大家訓練結束之后，圍坐成圈聽著大鵬講述追光基地的歷史，丁丁丁則是在旁邊記錄并收集素材，提出關于本名和稱號的疑惑。原來當年追光創立之初，所有人都是在貼吧結識，許多老隊員習慣以網民互相稱呼，到后來融入新隊員才出現本名。這邊熊非等人和新隊員添加聯系方式，獵鷹專門跑去找展青山，拿來展顏給他買的衣服和食品，足以說明女兒心里還記掛著父親。展青山比量著衣服的尺碼，嘴角不經意間露出笑意，至少他很欣慰展顏能夠想著自己。羅本因為受到熊非的激勵和影響，半夜還在勤加苦練，展顏以為他是想要加入救援隊，但是羅本表明自己要么不做，要做就做最好。反觀大鵬和熊非聊起白天訓練的事情，熊非收到羅源的短信，跟她提及羅本在隊里出類拔萃，各方面都很優秀，羅源為此高興不已。隔天便是醫療救援方面的知識訓練，展顏為大家演示心肺復蘇的過程，然而葉興故意調侃展顏應該選自己當演示對象。周明明和丁丁丁低聲私語，二人都明顯看出葉興想要占展顏便宜，沒想到展顏居然當眾將葉興戲弄，讓他出列示范心肺復蘇和人工呼吸的步驟，葉興硬著頭皮對假人下口，引起周圍哄然大笑。追光救援隊作為國家應急救援的重要輔助力量，需得時刻準備展開救援，所以基地在訓練一段時間后，安

小月桂拒絕秦老板的提親，被辛黛玉關在柴房里。李玉來看小月桂卻不敢放走小月桂，小月桂讓李玉幫忙捎話給余其揚，讓余其揚幫自己離開這里，李玉勉強答應下來。余其揚知道了這件事情，可惜自己身為常力雄的跟班，也不知所措。余其揚去找辛黛玉，但是無果。余其揚索性藥倒幾個看著小月桂的跟班，將小月桂救了出去。帶回了自己住的地方。辛黛玉逼問下人誰放走了小月桂，最終意識到只有余其揚才會這么做。秦老板抬著轎子來接小月桂，何立探查出小月桂就住在余其揚的家里，于是直接讓人趁余其揚離家之后將小月桂綁進花轎，抬去了秦府。余其揚回到家中發現小月桂不見了，到秦府要人卻被秦老板羞辱，冷落在外。秦老板意欲污辱小月桂，小月桂奮力抵抗。

丁丁丁忘記拆掉外賣包裝，導致微波爐加熱時起火，嚇得她抱著電腦往外跑，正巧遇到羅本下班回家。羅本直接取來滅火器沖進廚房化解此次危急，繼而斥責丁丁丁完全沒有任何消防意識，決定要打電話向物業投訴。正當丁丁丁為自己辯解之時，展顏突然從電梯里出來，物業上門跟羅本表達歉意，雖然羅本不再繼續追究，可他還是讓物業將安全手冊和滅火器代為轉交給丁丁丁。當晚展顏查看丁丁丁的住處，考慮到表妹是第一次獨居，勸說她應該早點回去。然而丁家父母已經外出旅游，丁丁丁賭氣不肯回家，堅持要完成自己的繪畫事業，苦于找不到合適的靈感。丁丁丁在展顏的建議下，準備要以追光救援隊為原型，創作超級英雄，展顏則是尊重丁丁丁的想法。關于風棲縣醫療救援隊，蔡宇蕭的第二小組獲得了先進名額，為此展顏同事們都憤慨不平，明明他們當初三天三夜都沒有合眼，結果功勞落在其他人頭上。盡管展顏不看重這些虛名，但是為了集體榮譽還是跟院長據理力爭，并且提交第一小組在災區的工作匯報，希望院里能夠客觀的考察兩個小組。自從周明明見識到了追光救援的災區表現，便萌生出要加入救援隊的想法，直接拉來一整輛貨車的物資。而在另一邊，展青山在丁丁丁的軟磨硬泡下，勉強同意他留在追光救

鄭團長說他們團出了奸細，這次他要寫一份檢查，老王卻不依不撓。于是鄭團長就說要撤掉監視他們的人手，這樣老王才冰釋前嫌。他們走后，鄭團長指示劉宏志和錢華說讓他們親自監視他們還可以加上春蘭，直到抓到奸細為止。這時有人送來密信說有一批秘密軍火從濟南運往齊陽，時間地點數量均不詳。于是他們就猜測小野失敗幾次之后就要對他們進行大動作了。于是就命令劉宏志他們二次進城端了他們的軍火庫。錢華進了地洞打探消息，可是洞口卻有人把手，于是錢華又折回去，幸好春蘭拿了通行證，他們正大光明的進了山城。小野對屬下說損失的備用電臺不再追究，還說讓八路中的奸細暫時休眠，還問到客來香的動靜，他說紅牡丹和黃樹堂打得火熱，于是小野讓他盯緊他們。小野讓濟南軍區的軍火汽車在城里多繞幾圈，炭頭說鬼子的軍庫有好幾個。于是，劉宏志就吩咐春蘭好好查查到底小鬼子的軍火庫藏在哪里會有幾個。小馬對錢華和劉宏志說小野一直派人監視客來香，于是他們決定不到迫不得已的時候不要找她，于是就決定晚上要到麻花巷打探消息。小野給王翻譯打電話讓他過來，小野說他看人比自己準。佐佐木開車來到了齊陽城讓小野去迎接，小野接到了電話說自己正在開會不能迎接。小野讓王翻譯接待一

羅源為熊非放棄出國深造的機會，對于熊非卻是喜憂參半，喜的是羅源對自己情根深種，憂的是心中難免有些愧疚，耽誤對方的大好前程。可即便如此，羅源還是堅持要留在國內，也不愿繼續被哥哥安排人生。反觀羅本在展顏的陪伴下，來到海邊看風景，心情逐漸平復。本來丁丁丁要約周明明去基地訓練，奈何周明明因為之前的事情，總是過意不去。展青山召集全體成員講話，唯獨周明明缺席，而他以周明明為例子，提醒大家作為救援隊員，只要是在做對群眾有利的事情，無懼于任何流言蜚語或者埋怨，追光基地永遠是他們最堅強的后盾。周明明參加酒會遭到狐朋狗友的調侃，這些人已經知道周明明打暈落水者的事情，毫不掩飾對于他的嘲諷。李艾琪為周明明打抱不平，周母看見周明明生氣離開，立馬追了出去，作為母親的她知道兒子喜歡幫助別人，也學習很多救援知識，可若是繼續遭受非議，能否還會繼續做下去。回到家里的周明明意志消沉，滿腦子都是母親說的話，開始陷入自我懷疑。丁丁丁忽然打來電話想要跟周明明分享今天基地發生的趣事，怎知周明明立馬掛斷電話，次日向阮隊長申請退出救援隊。為能讓周明明振作起來，丁丁丁毫不猶豫地跳進河里，果然周明明見狀沖去將她救回岸邊，這一舉動證明讓他徹