力盡，歐思客主動來幫她。唐三發現寧榮榮和歐思客走在最后，就和戴沐白商量，想把寧榮榮背簍里的石頭要過來，幫她減輕重量，戴沐白一反常態地溫和，唐三覺得戴沐白變了，不但愿意上玉小剛的課，還很聽玉小剛的話，對他也溫和多了。戴沐白承認唐三在星斗大森林的表現很仗義勇猛，對他心生敬佩。戴沐白帶著學員們爬到第一個目標，大家坐下來稍事休息，拿出背簍里的水，沒想到玉小剛給他們準備了鹽水。戴沐白一行七人繼續趕路，他主動要來馬紅俊的石頭，唐三接過其他同伴的石頭，他們倆負重前行。同學們們互幫互助，一路攙扶著完成了這次訓練，玉小剛和蘭德倍感欣慰。晚間唐三再次夢到自己來到藍銀草森林，又聽到那個熟悉溫柔的聲音喊他的名字，唐三四處尋找無人回應，他被夢驚醒，看到馬紅俊坐在床上黯然神傷，馬紅俊想他父親了，唐三對他好言相勸，歐思客被吵醒，得知戴沐白去練功了，想驗證一下白虎金剛變有沒有持續時間更長。

方明馬上要過生日了，他邀請阿玉來參加他的生日聚會，這些天追求阿玉已經好一陣子了，方明毫不掩飾自己對她的好感，聽到阿玉的兒子最近在家，立刻邀請阿玉把兒子也帶來。父親馬上要過生日，方紅趕緊讓李想趕回家，兩個人離婚一年多，父親到現在還不知道女兒女婿離婚的消息，方紅給李想說務必要好好表現，不能讓她父親起疑，李想立刻獻殷勤，稱當初去民政局辦理離婚的時候已經后悔了，只是死鴨子嘴硬，現在仍然希望能復婚，但是方紅不答應，把地鋪都給打好了，當場宣布約法三章。尚小浪使用各種解數追求方向，七十二種才藝全部都用遍了，聽到方向最近喜歡上了相聲，立刻現學了一段表演給方向看。方向提醒尚小浪，他們一直是哥們關系，不能總往男女朋友方面想，當場就給尚小浪背誦了《河東獅吼》中的經典臺詞，方向準備了好長時間才把這段臺詞嚴絲合縫給背完，但是尚小浪現場無縫銜接背得滾瓜爛熟。方向簡直服了，連著都能過目不忘。晚飯后，方明，方向和方紅在陽臺上吹風，三個人都在感嘆各自的情感問題，方向苦于被尚小浪死纏爛打，方紅苦于沒有覓得佳緣，方明則苦于中年找個老伴的艱難。方紅建議老爸多阿玉的兒子搞好關系，說不定兒子就同意他們的婚事了。沒過幾天，阿玉的兒

方明質問李想為什么半夜出走，他每個月回來一趟，不好好表現還讓方紅獨守空房。李想并沒有把離婚的事情告訴岳丈，便安慰他只是陪著喝兩杯，結果不知不覺竟然將整瓶酒喝個底朝天，看到岳丈還沒有盡興，李想便坦言其實他這次回家是帶了一瓶好酒，但是被方紅攔著給藏起來了。方明立刻讓李想把好酒給拿出來，還說就告訴方紅是他要求的。李想去了一趟衛生間，回來的時候看到岳丈已經昏昏睡著，便把岳丈扶進房間。方向中途出來想上衛生間，看到父親醉酒，還聽到是跟李想一起喝的，沒有看到姐夫，她很好奇立刻回到姐姐房間。方紅以為李想早已經走了，還特意在床上被窩折成了有人的樣子，方向以為姐夫已經睡著，看到姐姐坐在被窩上，直接嚇了一條，趕緊提醒姐姐——“把姐夫的頭給坐扁了！”方紅立刻起身，招呼妹妹趕緊去睡。方明實在累壞了，特別想躺進被窩歇一會兒，這時方紅從客廳回去，還以為臥室里進了賊，直接拿起枕頭開打，李想的眼睛蒙著被子，鼻子被揍出血。方紅看到對方不動彈了，便撩開被子，發現生無可戀的李想。終于，李想還是收拾了行李要走了，臨走想到會有好長時間都不會再看到兒子女兒，便忍不住又回到女兒房間，女兒甜甜睡著，一副歲月靜好的模樣。兒子身上蓋著的被

泰坦詳細講述了當年的那段往事，唐昊知道武魂殿的人來追殺他，他不想連累泰坦，就讓他去找一個虛無縹緲的海神島，泰坦費盡周折來到斗羅大陸邊緣，準備找船前往海神島的時候，聽說武魂殿的人在四處追殺唐昊夫婦，泰坦立刻趕回武魂城，才知道唐昊的妻子被殺，唐昊身受重傷下落不明，泰坦利用自己的人脈四處打聽，結果一無所獲。泰坦帶人殺進武魂殿，想為唐昊報仇雪恨，千尋疾只顧帶人追殺唐昊，泰坦因此得罪了武魂殿，只能帶著全族的人逃亡，最后來到天斗城，雪星親王收留了他們，泰坦向唐三打聽唐昊的下落，想找唐昊謝罪，唐三懷疑蒼暉學苑幕后是父親唐昊，他只想打進決賽，就能見到父親，泰坦堅信唐昊的人品，他絕不會做那種傷天害理的事，更不會傷及無辜，唐三不想讓人知道他和泰坦的關系，拜托泰坦隱瞞此事。時年誤以為獨孤雁和獨孤博沒有解毒，就派葉知秋送來解藥，還拜托獨孤博在決賽的時候出手，獨孤博覺得葉知秋不對勁，精神好像被人控制了，就用九魂環力量把他控制起來，然后來通知唐三，唐三和玉小剛等人來山洞見葉知秋。獨孤博解開葉知秋的精神控制，他想起了所有的事，就向唐三說明實情，他和唐三一樣，都是被時年控制的棋子，葉知秋想反抗時年。而他認識的人之中有

招親大會上，佛羅親自出試題考驗念正易、念陽梟、古田和萬鵬舉，四人各展神通，沒想到竟都通過了。無宗會內，為慶祝叔侄二人通過前兩場比試，眾人在院中聚餐喝酒。與此同時，五元堂里空靈慧派手下給小曼莎送去毒酒。鴻門宴會上，小曼莎當場揭露空靈慧的陰謀和大曼莎的死訊。念陽梟得知永兒下落前去營救，在途中聽到空靈慧將被處決的消息后一時難以抉擇先去救誰。"